Бисквитена на Dyukanu: безвреден за да разбера деликатес

Worldwide триумфално крачи dyukanovskaya диета всеки ден набира към редиците си все повече и повече фенове и поддръжници. В желанието си да отслабнете (или запази сегашното фигурата), следвайте този банер на драго сърце: няма друга система, захранване не позволява в списъците на позволени храни сладкиши. Вкусна би било желателно! И бисквита върху Dyukanu адаптирани и под микровълновата, и при multivarku; идва с нов крем и основа за тортата - всичко в рамките на условията на учредителите.

Един класически рецепти

Оригиналът, оригиналният бисквита върху Dyukanu приготвен без брашно, масло и захар. Помислете първо най-лесният вариант. Вземете яйцето и победи с два грама захар заместител. В смесител се смила две супени лъжици овес и един - пшенични трици (те дори замени хранене). И двете маси са свързани, допълват от половина супени лъжици извара с нулево съдържание на мазнини и деликатна текстура, половин лъжица бакпулвер и щипка ванилия. Тестото се омесва (миксер или блендер) до гладка, излива се във форма и се пече четвърт час при 170 градуса. Много вкусна и нискокалорична!

Отнасяйте се с шоколад и лимонов крем

Не всеки харесва лек вкус на трици в ястието. Ето защо, на предишното поколение на диета да излезе с алтернатива за Dyukanu бисквити. За него, три яйца са разделени на жълтъци и бели, които усърдно бита отделно. се добавят и замесени с тях жълтъци лъжица половината COM (обезмаслено мляко), двете половини - изолиране на соев протеин, две - pastopodobnogo обезмаслено извара и подсладител на вкус. След това внимателно, така че да не се установят, domeshivayutsya протеини. Тестото се изсипва във формата на бисквити Dyukanu грижи около третия час - до красивия руж. Подготовка Крем: бита мляко на прах лъжица наполовина какао (разрешено, разбира), подсладител, лимонов сок и лъжица половини среда лимонова кора. Тогава въведени 100 грама същото като отиде в тестото, и чифт извара чаени лъжички на мляно ленено семе - крем еластичност. Ако искате - излее нискомаслено мляко. Десерт смазани, накиснат за половин час - и можете да започнете празник.

Мед торта

Много интересно за Dyukanu бисквити рецепта се изпълнява, тя дава вкуса на яденето на любимата си торта детство. Четири супени лъжици овесени трици се смилат в брашно с две супени лъжици от пшеница. Шест супени лъжици обезмаслено мляко на прах, малко се запържва в сух тиган и се прекарват през месомелачка. Да не се излива заедно мляко и трици брашно, те се присъединиха царевично нишесте, бакпулвер, захар, две трети чаша кисело мляко и яйчни жълтъци от четири яйца. Масата се омесва в малко плътно, въведени в него бити белтъците. Тестото се разделя на половина; две печени бисквити, за третия час всеки. Паралелно с подготвянето на крема: смесете една чаша обезмаслено мляко, три жълтъка и царевично нишесте. Дори чаша мляко се загрява, но не кипи, след това се излива в основната част. Кремът се загрява бавно, при непрекъснато разбъркване, докато се сгъсти. Те са смазани с торти; Тя може да бъде поръсен с бисквита или ядки Dyukanu позволено какао. След няколко часа в хладилника, мед торта може да се яде.

"Drunk череша" на Dyukanu

Можете да готвя бисквити на Dyukanu в multivarka. За четири бази са комбинирани жълтък, нишесте две лъжици (или протеин, прах), двете половини - смлени овесени трици и какао лъжица лъжица половината дезинтегриращото средство. Сол и захар заместител - на вкус. За по-добра връзка се добавя мляко - две или три супени лъжици. В други еластични върхове до една купа бита бели и се добавя към останалата част на масата. Multvarki намазана купа, тестото се изсипва в нея, и е включен апарата в режим на партида за петдесет минути. Десет минути преди тортата на часовник сигнал трябва да бъдат отменени. Създаден Cream: череша смес за кисело мляко (да замени, разбира се, без захар), течност, без мазнини, извара и подсладител - всичко по своему. Пандишпан нарязани на две торти. Цялата маса се поставя на дъното, покрити втората половина - и в хладилника поне три часа. Е, на сутринта, със сигурност може да се насладите!