Сок от нар - невероятните ползи за организма!

Нарът е заслужено се счита за много полезна плодове. Неговото значение за здравето наблюдавана от древните гърци. И в полза на неговия сок е известен в тези дни. Сокът от нар е ценно за хората, тъй като тя съдържа много полезни вещества. В допълнение, сок от нар е приятна на вкус и се усвоява лесно от организма.

Каква е ползата от тази напитка?

Нар сок - един от най-биологично активни. Най-ползи носи само и единствено ти стисна у дома. Тъй като именно тя съдържа калий, магнезий, натрий, фолиева, лимонена и ябълчена киселина. Там са полезни и витамини В, С, А, Е и PP. Обикновено се препоръчва да се разреди сок с вода, тъй като неговите киселини могат да навредят на емайла и стомашната лигавица.

Най употреба сок от плодовете на това невероятно е, че в съдържанието му има много калий - че той се отразява положително върху сърцето и сърдечно-съдовата система.

Какво все още се показва големи ползи от сок от нар за човешкото тяло? Той е в състояние да повиши кръвните нива на хемоглобин , поради високото си съдържание на желязо. Точно поради тази причина, и той е предписан за хора с анемия и сърдечно-съдови заболявания.

сок от нар съдържа много полезни елементи - антиоксиданти и изофлавони, които имат противовъзпалително действие.

Изненадващи характеристики на тази напитка, видими и холеретична и диуретичен ефект. Това е полезно, и хипертония.

Сокът от нар е ценно и защото тя съдържа много полифеноли, които имат добър антиоксидант действие. Сокът на този плод е перфектно се бори образува в организма от свободните радикали. В зависимост от своята полезност е много по-висока от тази на известния червено вино и дори зелен чай. И всъщност те са защитниците на действието на свободните радикали в организма. чашата на сок дневно може да забави растежа на злокачествени тумори при рак на простатата.

Като предимство тази здравословна напитка действа върху храносмилателния тракт, така че е много полезна за хора, страдащи от чревни разстройства.

Особено се радваше с което този сок за бременни жени, а ефектът от това ще бъде по-силен, ако го яде, смесен с морков и цвекло сокове. Пиенето по време на бременност тя стимулира апетита, подобрява състоянието на токсикоза, намалява риска от желязодефицитна анемия, нормализира кръвотворната система, помага да се справят с прииждането, носейки тялото на бъдещите майки излишната течност, намаляване на риска от високо загуба на кръв по време на раждане, подобрява храносмилателната система.

Забърсване сок от нар помага за привеждане на човек лунички и възрастови петна. Но за суха кожа, не се препоръчва да се използва сок от нар в чист вид.

И тази напитка има способността да измести ХИВ вируса от заразените клетки в кръвта, и е възможно да се пие за профилактика на онкологични заболявания. Препоръчително е да се пие сок от нар и настинки. Те могат да изплакнете устата си с болки в гърлото. Преди измиване трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 1.

Полезните свойства на нара могат да се използват сок, а в случай на отравяне, както и инфекции. И това помага да се възстанови след операцията на организма.

Дори и да се чувствате добре, все още можете да го изяде - това със сигурност не е да навреди на здравето. По-скоро, сок укрепва имунната система и организма като цяло.

Както може да се види, сок от нар - vysokovitaminny продукт, се препоръчва да се пие при атеросклероза, анемия, астма, изтощение, грип, инфекции на дихателните пътища, излагане на радиация ...

В този случай сока от сладки сортове от този плод се е доказала като редуктор след операция или инфекциозни заболявания, бъбречни колики или стомашно-чревни разстройства. Сок от кисели сортове, перфектно помага при диабет.

Как да се изтръгне на сок от нар?

Стисни, трябва или да използвате сокоизстисквачка, ръка преса или дома. И можете да направите това ръчно, трябва да почистите нарът, изберете зърната, ги поставя в тензух и изстискайте сока. И все пак има начин: Вие може сериозно да навреди и на суровия граната, а след това направи дупка в нея и изстискайте сока от нея.

Преди да започнете да се възползват от тази прекрасна напитка, трябва да се консултирате с лекар, без да се провалят.