Delicious елда. Съставът ще ви удиви.

Много от жителите на страната ни просто не могат да си представят живота без този прекрасен продукт, елда. Съставът на своята уникална и неповторима. На първо място, фактът, че тази чудотворна билка не иска да признае никакви химикали. Вредители тя се справя със себе си, както и всички опити да се увеличи производителността си с изкуствени средства за нищо олово. Опитайте тази елда е много различен от настоящето, да го кажем по-просто - дори не искам да, но това няма да стане. Природата се грижи за нас и дава много вкусно и винаги екологично чист продукт, който е елда.

Състав съдържа много полезни вещества. И най-важното, това, което можете да бъдете сигурни, че няма пестициди и нитрати. Към днешна дата, Русия се отглежда повече от половината от световната реколта от зърнени култури. Всички по същата причина. Добиви, че не е твърде висока, и в Европа става все по-скъпо всеки инч от земята му, той не отговаря. Оказва се, че най-здравословен и полезен продукт за тялото, ние почти напълно се консумират. Какво е толкова добър елда? Нейният състав не съдържа глутен вещество, което предизвиква алергични реакции при някои хора. Те са противопоказани при всички зърнени култури, които го съдържат, и се препоръчва да се елда.

В състава му са включени различни микроелементи, необходими на организма. Тук има йод, фосфор, и калций. Това е много приятна на вкус, предлага много варианти на ястия и има репутацията на един от най-добрите продукти за диетично масата. Той съдържа много минерали, витамини, въглехидрати и фибри, което е и причината честото му използване не води до увеличаване на нивата на кръвната захар. Лекарите препоръчват да го използвате на дневна база за хората с диабет, както и тези, които са видели слабостта на капилярите и кръвоносните съдове. Съставът на елда включва елемент като рутин (витамин РР), благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и ги укрепване. Всички витамини от групата В, както и добре известен антиоксидант - витамин Е (така необходими за нас, жителите на големите градове, страдащи от замърсяването на въздуха) също са там в големи количества. Ето защо, ако искате да се отървете от разширени вени, укрепват сърцето, прочистване на черния дроб и подобрява външния вид на кожата, не забравяйте да включите в менюто си толкова красива и vysokopolezny продукт, като елда.

Състав тя съдържа много хранителни вещества: много ниско съдържание на мазнини и захари, както и много нишесте и белтъчини. Неговите протеини са уникални, техния състав не отстъпва на месо, яйца и риба и съдържа осемнадесет аминокиселини. То включва флавоноиди. Тези вещества чрез взаимодействие с витамин С, получени всички свойства на антиоксиданти и напълно защитават организма от различни заболявания. Експерти твърдят, че три пъти повече хранителни вещества, отколкото другите зърнени култури, съдържа елда. Съставът включва минерали и микроелементи като кобалт, никел, бор, йод, мед, калий, фосфор, калций, желязо, магнезий и цинк. Те всички са много положително влияние върху имунната ни система. Ако сте понижава нивото на хемоглобина, яде елда. В крайна сметка, само сто грама този полезен зърно позволяват да компенсирате една трета от дневната норма от желязо в организма.

На всичко отгоре, не забравяйте да се каже, че голяма част от елда позволява без да се застрашава здравето седне на елда диета до две седмици. Това не само ще загубят до десет допълнителни килограма, но и да живее нормален живот, без да се чувствате гладни, така че без да попадат в състояние на апатия и депресия. В допълнение към проблемите с теглото, то е паралелно, за да се отървете от много заболявания. Особено по-възрастните хора, се препоръчва като отлично средство за ревматизъм, артрит, отоци, хипертония и атеросклероза. Тя помага за нормализиране на храносмилането и се отърве от тялото на вредни токсини и отпадъци. Но най-важното нещо е, че използването му няма да доведе до абсолютно никакви странични ефекти. И така се яде елда и бъдете здрави!