Спорт и фитнесИзграждане на мускулите

Бира със заквасена сметана - оригиналният и здравословна напитка

Към днешна дата, много може да се намери в различни източници на информация за това как да отслабнете, но малко се пише за това как да пълнеем.

В тази статия ще разгледаме тази необичайна напитка като бира с заквасена сметана, което не само ще събере липсващата тегло, но също така да се създаде функция на червата като цяло. Но първо първите неща.

Първо, нека да разгледаме защо появата на изчезналите килограми помага бира със заквасена сметана. Повишаване на теглото в този случай е възможно, дори и само защото тя се отнася за кисело достатъчно мазнини и високо калорични храни. Въпреки това, тялото може да поеме само 20% от необходимите вещества. Ето защо, когато се използва заквасена сметана се нуждаят от допълнителен компонент, който ще ви помогне да абсорбира всички хранителни вещества. Идеално - бира, защото тялото му може да абсорбира бързо. Тя ще позволи на тялото да държи около 90% от калориите.

За да се подготви бира със заквасена сметана, ще ви трябва:

  • 0, 33 литра бира;
  • 0,22 кг заквасена сметана.

Първо, постави всички крема в чашата и се разбърква в това малко количество бира за да се получи смес с еднаква консистенция. След това останките на бира отново долива, и получената напитка. Бира със заквасена сметана за наддаване на тегло е готов да яде! В вкус на напитката става доста специфична и напомня айран, просто не е толкова кисел. С цел повишаване на мускулната маса и изпълнение само веднъж на ден е възможно да се приеме стъкло смес в равни пропорции на крем и бира.

За любители на кулинарното изкуство можем да препоръчаме следната рецепта:

  • Загрява канела бира до кипене.
  • Отделно от това, победи четири яйчни жълтъци със заквасена сметана, сол и захар.
  • Тънка струя да се излее бира варен крем, получената паста се смесва добре да се получи хомогенна смес.
  • Сместа се загрява на средна температура, докато се сгъсти.

Оригинален и вкусни "бира супа", която е идеална за тези, които искат да получат по-добре, готов!

Имайте предвид, че тази енергийна напитка не може да се използва твърде често, защото той води не само увеличаване на теглото, но и допълнително натоварване на черния дроб. Също така, не забравяйте, че бирата със заквасена сметана - тя все още е алкохолна напитка. Ето защо, наддаване на тегло по-добре с помощта на поглъщане на висок клас протеини, които са открити в риба, месо, бобови растения и други не по-малко полезни продукти.

Нека поговорим за ползите от тази напитка. Първо, самата бира - с висок енергиен продукт, в който съставът е практически всички минерали , необходими за поддържане на живота. Бирена мая е най-благоприятния ефект върху чревната флора. Подобряване на функцията на червата, те допринасят за бързото усвояване на бира в организма. В допълнение, бира е единствената напитка, която съдържа горчиви вещества от хмел. Те са известни със своята успокояваща, успокоително, бактериостатично и анти-ефекти върху тялото.

Въпреки това, всички полезни свойства на бирата се губят при злоупотребата с питие. Ето защо, в деня, трябва да се пие не повече от 0,5 литра напитка. И още един. В момента, жива бира, което е добро за здравето, има срок на годност на не повече от две седмици. Ето защо, други напитки с химически примеси, консерванти, които могат да се съхраняват в продължение на срока, са добри само за пиян и донесе сам само вреда.

Ползите от заквасена сметана, както и други млечни продукти, е известно на всички. Ето защо, за бързото възстановяване на силата на организма след продължителна тренировка и тежки заболявания бира със заквасена сметана се препоръчва използването на дори лекари. Пийте за здравето на здравословен и естествен енергийна напитка!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.