Риба тон - рецепти с нея лесно и вкусно!

Няма съмнение, риба тон, става крал на масата, веднага след като ястието с него в празнична празник. Тази голяма риба три метра е истински склад на витамини и хранителни вещества в месото тон съдържа количество фосфор, че учени и университета в САЩ, предложени за въвеждане на риба в дневния хранителен прием на студенти и университетски преподаватели власт. Диетолозите твърдят, че рецепти риба тон , които го съдържат - храна за размисъл. Невероятно вкусно ястия, които се състоят от риба тон, нейните рецепти са постановени в продължение на векове от поколение на поколение, но не само на вкуса ще заплени купувачи. За перфектен вкус се добавя на факта, че тази риба съдържа много витамин D, селен, натриев, калиев, омега-3, които са толкова важни за правилното работата на човешкото тяло.

Тъй като това рибата се изисква специално лечение и начина на приготвяне, най-често клиентите предпочитат консерви риба тон, който перфектно се вписва в много ястия, особено когато става въпрос за обличане. Всичко останало, риба тон е един от най-редките видове риби, които запазват всички свои полезни свойства в консервиране.

С тон в сферата на готвене, можете да правите почти всичко, защото, когато се използва тон, рецептите ще тренират винаги са успешни. Риба тон и печено на скара и задушени и варени и се добавя към салати, вземете, например, стандартно тунизийски салата, която се състои от риба тон, лимон, краставица, домати, подправки, зехтин. Всичко това фино нарязани, смесват се и се излива няколко лъжици зехтин.

Супа с риба тон се нуждаем от: прясна риба тон - рецепти с тази риба просто не може без него, то е логично. По този начин, съставки: картофи - няколко парчета, лук, целина, мляко, моркови, магданоз, брашно, подправки. Ситно се рушат лука и го запържваме на умерен огън до златисто кафяво. До лук е печено, нарязани всички зеленчуци и ги хвърлят във вряща вода, а след това с лък. След 15-20 минути, когато зеленчуците са доста меки, сложи нарязан на кубчета от риба тон, се добавят няколко супени лъжици прясно обезмаслено мляко, сол, черен пипер. Сега ние засаждаме по едно малко количество брашно мляко (1-1,5 супени лъжици) и добавете към супата, разбърква се добре и се готви за още 15 минути, докато напълно сготвени. Преди да сервирате супата на масата със сигурност ще се разпадне в купа прясно ароматно магданоз.

Тъй че ключовият гост на днешните десктоп - рецепти риба тон с тях винаги е лесно за изпълнение, но това не се отразява на качеството на ястията. Един от най-простите ястия - салата от риба тон, за които ние се нуждаем от банка на консерви от риба тон в собствен сок, средната карамфил, пипер, няколко яйца, зехтин или майонеза - на вкус. Предварително настроен да се готви твърдо сварени яйца. Старателно намачкайте с вилица филийки риба тон върху плаката. Нарежете на тънки пръстени на нашите крушки, във всякаква форма като нарязани чушки. По времето, когато яйцата са вече приготвени, да ги охлади с ледена вода, за да отиде на корпуса по-добре, почистете и нарежете на квадрати. Всички съставки микс - салата е готова! Остава само да запълни тези, които обичаш и да служи. Между другото, тази салата може да се разпространи върху хляб, а след това се оказва, отличен и сърдечен сандвич.

Риба тон с доматен сос се приготвя червено същото просто трябва 4 филии риба тон, домати, брашно. Парчета от филе от риба навити в брашно и се запържва с obih страни в горещо олио, а след това пуснати в същия тиган нарязания на ситно лук. Сега чисти и нарязани на квадрати домати, се връща един и същ, и оставете да къкри, докато докато заври далеч повече от половината от течността. Добавете подправки на вкус. Сервирайте парче риба, изсипва сос, в който е печено.

Днес научихме няколко ястия, които черта тон, тези рецепти със сигурност ще падне в категорията на любимия, веднага след като ги опитате!