ЗдравеЗдравословно хранене

Семена от пиния, полезни свойства, които са достатъчно високи, за да помогне да излекува болести

Семена от ядки са ценни носители на мазнини полезни витамини Е и С. Той токофероли (витамин Група Е) от съществено значение да се гарантира пълно функция на наследственост. В случай на недостиг на витамин Е, естествения баланс масло в организма се нарушава. Този витамин е отговорен за количеството мляко, във формирането на ново кърмещите майки, ако това не е достатъчно - кърмене спира. Някои хора са предразположени към атеросклероза заболяване е също поради недостиг на витамин E-.

Болтовете на борови имат пълен набор от витамин В. нормализира дейността на НС, има благоприятен ефект върху растежа и пълно развитие на тялото, подобрява кръвен състав. Яденето борови ядки, полезни свойства могат да се видят веднага - те се борят с дефицит на витамин B-, което води до сериозни заболявания на организма.

Кедрови ядки ядрото, богата на ценни минерали и микроелементи. Хранителната стойност се потвърждава от техния богат химически състав. Те стоят над всички други ядки и семена маслени култури по отношение на съдържанието на фосфор фосфатиди мощен. Семена от пиния - богат източник на йод.

Дори сто грама обелени семена ядки е достатъчно, за да отговори на нуждите на (ежедневно) на тялото на аминокиселини, кобалт, мед, манган, цинк.

Масло, което се получава, когато борови на стискат, ядки, полезни свойства е не по-малки от самите ядра. А торта, а останалите, богати на микроелементи, мастни киселини, протеини, витамини от групите А, В, С, Е, и не съдържа холестерол. Този продукт е доста dietichen и запазва ролята на човешкия фактор. Препоръчайте го добавите към салати, десерти, сметана, извара, мед, овесена каша.

Състав кедрови ядки

Съставът на тези необичайни семена удари невероятно количество хранителни вещества: минерали, витамини, мазнини, въглехидрати, протеини. Ядки са 64% масло и 17% протеин (смилаем), които се различават доста висока биологична стойност.

Това ядки протеин се различава от други протеинови храни с високо съдържание на метионин, лизин, триптофан - дефицитни аминокиселини, ограничаващи биологична стойност на протеини в състави на храни.

витамини:

  • Витамин А - е за растеж и развитие;
  • Витамин Е действа върху половата функция и на останалата част от жлезите с вътрешна секреция, които активно участват в метаболизма на въглехидратите и протеините, това стимулира дейността на почти всички мускули, които допринасят за естествения усвояването на мазнините, като витамините А и D и мембрана защитава клетките от увреждане;
  • витамин В1, който регулира окисление на въглеводороди, споделящи ефективно участва в обмена между амино функционални действия на храносмилателната, сърдечно-съдови, централно, ендокринната, периферна NA;
  • витамин В2, който позволява на тялото без проблеми конвертира протеини, мазнини и въглехидрати в енергия. Това е необходимо за образуването на телесните тъкани също; значително повишава зрителната острота, има положителен ефект върху кръвта, черния дроб функциониране, състояние HC, лигавиците и кожата;
  • витамин В3, което е много важно за качество синтетични мазнини, природен протеин метаболизъм и превръщане на енергия в храната; засяга нервната активност, функцията на храносмилателната система, сърдечно-съдовата система, кръв, холестерол метаболизъм.

Макроси и микроелементи:

  • мед;
  • манган;
  • магнезий;
  • молибден;
  • силиций;
  • калий;
  • фосфор;
  • ванадий;
  • никел;
  • калций;
  • цинк;
  • йод;
  • калай;
  • бор;
  • желязо.

Освен всичко това, борови ядки имат полезни свойства, поради съдържанието на алуминий, барий, сребро, титан, кобалт и натрий.

Лечение на кедрови ядки

Отдавна кедрови ядки са широко и лесно се използват за лечение на различни заболявания. Търсене Сибир, например, видя тяхното ефективно терапевтично средство срещу сол депозити. От ядра че подготвят силен алкохол тинктура и да я вземете от ден на спад в продължение на 1 месец. Също орехови ядки в старите дни са били лекувани абсцеси, дъвчене и да ги приложите към засегнатата област. Торта и люспи, използвани главно в подготовката на почистване на бани, дори и да ги добавят трици. Тази баня има благоприятен ефект върху засегнатата кожа, е особено силно груб, напукана и изгорена, също се препоръчва за екзема, диатеза, пустулозен кожни заболявания.

Този продукт (борови ядки) и показва благоприятни свойства при лечението на подагра, ставен ревматизъм, бери-бери, с метаболитни нарушения.

Shell подготвят различни тинктури, отвари, които се използват за възпаления на лигавицата на всички органи и устната кухина, кожни заболявания, изгаряния, дори за лечение на стомашно-чревния тракт.

Folk медицина препоръчва пиене инфузия на черупката ядки кедрови кръвни заболявания, артрит, остеохондроза.

Инфузията на ядра в белите дробове, причинени също приема като средство за почистване на кръвта. Раздробените ядки с мед напитка е полезно за стомашни язви.

Семена от пиния, трябва задължително да са в храненето на децата и юношите, защото те са по-благоприятен ефект върху физическото (а също и психическо) развитие на детето. Това е особено важно в периода на смяна на детските млечни зъби. Яденето на кедрови ядки, можете да повишат защитните сили на организма, укрепват имунната му система.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.