Полезните свойства на домати. Възползвайте или вреда?

Домати принадлежат към семейството на куче грозде , и можете да ги посрещне в по-топлите месеци, почти всяка маса. Дори по време на царуването на Екатерина II, те са били доведени до нашия широчината на Южна Америка. Малцина знаят, че доматът е всъщност Бери, различни сортове, от които са предназначени за различни цели. По този начин, розови месести плодове с тънка кожа, жълти сортове съдържат повишени количества на каротин. Доматите се използва не само в естествената си форма, е много популярен в нашата страна различна съхранение, сосове на базата на домати и, разбира се, доматен сок. Въпреки това, какви са полезните свойства на домати? И ако те се хранят изобщо? Ние ще се опитаме да се оправи този проблем.

Полезните свойства на домати

Доматите съдържат голямо количество пектин, фибри, каротин, ликопен. Витамини са в групи А, В, С, Е, витамин К, макро- и микроелементи, които имат успокояващ ефект върху нервната система, имат много изразен противостресов ефект. Диета, домати , които играят важна роля, е пушач, се дължи на свойствата на домати се отърве от тялото на токсини. Полезните свойства на домати са наистина уникални. Поради наличието на естествени антиоксиданти, те са в състояние да забави процеса на стареене, характеризиращ се с ниско калорични и се счита за хранителен продукт. За сметка на съдържаща се йод, домати имат нормализиращо действие върху ендокринната система, спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система се дължи на наличието на калий. Домати се препоръчва да се използват за хора с язва, защото те имат положителен ефект върху баланса на вода-сол в организма.

Домати в козметологията

Домати имат изразен козметичен ефект. Например, доматен маска перфектно хидратира кожата, като я насища с витамини и минерали, изглаждане на бръчките. помощ компресира плът плодове за разширени вени.

доматен сок

Научно доказано е, че в химичния им състав, доматен сок е много по-полезен като популярно оранжево. Ето защо е препоръчително да се използва за бременни жени и млади майки, за да се поддържа баланс на витамини и минерали в тялото. Освен това, отбелязани свойства сок намаляват вътреочното налягане го антибактериално и противовъзпалително действие.

Противопоказания за използване на

Тя ще изглежда, доматите, свойствата на които отдавна са изследвани изключително полезни за цялото човешко тяло. Въпреки това, полезните свойства на домати ясно изразен при условие, че Бери се отглежда в екологично чист район, без използването на химически торове. В противен случай, доматен поглъща нитрати и пестициди, което е изпълнено с най-силната отравянето. В допълнение, Бери е много силен алерген, така че хората, които са склонни към алергични реакции, е необходимо да се използва с повишено внимание. Внимание трябва да бъде комбинация от домати и нишестени храни, тъй като такова съединение е в състояние да образуват камъни в бъбреците и пикочния мехур. Хиперацидитет, който има домати, може да се нарани, и тези, които страдат от камъни в бъбреците заболяване, или има проблем с жлъчния мехур.