Бейкън, печен в пещ

Той е станал много модерно да се следи за тяхното хранене, Watchers, упражнения и се хранят правилно хранене. Това е, разбира се, забележителен и похвално, са само част от моето усърдие да достигне точката на абсурда. В желанието си да се съобрази с всички най-новите тенденции, практически преход към "чужбина" фураж - рукола, рикота, пармезан ... От месо - само пилешки гърди (като пилета се състои от гърдите!), Какво мога да кажа за традиционните руски ястия! В същото време, диетолози смятат, че най-полезните продукти растат в същата лента като вас. Разбира се, че е необходимо да се хранят правилно, но понякога може да се мисли за тези апетитни ястия като бекон, печени във фурната.

Да започнем с най-простите. Бейкън, изпечен в ръкава се приготвя съвсем просто и кратко - но резултатът! Между другото, варено месо ще бъде по свой собствен сок, без масло. Въпреки това, диетата му все още е трудно да се обадите. Така че, за да получите гърдите, печен в пещ в ръкава, тя имаше нужда бекон, картофи, майонеза, чесън, сол, черен пипер, подправки, билки могат да бъдат. Месо ми, obsushivayut, надлъжен разрез. Чесънът davim специален донжуан (ако не е, го търка на ренде, шредер средно), разбърква се със сол и черен пипер. Тази смес щедро търка месото на съкращенията, направени по-рано, угояване твърде чесън смес от сърце! Сега месо се покрива с майонеза, той остави на мира за известно време, нека Марино.

Картофите са мои, чисти, нарязани парчета от който и да е форма, сол, разбъркайте. Можете дори да намали няколко крушки, смесени с картофи. Кулинарната ръкава обвързани с една ръка, поставяме нашите картофи на върха - месо обвързване на другия край, чифт пункции - и във фурната за около 30-40 минути на 180-200 градуса по Целзий петното. Желание да се провери за всеки случай, пробожда месото. Ясно сок - основният знак, че е време да се изравнят на разклонението! Ако искате месо pozazharistey - отваряне на ръкава и задръжте за още десет минути във фурната.

По-вкусно гърдите, печен в пещ във фолио. Имаме нужда от месо отново (кой би си помислил!), Подправки, сол, черен пипер, лимон, фолио. Бейкън измива ножа внимателно извадете горния филм и да се отделят костите. Ти не знаеш как се прави - Обадете се на помощници, обещавайки им вкусна вечеря. Натрийте месото със сол и черен пипер, не можеш да вземеш на земята, и грах, трошене сам. Добавете любимите подправки. Между другото, ако месото през живота си е имал време да се изпълнява както трябва (не толкова млад е прасе), тя се излива с лимонов сок. Laid месото върху фолио, мазнини страна нагоре, отгоре (по желание) се поръсва с билки, увийте краищата на фолиото плътно да се избегнат дупки. Сложете месото в предварително загрята фурна до 200 градуса, 15 минути, поставени на 180 градуса и да забравите за час на гърдите и половина. Въпреки това, миризмата на печени гърдите, че ще бъде в състояние да забрави малко вероятно. Проверени готовността на едни и същи "на случаен принцип". Ясно сок - по този начин, гърдите, печен в пещ, готов! Достигаме, нарязани, поглъщане слюнка и бутане с лакти, желаещи да отхапе по-голямо парче веднага.

Разбира се, тези ястия не твърдят, че са най-полезни. Но те правят по-различно, отколкото полуготови продукти и neivestno бе доведен от екзотични продукти. Казват, че по-простите на храната е приготвена, толкова по-добре за тялото.