Аюрведа. естествено здраве

Въпросът за здравето и храненето започва да се събуди по-често. Хората със здравословни проблеми мислят за това как да ги решим, и се опита да намери техника, без използване на лекарства, тъй като в момента лекарства са скъпо удоволствие.

В днешния свят, делът на хората се увеличава всяка година, която започва да спортува и да яде здравословни храни. около 30% от населението в много страни на света страда от такова заболяване, като "затлъстели". Въпреки това, много от тях откаран в спорта и да се промени диетата. Хората започват да се грижат за тяхното здраве и физически упражнения са станали доста модерен движение. По-рано тази тема не е толкова спешно, тъй като сега. Това важи както за младите и по-възрастните хора. Все по-често се обсъждат въпроси, сред около спорта да се набележат конкретни упражнения, фитнес зали и така нататък. Тази тема е все по-интересно.

Всеки човек получава информация от различни източници: онлайн статии, книги, YouTube канали, както и всички в този дух. Въпреки това, с цел да се изгради на информацията в главата си, ще трябва да прекарват много време и усилия, за да търсите полезно информация.

Да започнем с това, когато е на здрави, правилното хранене. Защото без определянето на исторически факти, че няма смисъл да продължиш напред. "Хората, които не знаят историята си са обречени на унищожение."

Съществува голямо разнообразие от здравни науки, които започнаха да съществува в продължение на много години или дори преди векове. Аюрведа е най-известният. Произходът на тази доктрина с произход от Индия преди хиляди години - това учение е най-древната. Източни страни винаги са били познанията си за здраве и красота, както минали и настоящи. Родоначалник на науката за здравословен начин на живот се счита Dhanvantari споменати във Ведите. Това индийски доктрина популярен в нашето време, а през 1985 г. е бил дори признат от Световната здравна организация (СЗО). Аюрведа предлага лечението е не само засегнатия орган на тялото и лечение в своята цялост. Също така се фокусира върху превенцията на заболяванията, предлагат методи на лечение за здравето и бъдещето на дълголетието.

Предвид факта, че индийската доктрина е най-древната, можем да заключим, че отново всичко се появи на базата на Аюрведа. Голямо влияние е упражняван върху европейската, арабската и на американския страната. Основните й процедури, като диагностика, диета, клизми и бани - стана основа на медицинска практика в много страни по света. Също така, по посока на ученията премества в медицината, те включват хирургия, лечение, педиатрия, фармакология и офталмологията; масаж, акупунктура, физиотерапия и диететика. През последното хилядолетие аюрведа знания разширява, той не стои на едно място, и подобрена. В това учение е имало моменти на спад във времето на XVIII-XIX век, когато европейските лекари предлагат по-добро лечение. Но през последните 50 години, популярността на Аюрведа начало да се покачат отново се дължи на факта, че европейските лекари започнаха да се използват само, лекувани с хапчета и напълно игнорира превантивни методи на болестта, както и народни средства и методи.

В Индия и други страни, има много институции, преподаващи тази наука. Както и в големите болници и клиники в Индия, има офиси Аюрведа терапия.

Важно в Аюрведа - намери хармония на тялото и душата си на себе си, защото тази наука не е само за физиологията, но и душата.

Вторият най-известните учени е "Natural Care". Тази наука на Аюрведа наследница, както бе споменато по-рано. Той има много голямо сходство в принципите и методите. Неговата поява се свързва с масови епидемии, когато лекарства не помагат. И те се опитаха да всеобхватен подобрение на човека. Ето, ние използваме всички налични средства, предоставени от природата: вода, слънце, почивка, правилното хранене.

Центрове се случва през 1832 г. в Съединените щати. И проповедникът - Силвестър Греъм. Греъм е preverzhentsem, че хората са виновни за техните болести и нещастия, защото това е отвратително начин на живот. Той проповядвал вегетарианска диета, и нито един от вегетарианци статистика не е бил болен по време на страшна болест на холера.

Първоначално се чувствах натиска на тази теория на факта, че лечението на човешкото тяло не трябва да бъде наркотици. Важно в естествената хигиена - samovosstanovitelnye сили на организма, които стимулират холистичен уелнес при условията, описани по-горе. Пътят към здравето чрез подобряване на мерките.

Както аюрведа, естествено здраве се основава на следните принципи:

1. Здравеопазването. Английската дума "здраве" произлиза от староанглийски думата «hǣlþ», което означава "здрави, цели, невредим." От това следва, че здравето - състояние на цялостност и звукови органи на човешкото тяло, както и техния растеж и адаптиране към друг. Всеки тяло реагира и взаимозависим от друга тялото, което е, на принципа на почтеност е валидна, а не "всеки за себе си".
2. Заболяванията. Всяка болест е свързана с комплексно заболяване на организма, а не отделни негови части. Също така се използва превантивен подход.
3. Ел. "Храната е най-важният фактор в подкрепа на живота. Само хранене допринася за правилното развитие на консумация от човека, на една и съща нездравословна храна е причина за заболяване "- Ведите
4. Настроение. Ключът е психическото състояние на човешкото тяло. Тук е необходимо да се използват положителни емоции, защото тялото от негативните емоции е склонен към преяждане.
5. Отхвърляне лекарства таблетки. Използване на билки за лечение е по-ефективен от таблетките, направени от химически средства.

Това беше най-уводна статия за произхода на такава важна тема за здравето. Въпреки това, аз не ти се обадя за използване на теориите за лечение на пневмония данни, еризипел, апендицит и други инфекциозни заболявания, изискващи хирургическа намеса. Те правят и антибиотици и скалпел. Но, за да се помогне на хроничните заболявания, които измъчват голямата част от света, Аюрведа - добър избор, с минимални странични ефекти.