Анахата чакра - енергията на чиста любов

Анахата чакра има контрол върху дихателната система и сърцето. Телесни проекция - малки пръсти. Тази чакра се символизира от огнен пламък, и елемент - въздух.

Анахата чакра - сърдечния център, зелено, има дванадесет венчелистчета изходящи. Тя е в този център се ражда любов към всички други, себе си, по-висока мощност и неговата половина. Тези, които имат сърдечния център е затворен, ние трябва да живеем с студа на душата и да се чувстват несподелена любов. Всеки път, когато ние се чувстваме загубата, Анахата чакра, губи равновесие. Енергията се възстанови, ще трябва да почака, или да работят по възстановяване на енергията.

По-възрастният човек става, толкова по-малко доверието на хората и вярват в искрена любов. Такива хора ще страдат от невъзможността да бъде обичан и да обичаш, но те нямат сили да се борят за тяхното щастие. Други, се натъкват на пречки пред него, не се отчайвайте и не дават отдушник да се страхуват.

Ако чакра Анахата е затворен, човек трудно, недоверчиви, страдание самота, и може да бъде под вечния стремеж към втората си половина. Той не вярва в своите способности, постоянно под въпрос за бъдещето си.

За да се преодолее самотата, болката от загуба или несподелена любов, някои отидете на психолози, а други живеят на принципа на "zapivaniya" проблеми. Но има и по-добър начин да се реши този дискомфорт и все още се намери хармония с висшето си "Аз". Медитацията и работи с енергия може да се отвори за вас нови лица себеразбиране и усещане за спокойствие.

Анахата чакра е четвъртият чакра, енергията в нея се издига от дъното три. За да го отворите, трябва време и стои йога и медитация.

Чрез медитация, можете да работите чрез чакрите, но това не трябва да се прави избирателно. Всички наши чакри са свързани един с друг, и когато се работи по един, имате излишък на енергия, както и ако другите са затворени, можете да се нарани.

Когато е затворен Анахата човек се чувства uyazvlonnym не тече го обичам. Той се страхува от утре и няма любов.

Има няколко визуални техники, които могат да помогнат за отваряне на Анахата чакра.

Отпуснете се, да вземе удобна позиция. Представете си, оранжево, светло и големи. С помощта на въображението го постави в областта на четвъртата чакра. И започва да се "управлява", това по часовниковата стрелка. Това упражнение трябва да се извършва в пет минути, но това е по-добре, ако ще се ръководи от вътрешния си глас. Ако усещане за парене в гърдите или друг дискомфорт, спрете упражнението. Дайте вашето тяло, за да се успокои, да не стане веднага.

Друго просто упражнение, което разработва четвърта чакра. Седнете в поза лотос. Свържете пръстите си за медитация. Съсредоточете цялото си съзнание за няколко минути на първата чакра, на втория, и така нататък, и след това в обратен ред обратно към първия. Такава медитация ще ви помогне да събуди енергията на чакрите. Както бе споменато по-рано, че не е необходимо да се обърне внимание на един център, това ще доведе до дисбаланс.

Ако се сблъскате с този проблем, не чакайте, докато тя ще премине от само себе си, да се бори за своето щастие. Смятате йога, медитира или да се отдадете на техните слабости.