Памела - плодове за всички поводи

В тази статия, ние ще се съсредоточи върху Памела - плодове, така че не знам всичко. Тази екзотична непознат, подобен на обикновената китайски круша, кора като грейпфрут, както и размерът на това с доста прилична пъпеш. Полезните свойства на плодовете, дори и едно дете знае днес, но това, което знаем за Памела? Плодът е с много интересен вкус - тялото е по-суха от грейпфрута, влакната са големи, че е доста сладък и горчивина в това е много лек и почти незабележимо. Грешен да се предположи, че Памела хибрид на грейпфрут, а точно обратното.

Какво да ядем плодове в дома си всеки ден? Най-вероятно това е ябълки, портокали, банани. Особено внимание следва да се обърне на Памела. Плодове са богати на витамини С, и група В витамини (В1, В2, В5). Той също така се смята за диетичен продукт. Той съдържа голямо количество калций, калий, натрий, желязо, фосфор, и бета-каротин и фолиева киселина. Ето защо е необходимо да се обърне специално внимание на този плод - това е заместител на редица други видове. Особено внимание заслужават той за тези, които губят тегло - защото Памела калории - само 30 ккал на 100 грама. Следното полезни свойства: Памела - плодове, които могат да бъдат използвани за превенция на възпалителни и вирусни заболявания. Също така е добре за смилане, тъй като съдържа ензими, които разграждат мазнини и протеини.

На пръв поглед, заради големите си размери, тя може да изглежда, че чиста кожата чрез Памела ще бъде трудно. Това не е така. Той се почиства много лесно и бързо, е необходимо малко разрез в гъстата си пердаша, а след това се отделя от месестата е много лесно. Неочаквано може да бъде размера - ако отстранява външната обвивка с Памела, тя ще бъде много по-малко, понякога кожата достига широка няколко сантиметра. Какви са плодовете, които са така модифицирани по време на процеса на почистване? Те могат да се броят на пръсти - грейпфрут, Памела, кокосов орех.

Памела на целулоза ще прилича малко ядро във форма. Тя трябва да бъде разделена на 2 половини. Освен това, на върха на нож внимателно разкъса дебели филми един след друг и да достигне за тях от целулоза. Всяка парче е в черупката си напълно безплатно, не е приложен към стените. Не забравяйте да извади парчета кости, те се случват понякога 5-6 парчета всеки. Всички белени скилидки могат да бъдат сгънати в една чиния - това е готов за употреба продукт. Можете дори не се нуждаят от захар - Памела има много сладък вкус. Тъй като Памела съдържа много полезни вещества, един такъв плод, можете лесно да замени всички плодове, които ние обикновено се хранят ежедневно - и силна имунна система, са гарантирани.

Кой не обича да яде плодове отделно, ето няколко рецепти, използвайки Памела:

Desert въздух

Вземете 2 малки сладоледени купички и се излива на дъното и 1 супена лъжица кисело мляко всеки. След това добавете 2 супени лъжици мюсли във всяка. Вземете 1 банан, ги нарежете на кубчета и се разделят поравно на kremanki. Отгоре изсипете още 100 грама кисело мляко. Сега можете да добавите Памела. Ако ви харесва много сладки десерти - можете да добавите мед и Памела ще даде десерта специална сладост. Kremanki продължение на 15 минути в хладилник и подготвени десерт.

плодова салата

Първо трябва да се готви на сиропа. Довежда се до кипене 2 чаши вода, добавят се 10 супени лъжици захар. Когато захарта се разтвори напълно, можете да сложите жар на един портокал. Всички заедно, ври 3 минути. Сложете да се охлади, а сега можете да направите салата. Задължително 2 портокал, круша 1, 1 Памела, ананас (налична консерви) 4 къдрица, 4 банан. Всички плодове трябва да бъдат нарязани на кубчета и се слага в купа. Изсипете ostyvshim сироп, сложете в хладилника за 1 час и подготвени салата.

Като се има предвид, че най-различни плодове в момента има толкова много и на практика всички от тях могат да бъдат закупени в супермаркетите, да не забравяме за ползите от тях и да се опитаме да се хранят редовно.