Пилешки салата със стафиди и зеленчуци: рецепта със снимка

Пилешки салата - ястие, което се приготвя бързо и винаги се оказва много вкусно. Птичето месо е много полезен диетичен продукт. Поради това често се включват в диетата си на хората, които искат да подобрят здравето си или просто да отслабнете. Днес, ние Ви каним да се опита да се готви пилешка салата със стафиди и зеленчуци. Рецепти за това ястие, има много, така че можете да изберете с любимите си съставки. След всички зеленчуци в салата може да бъде много по-различно. вкусът е също до голяма степен ще зависи от това какъв вид сос, който ще използвате за зареждане с гориво. Освен това, пилешка салата, стафиди и зеленчуци може да бъде различно декорирани. Така че, може просто да се смесват всички съставки, както и да ги поставя в слоя. Вторият вариант е по-подходящ за хранене ястия на масата за почивка. В крайна сметка, по такъв салата е не само вкусна и обилна, но и красива. Така че, ние Ви предлагаме да се запознаете с няколко варианта на това ястие.

Пилешки салата със стафиди и зеленчуци и ананас

На пръв поглед, като комбинация от съставки, може да изглежда странно. Въпреки това, след като се опита да се подготви тази салата за вашето домакинство или посетители, вие ще бъдете изумени от ефекта. В крайна сметка, те със сигурност ще ви помоля да ги третира по такъв прекрасен ястие отново и отново.

съставки

Така че, за да започне да се определи какъв вид на продуктите, които трябва да се готви пилешка салата със стафиди и зеленчуци рецепта със снимка, която ние предлагаме. Съставките се нуждаем, са следните:

• 300 грама пилешки гърди (предварително пържени)
• 130 грама сирене (твърдо клас)
• 200 грама ананас,
• една краставица,
• шепа стафиди,
• половин лимон,
• 130 мл кисело мляко кисело мляко (без вкус)
• подправки и сол - на вкус.

Инструкции за приготвяне на храна

Ще започнем с факта, че ще почисти ананас. След това е необходимо сумата трябва да се нарязва на малки кубчета. Между другото, ако има не е нужно пресен ананас, то е възможно да се използва този продукт в консерви форма. Можете дори да експериментирате и да изберете кои от двете възможности в тази салата ще ви харесва повече. Но преходът към подготовката на нашата салата. Краставици обелени и ситно нарязан. Сирене земята с груби ренде.

филе измиване пиле, котлет и се запържва в тиган. Уверете се, че месото не е бил изправен.

Стафиди преди старателно измити, изсушени и поставени заедно със съставките, изброени по-горе.

Пилешки салата със стафиди и зеленчуци също така предполага зареждане с гориво. Уверете се, че е много проста. Така че, трябва да се смесват ферментирало кисело мляко с пресен лимонов сок и добавете сол и подправки на вкус. Добавете дресинга за салатата и изпращане на ястието в хладилника.

Рецепта пилешка салата със зеленчуци, стафиди и целина

Тази опция е идеална ястие за вечеря със семейството си, и за посрещане на гости. Интересна комбинация от пикантни и сочни стафиди, целина дава салатата с уникален вкус.

продукти

За приготвянето на зелена салата, ние се нуждаем от следните съставки:

• 500 грама пилешко месо,
• лук - 1 лъч,
• зехтин - две супени лъжици,
• целина - 4 дръжка,
• черен пипер и сол - на вкус,
• домати - 4 броя,
• стафиди - четири супени лъжици.

За да направите плънката, се нуждаем от продукти, като например майонеза (ниско съдържание на мазнини) - 4 супени лъжици, лимон, сол и черен пипер, кисело мляко и сметана - 100 грама, оцет - 1 супена лъжица.

Ние се пристъпи към процеса на готвене

Пилешки гърди трябва да се измиват и леко сухи с хартиени кърпи. Тогава сол и ги пипер. В тиган се затопли маслото и запържете гърди и от двете страни. След това ние даваме месо готино. По това време, измийте и почистете лука, отложи с няколко пера, а останалите нарязани на филийки. Целина, измиване и фино котлет. Месо и котлет и се комбинират със зеленчуци.

Нека превръзка. За да направите това, смесете майонезата, заквасената сметана, оцет, добавете черен пипер и сол на вкус. Изцеждане лимонов сок и добавете към другите съставки. Можете да използвате и нарязани на ситно кора. След това добавете дресинга към пилето и зеленчуците. Разбърква се и се отстранява хладилник в продължение на около 1 час.

Както сервира в салатата от маса с пиле, стафиди и зеленчуци, рецептата на която току-що ви казах? Например, домати се промиват, нарязани на филии и изложени на ла карт ястия. Охлажда салата трябва да се постави на върха на доматите и се поръсва с промиват и сушат стафиди. Освен това ястие увенчан лък и, ако е необходимо, лимонова кора. Така че, нашата вкусна и красива салата е готова. Между другото, една част от това ястие съдържа 370 калории, което не е толкова малко. Ако искате да го направите диета, не добавяйте стафидите. Бон апети!

Пилешки салата със стафиди, ядки и зеленчуци

Ние ви предлагаме един по-лесно да се подготви и много вкусно рецепта. За да стане това ястие, което трябва да се грижи за наличието на кухнята от следните съставки:

• Нарязани пиле,
• 250 грама китайско зеле,
• три моркови средна стойност,
• две краставици,
• три яйца,
• 100 грама сирене,
• 150 грама стафиди,
• 100 грама орехи,
• зеленина за украса,
• майонеза за зареждане с гориво, сол с черен пипер на вкус.

Преминете към готвенето

Пиле, яйца и моркови се вари и се охлажда. Морков котлет и се разпространява на първия слой от него маруля. Зеле ситно shinkuem и комбинира с майонеза и нарязан леко препечен орехи и положи следващия слой. Варени филе нарежете на кубчета и се добавят към салата. Стафиди предварително накиснати в кипяща вода. След това, тя лежеше в една салата. Най-палто с малко майонеза. Краставиците се мият и фино котлет. Ние разпределяме слой. Яйца втрива на ренде груби и добавете към салатата. Горен слой ще отидат майонеза. Поръсете с нашата ястие от ситно настъргано сирене. Украсете с пилешка салата със стафиди и зеленчуци могат да бъдат зелени и нарязани краставици, домати и моркови. След това, на съда трябва да бъдат изпратени в хладилника за няколко часа, след което тя е готова за сервиране.