Храни и напитки, Рецепти
А просто рецепта за хумус
А просто рецепта за хумус
Пригответе това ястие, което трябва да преминете, тъй като процесът от начало до край може да отнеме почти цял ден. Накиснете нахут (наричани също нахут) в голям брой студена питейна вода. За бъдещето на мекота и по-добре за готвене добавете водата малко сода за хляб. Ако имате късмет и ще бъдете в състояние да получи грах реколта тази година, а след това той трябва да се накиснат за няколко часа. Още "зрели" боб трябва да се съхраняват във вода до половин ден. Така че на процеса на готвене се намалява значително и вече след 1-2 часа ще получите голяма хумус. Рецептата на подготовка е както следва: след накиснатите грах, го сварете в подсолена вода, докато омекне - малко резюме не е страшно, но от недостатъчно ястие няма да работи. Може да забележите, че фасулът затворени в прозрачен корпус, тя трябва да бъде отделена, за да се получи хомогенна паста без странични включвания и не се нуждаем от съставки. За да се улесни този процес, още от самото тиган горещ хумус място в много студена вода и леко разтривайте ръцете си - в този случай, черупката е лесно да се отделя от зърното, и ще се появи, и себе си грах уреждане на дъното. повторете процеса, ако е необходимо. Това са основните тънкостите използвани в получаването на основната съставка за тази антена. Всъщност, рецептата на хумус предполага наличието тук на такива компоненти, 400 грама нахут, от които се нуждаете:
- 1 лимон, от който да изтръгне сока;
- Член 7. лъжици маслиново масло качество;
- 2 супени лъжици. ч.л. сусам (я напълнете с малко олио до паста) или най-добрият вариант - вместо истински тахан семена паста се използва, също 2 супени лъжици. л.
- 1 чесън карамфил;
- подправки - половин супена лъжица суши кориандър, кимион и червен пипер.
Когато той е готов, и грах вече почистени от външната обвивка (как да го направя лесно и бързо, описано по-горе), поставете го в блендер с другите съставки, с изключение на маслото и ритъм, докато гладка, хомогенна маса. Ако пастата се оказа прекалено дебел, добавете малко вода, по-добра от тази, в която сте варени боб. След това, без спиране на процеса, тънка струя се изсипва зехтин. Всичко е готово, но ястието преди сервиране по-добре го оставете да престои в продължение на най-малко един час. Както можете да видите, хумус самата рецепта не е много сложно, но това отнема много време, за да се подготви.
Ако не сте опитвали хумус, не забравяйте да разгледате нашите съвети за изготвянето му, той може да се превърне в един от любимите си закуски.
Similar articles
Trending Now