Елда супа multivarka три различни рецепта за внимателни небцето

Елда причина нарича "Queen" зърнени култури, тъй като тази привидно проста зърнени съдържа запис номера витамини (В, Е, РР), минерали (йод, желязо, мед, фосфор), биофлавоноиди, полиненаситени мастни киселини, етерични аминокиселини и разрешено дори диабетици захар. А ниско калорични и висока хранителна стойност тя избор на решение за тези, които желаят да отслабнете направи. Така че сега ние ще се научи да готви най-полезен елда супа multivarka.

Рецепта №1: класически

За тази възможност, ние се нуждаем храна 0,3-0,4 кг пилешко и картофи, 1 средно голяма глава лук и малко морков, 1 доза пакет за Multivarki чаша елда, сол, черен пипер, няколко листа от лаврово дърво, растително масло, билки и 1.5 -2 литра вода. Да започнем с това ми внимателно всички продукти под течаща вода, почистете зеленчуците са обелени и елда - с люспи и примеси. Пиле и картофи, нарязани на средни кубчета, моркови - голям разтриване, лук shinkuem. Сега ние започваме да се готви супа от елда multivarka.

Процесът на готвене

Първото нещо, на дъното на купата, налейте малко масло (по-добре е да се намажете с четка), изсипете лука и морковите, режим на превключване "печене" и, като се разбърква от време на време с помощта на шпатула силиконова мазилка, ги варете, докато те са леко се изчерви и да стане мека. След това добавете пилето и се запържва за още четвърт час така. Ако се готви елда супа в multivarka "Поларис", можете да изберете и режим "Закаляването", но след това трябва да се готви за 20-25 минути.

Сега остава за малките: добавете картофите, измива елда, сол, подправки, три или четири дафинови листа и студена вода, сложи всичко на режим "супа" и е готов да автоматичното довършване на процеса. Тогава ще трябва да запълни пресни нарязани билки и служат със заквасена сметана и крутони. Бон апети!

Рецепта №2: Lean

Както и в пролетния сезон, повече от всякога, за да пости и минава на диета се присъединява към повече и повече хора, още по-спешна става вегетариански ястия. Един от тях е в елда и multivarka супа рецепта е за ситост и хранително допълнена с пресни гъби в размер на 200 грама. Останалите съставки са прости и познати: 2-3 средни картофен клубен 1 Morkovina малки количества и лук, 1,5-2 литра вода, малко растително масло, сол, подправки за вкус и зеленина. Така че, на първо място, разбира се, ние подготвяме всички продукти: чиста, измийте и ситно нарязана. Лук - кубчета, моркови - тънки ленти, гъби - малки парченца.

Сега, за да ни елда супа multivarka имаше богат вкус, първата стъпка за получаване на пържен лук, моркови и гъби като първата рецепта. Следваща картофите заспиват, сол, черен пипер, дафинов лист и да попълнят всички води. Отново включи режим "супа" и е готов за още 40 минути. Тогава заспите ситно нарязан зелен лук и копър, сервирани на масата с пресен хляб и домашно заквасена сметана. По искане на състава на зеленчукова супа може да бъде допълнен с карфиол и зелен фасул, така че ястието ще бъде още по-полезен и ще ви даде реална пролетно настроение. Бон апети!

Рецепта №3: мляко

Елда супа multivarka "Редмънд" може да бъде приготвена от любимите рецепти на децата - с мляко. Това ястие, първо, варени много бързо, и второ, на минималното въздействие върху теглото си. Напротив, елда, заедно с мляко ще се възстанови силата си, без да вреди на фигурите. Това е идеалното закуска за цялото семейство, особено ако го използвате с пресен ръжен или черен хляб. И за преминаване на диета и тя ще бъде най-добрият вариант вечеря, тъй като е лесно смилаема и да позволи на държавата да се събуди в един весел и добро настроение.

Така че да се готви елда супа multivarka мляко, да отнеме малко повече, а именно, 1,2-1,5 литра мляко, 1 multistakan елда, се движеха добре от черупките, малки камъни и други примеси, парче масло, сол (една щипка) и захар (на вкус). Така че, първо трябва да изплакнете добре ечемика под течаща вода, напълнете купата Multivarki. След това изсипете всичкото мляко и сложи на режим "Мляко каша", че дизайнерите внимателно, включени в способността на това прекрасно изобретение. Пригответе ястието, така че ще бъде около 30-40 минути, в зависимост от модела на вашия Multivarki.

някои тайни

В края на процеса на готвене само ще добавя сол, добавете захарта и маслото. При поискване, това ястие може да бъде истински шедьовър, ако добавите в любимия си плодове, за семейството си. По този начин, най-голям успех в него се вписват парчетата от банани и киви за тропически аромат фенове, както и пресни къпини и малини.

Но, разбира се, най-различни съставки супа зависи от желанията на вашето домакинство и любовница на фантазия. Въпреки това, във всеки случай, не забравяйте, че трябва да се добавят плодове само в готовия ястие, и по готино е възможно, тъй като ще се запази в реално вкусови добавки и ги оставят в непроменен вид. Сервирайте тази мляко супа може едновременно да топли и ostuzhennym. Бон апети!