Спорт и фитнесЗагуба на тегло

Оцет за отслабване трябва да бъде естествен и домашно приготвена

Оцет нарича воден храна оцетна киселина. Този синтетичен продукт, който сега се използва широко в хранително-вкусовата промишленост, като компонент на маринати, използвани за запазване на хранителни продукти.

Природен оцет различава от масата, така че да се получава от ферментация на алкохол-съдържащи течности, може да бъде вино, бира жълт, различни сокове. Следователно, в неговия състав, в допълнение към оцетна киселина, също така е ябълчна, млечна, лимонена и други киселини. В допълнение, тя съдържа малки количества от различни органични вещества, които придават мекота на вкус. Този естествен продукт е известен от древни времена, докато е за предпочитане се използва като антисептик, се прибавят към водата за пиене за охлаждане жажда.

сортове оцет има много, това е балсамов, вино, ябълки и др. Всички те принадлежат към една и годни за оцет и имат сходни свойства като антимикробно действие, а те увеличават апетита и стимулира храносмилателната система.

В допълнение, обикновено се използва природен оцет за загуба на тегло. Японски изследователи са показали, че той предотвратява отлагането на мазнини в тялото и засяга нивото на ген в изгарянето на протеини и въглехидрати храносмилането.

Ябълковият оцет за отслабване е много популярен и отдавна се използва в целия цивилизован свят. Той е много ефективен инструмент в борбата срещу затлъстяването, тъй като намалява апетита и стимулира обменните процеси в организма. За целите на загуба на тегло е най-добре да се използва оцет, варени у дома от цели ябълки. Подгответе се не е трудно, просто трябва малко търпение. Както и в промишленото производство, изисква двойно ферментационен продукт. А именно, първите ябълки изпълват със захар и пуснати на две седмици в топла, но не слънчево място. Пропорциите на следните продукти: 50гр захар на килограм сладки ябълки, захар или 100 за същото количество киселина. За да се избегне образуването на кора трябва да бъде най-малко три пъти, за да се смесват ябълките със захарта. След това ферментирало ябълка захар смес се филтрува през няколко слоя марля в получат буркани и се оставя да ферментира в продължение на няколко седмици. След крайния оцет се бутилира, запушен с тапа и се съхранява на хладно място.

Вземете ябълков оцет за отслабване е необходимо да се две супени лъжици преди всяко хранене. В становището, в две седмици по този начин е възможно да се намали женски талията на 3 cm. Не очаквайте бърза загуба на тегло, защото оцета леко влияе на процесите на изгаряне на мазнини и въглехидрати и процеса на нормализиране на теглото може да отнеме години, особено при мъжете с техните бирени коремчета.

Като цяло, рецептите, които използват оцет за отслабване, много. Например, една чаша топла вода пил с разредена него лъжица оцет сутрин на гладно насърчава загуба на тегло. За подобряване на вкуса, можете да добавите една чаена лъжичка мед.

Гроздова оцет за отслабване не по-малко е популярен. За да направите това, също така е по-добре да се готви у дома. За да направите това, което трябва да се вземе един фунт захар, пет литра вода и десет килограма грозде. Всички съставки трябва да бъдат здраво поставени в буркани, покрийте с марля и се поставят да ферментира на топло и тъмно място в продължение на две седмици. Това, което следва е само напрежение и се изсипва в бутилки гроздова оцет. За намаляване на теглото трябва да се приема веднъж дневно по една супена лъжица, тя хвърли в чаша вода.

Продуктът, който се получава по време на ферментацията на вино, наречена оцет. това отслабване също включва различни състави. В допълнение, той има тонизиращи свойства, и има положителен ефект върху дейността на половите жлези.

Оцет за отслабване, както и други от вида си, за да се вземат много внимателно. И първото правило - никога да не се пие неразреден, за да не се навреди на лигавицата на стомаха. Противопоказания за използването му са всяка болест и дисфункция на храносмилателната система.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.