Интелектуалното развитиеМедитация

Прана - един ... Източник на жизненост. Легенда на прана

Думата "прана" рядко се използва в западния свят. Невъзможно е да се измери физическите устройства, но въпреки това, тя присъства във всичко, което ни заобикаля, и разбира се, себе си. За западняк свикнали да разчитат на научен подход, такова понятие не е приемливо, но тя може да бъде полезна за него. Да видим какво прана, и да научат защо познаването на това отношение към наши дни.

Универсална енергия живот

Прана прониква всички неща, той подхранва и съживява. Тази невероятна енергия е във всичко, което ни заобикаля. Ето защо, един наистина мъдър човек осъзнава, че всичко наоколо е надарен с живот - реката, полетата, камъните и въздуха. Прана - е спойката, която поддържа съществуването на нашата Вселена. Без него не би съществувал живот, и тези материални обекти, които се считат за неодушевени, също. Как да намерите йога, всичко във Вселената е генерирала прана.

Парадоксално е, че съвременните учени са съгласни, че всичко е енергия, тя просто не е същата плътност в света. По този начин, най-великите умове на нашето общество едва наскоро попадат върху факта, че тя е била известна на нашите предци в продължение на векове. Освен факта, че Прана е дал живот на всички същества, всяко живо същество е постоянно се нуждаят от нея.

Къде ще стигнем прана?

Човек непрекъснато консумира енергия от околната среда за поддържане на живота. Дишането - Един от най-важните начини за получаване на прана. Можете да живеете в продължение на много дни без храна, но без да дишат хората едва ли се простират на няколко минути. В процеса на дишане прана, която е пълна със света, се абсорбира от хората. След поглъщане тя минава много трансформации, преди да заеме своето място в организма.

Много зависи от вътрешния свят на човека, тъй като той дава някои свойства на енергията на живота. Можем да кажем, че външния вид на човек, е отражение на вътрешния си свят. В крайна сметка, ако праната ще получите отрицателен заряд, неговото въздействие върху организма е като отрова, бавно убива плячката си. Ако, след като вътре човешката енергия за постигане на положителни качества, това ще доведе до лечебен ефект.

храна

Един от основните източници на прана - храна и вода. Тяхното качество зависи е колко енергия прониква в тялото. Това означава, че свойствата на прана намира в храната ще се отрази както на човешкото тяло и ума си. Именно поради тази причина, че йога не се препоръчва да се ядат храни убийство. Ужас, че изпитва животно по време на смъртта, преминал любител на месо или риба, въвеждане на объркване в неговия вътрешен свят.

Не се ангажирам с храна провеждат множество трансформации, тъй като е малко жизненост. Но концентрацията на опасни вещества в тези храни се увеличава многократно. Да, и не в стомаха, ще ти благодаря за пускането им в недрата на мъртвите неразбираема маса, ароматизирани с химикали.

Прана и дъх

Основният инструмент за натрупването и преобразуването на енергията на живота - да диша. Всъщност, благодарение на този процес, ние получаваме най-голям брой от прана. Ето защо, за да се подобри тена на кожата ви и да увеличи обема на свободната енергия, трябва да се поеме контрол на дишането си. Защо измъчваш себе си, опитвайки се да се промени процеса, който автоматично се появява в тялото на нашия живот? Фактът, че дишането и ума са тясно свързани. Животът в днешния забързан свят прави повърхностно мислене и бързо. Същото нещо се случва с дъх. Това сериозно намалява количеството на жизнена сила абсорбира от въздуха. И тъй като прана - жизненоважен източник на енергия, нейното недостатък прави човек слаб и мързелив. Всичките му запаси отиват за поддържане на живота си, без значение какво друго те просто остава.

Поради тази причина, йога използва пълен дъх, под който светлината бавно изпълва с въздух до корема. Оттегляне и изпъкване на корема помага за повдигане и спускане на диафрагмата. В това се изправи и да запълни тези части на белите дробове, което просто не се използват в повърхностно дишане. Ако постоянно диша само гръдния кош, някои области ще са свободните от години, което ги прави идеално местообитание за вредните бактерии.

Натрупването на прана

Прана - е това, което кара човешкото тяло и ум. Тя циркулира вътре в нас като електрически ток в машината. Всяко тяло се нуждае от определено количество енергия на живота. Ако тя е по-малко, то не може да функционира правилно, и ако има повече - след това бързо се износват и да "изгори". Важно е да се съберат добри прана, като натрупването на негативна енергия може да засегне както разрушително на тялото и ума. За да направите това, трябва да се спазва "хигиена на ума." Той поема контрол над вашите мисли и емоции. За да прана, проникването в организма, да придобива положителни качества, необходими за да се избегнат негативните мисли, завист, похот, гняв, и други разрушителни импулси.

жизненост излишък може да се появи само ако не се изразходва напразно. Нашето общество е изградена така, че дърпането на хората пълния си потенциал, оставяйки ги празни и покорна. Всеки има много най-различни навици и зависимости, които изсмукват цялата енергия при живота, без значение колко е било. Друго добро средство за натрупване и трансформацията на прана - медитация.

медитация

Вътре имаме универсален инструмент за самостоятелно развитие и изцеление. Не за нищо, техника на медитация е крайъгълният камък на всяка духовна практика. Просто се отпуснете и да затворите очи като безгранична мир започва да се разбие отвътре. Оказва се, че имаме голям потенциал, но за да достигне това, което трябва да се спре потока на мислите, че няма да се даде без бой. Най-лесният начин да се постигне състояние на медитация - концентрацията в процеса на дишане. В допълнение, трябва да бъде толкова спокойна и да се гарантира, че на гръбначния стълб под наклон. Права на гръбначния стълб е необходимо да прана може да се движи свободно през каналите проникващи тялото ни.

Ефектът от редовното медитация ще надмине всички очаквания. Вие ще трябва извънредно способността за концентрация, мисли станат по-ясни и по-положителни. Проблемите, които изглеждаха неразрешими, ще изчезнат завинаги, освобождавайки пространство ясно и благополучие. Също така, в резултат на медитативни практики могат да се чувстват на тока на прана в тялото си, за да разберем по-добре своята същност. По този начин, вие несъмнено ще усетите какви действия трябва да унищожат, и който, напротив, изпълнена с жизненост. За устойчиво въздействие, е желателно да практикуват медитация два пъти на ден в продължение на половин час, но можете да започнете с по-малък период от време. Един добър инструмент за опитен лекар може да стане пранаяма.

Прана - жизнената енергия на Вселената

Има една стара легенда, предназначена да обясни смисъла на живота енергия. В него се разказва за това как учениците на гуру го питаха какво прана. Той каза, че ще им кажа за тази невероятна вещество, ако те прекарват години в медитация.

След една година, учениците отново идват на мъдреца с въпроса си. Той не отговори, да ловят риба от главата ми, а просто попитах боговете, които са отговорни. Cosmos казаха, че той е главният. Подобни реакции са вода, вятър, огън, интелигентност, слух и др. Но прана възразил срещу тях, като каза, че само той се свързва всичко заедно, не позволява на световния падането на парчета. За да потвърдите думите му, тя започва да се изкачи над тялото и всички останали посегна към нея. След това, като разказва историята на прана, тя се отпусна на мястото си. Всички останали чувства с нея. Така стана ясно, че праната - енергията, която свързва всички неща на земята и регулира неговото действие.

днес

Как древна и екзотична идея може да помогне на съвременния човек? Прана - това е, което ни дава живот, от неговото количество и качество на здравето и благосъстоянието. Разбира се, прагматичен човек отхвърли тази концепция, предпочитайки да остане в познатия свят на материализма. Но самите учени са започнали да осъзнават, че светът не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Микроскопични частици се държат съвсем адекватно, напълно забравяйки за законите на физиката, които те трябва да спазват.

Може би, учените на бъдещето ще могат да разберат как техните предци са били мъдри. Но засега само редица специфични ориенталски системи работят на термин като прана. Йога, чигун, айкидо - най-популярни на училището, което ви позволява да поемат контрола на живота си сила. Само практика прави разбирането на това, което енергията на вселената. Поради това, че няма смисъл да се говори за прана, тя е по-добре да го изпитат себе си.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.