Кисел овес от овес: рецепта със снимка

Днес желе почти изчезна от таблиците на нашите хора и от менюто. Ако някой реши да се готви и напитки, обикновено купува химическа разтворим детайл в супермаркет. Да, това е бързо и лесно. Въпреки това, нито добър вкус, нито е добре да се очаква от този "деликатес" не е необходимо. По-добре е да се готви на пудинг овесена каша от Херкулес. Рецептата е проста и достъпна за изпълнението на всички. Единственото нещо, което е необходимо за готвене - търпение.

Предимства на желе , направени от овес

Нищо чудно, че в древността е бил широко използван от руския народ. И не само на обикновените хора - благородството, също не е избегната. Особено полезни и препоръчва овесена каша за стомашни и чревни проблеми, както и бъбречни заболявания. В допълнение, той е изключително положителен ефект върху външния вид: достъпно благодарение на овес витамини и микроелементи укрепва косата и ноктите, подобрява състоянието на кожата, почиства грозно подуване. Овесена каша и благотворен ефект върху зрението: научни доказателства за неговата ефективност при предотвратяването на нощна слепота , както и да се отърве от него.

Съвременните хора най-интересната особеност е друг овесени ядки: тя активно допринася за загуба на тегло. Освен това, резултатът е стабилна: веднъж изхвърлени кг не се връщат след прекратяване на питие.

Сега мисля, много се реши да се опита да се готви овесена каша пудинг на овесена каша. Рецептата може да има такива. Ние предлагаме няколко направи, за да избирате.

Просто желе

Има няколко начина как да готвят пудинг овесена каша от Херкулес. В повечето случаи, някои люспи няма да бъдат достатъчни. Въпреки това, ние започваме с една проста рецепта за което ви трябва само тях. Polukilogrammovaya опаковка от "Херкулес" (не е миг!) Изсипва в стъклена бутилка с 3-литров и пълни с вода до около половината. Шията е покрита с кърпа (не покриват!), И парче се поставя плоча някъде на топло. Ние трябва да се изчака около три дни. След това съдържанието на контейнера се месят, обтегнати neemalirovannuyu в тенджера и пуснати на пожар на максимум. Необходимо е да се намесва интензивно, докато температурата на кипене. Това е цялата овес пудинг на овесена каша! Рецептата, както можете да видите, nezateyliv, а някои хора се опитват да го направят нещо свое - saharok, vanilku, дори и сушени плодове. Така да се каже, да обогати вкуса. Въпреки това, експерти в кулинарното бизнеса силно се препоръчва да се добави нещо в готвенето. Вече охлади тя може да бъде аромат по ваш вкус. Между другото! Традиционно, тя трябва да има желе с пържен лук - едно ястие счита постно. Но вие можете да пиете мляко, сметана и дори кафе. Или добавете сладко.

почти желе

Друго изпълнение на препарата, което води до отлична желе получен от овесени овес. Рецептата може да се нарече по-бързо: нейното изпълнение ще трябва цял ден. Половин чаша люспа попълнено половина чаши топла вода, се покриват и се оставя да се затопли в определено време, за да набъбне. След това напрежение на течността чрез тензух, сгъната в няколко слоя, той се поставя три лъжици захар и щипка сол, и основата се поставя в малък пожар - с постоянно и непрекъснато разбъркване. Когато се сгъсти желе, той се отстранява от плаката, чаша мляко се излива и се разбърква. Охладената течност се излива в купа намазана с масло. Когато се втвърдява - нарязани от типа на мускули и се яде с кисело мляко или студено мляко.

опция Млечния овесена каша

Въпреки присъствието в предишния ястие млечен компонент, той все пак е сварено вода. И да застане трябва да бъде основата за дълго време. Но вие овесена каша в овесена каша рецепта е прескочена напълно без вода. люспи polstakana zaparivat в две чаши топло мляко. След един час и половина, когато вълните овес, мляко, зърнени смески изцедени през тензух в него, добавете една лъжица нишесте без увеселителен парк валяк и малко сол. Ако напитката е предназначена за деца, можете да го вкус със захар или мед. Варено желе на слаб огън, като се разбърква с задължително. Основното нещо - не го оставете да заври.

Вкусна напитка за отслабване

Ако не пропуснати ползи за организма като цяло, основната цел на тази опция ястия - да се отърве от излишните килограми. За по-бързото осъществяване на планираните са готови не само на валцувани овес овесени ядки: рецепта диета, допълнена със сушени сливи и цвекло. В този случай, вие не само да отслабнете, но и очиства организма от токсини. Половин чаша сушени плодове, костилка ситно нарязани; растително втрива - тя трябва да има един и същ номер. Двете съставки се смесват, допълнени люспи (също половин чаша), пълни с два литра вода, а една четвърт час се готвят без бурното кипене. желе се пие да спи, а след това пуснати на черния дроб нагревателя. Гъста става закуска - вкусни и много полезни.

Кисел на Изотов: подготовка на квас

В края на лекар-вирусолог миналия век Изотов не само изобретил нов вид желе, но също така и да го патентова. Всички полезни качества на традиционните напитки, то подсилени много пъти. И неговата ефективност при лечението и профилактиката на различни заболявания, признати като официалната медицина. Въпреки това, подготовката на неговите многобройни етапи и неприятен, но си струва да опитате, ако искате да имате един наистина чудотворно овесена каша от Херкулес. Рецепта изисква предварителна подготовка овес концентрат. Те ще направим.

В три литра чиста буркан е изпълнен с една дузина и половина супени лъжици овесена каша, половин килограм на зърнени култури, поставени една малка част от черен хляб (ръж чист, без примеси) и се излива половин чаша кисело мляко. Последните две компоненти, необходими за ферментация. Останалата част от свободния обем се пълни с преварена вода. През по-топлите месеци, банката е изолиран в студа - е поставен под радиатор за отопление. Ферментацията ще продължи един или два дни; вече не пия толкова вкусно.

Сместа се декантира и се оставя да се утаи. Кюспета се промива с малки количества вода, които се заустват в друг контейнер - трябва да се утаи. След един ден супернатанта внимателно отцежда и концентратът се съхранява в хладилник.

Кисел овес от овес: рецепта със снимка

Като завърши концентрат, можете да започнете да се създаде изцеление напитка. Няколко супени лъжици основите са отгледани в две чаши вода - не се затоплят, хладно. Номер концентрат варира между 5 и 10 лъжици - на вашия вкус. Сместа се вари на слаб огън в продължение на пет минути, а след това въведен малко масло (за предпочитане растително) и щипка сол. Jelly се използва през нощта, с резен ръжен хляб. Там няма да искате да най-малко пет часа, така че в допълнение към общото подобрение в рамките на месец ще можете да видите някои загуба на тегло.

Е, както виждате, има няколко опции, като към това как да се готви овесена каша пудинг на овесена каша. След като овладял технологията, е възможно вие ще станете фен на старата руска напитка. Отслабнете лесно с тях, както и обезщетение за екстериора на тялото и там. Вкус, обаче, може да изглежда необичайно, но когато rasprobuete, започнете точно готви желе редовно.