Здраве, Здравословно хранене
Полезните свойства на ягоди: склад на витамини в малко зрънце
Много растат му вила ягоди. В действителност, това е един много ценен растение, което често се използва в медицината. Той съдържа витамин С, който бързо се елиминира студено, антиоксиданти, които помагат да се освободи тялото на свободните радикали, силно засягащи състоянието на кожата, каротин, фолиева киселина и основни витамини и минерали, пектин и органични киселини. Освен това полезните свойства на ягоди не само плодове, напълно цялото растение могат да се използват за лечение - и корените и листата и плодовете.
Както бе споменато по-горе, полезните свойства на ягоди съдържа не само плодовете себе си, но също така в листата и дори корените. Мнозина използват вливане на листата на ягоди за лечение на кашлица, Германия бульон винаги се прилага при пациенти с астма, бъбречни заболявания камък или заболявания на кожата. И в медицината Кавказ дори ягоди лечение на сърдечно-съдови заболявания, в която полезните свойства на ягода забавяне на сърдечната честота, а само успокоите тялото като цяло.
В допълнение, той отдавна е доказано, че ягодите съдържат четири пъти повече желязо, отколкото с който и да е екзотичен или традиционни овощни култури. Представете си каква голяма полза сте тялото си, яде вкусни Бери, като ягоди.
Това са изброени всички полезни свойства на ягода. Както можете да видите, много от тях, можете да си представите, че лицето е в състояние да има продължителност ягоди, винаги да са здрави и никога не се разболяват. Разбира се, това не е вярно, не забравяйте да се храните правилно за добро здраве. Не забравяйте, че вашата диета трябва да съдържа абсолютно всичко (с изключение на опасни продукти).
Similar articles
Trending Now