Сицилия червени портокали на полезни свойства и противопоказания

Всички знаем, че цитрусови плодове (мандарина, лимон, грейпфрут, лайм, портокал) имат лечебни свойства и ни предпазват от бери-бери, особено през зимата. В нашата страна, особено популярни портокали. Гледайки ги, спомням си слънчеви дни, както и богат оранжев цвят вдъхновяващо. Огромно количество хранителни вещества, този плод съдържа.

Диетолозите са дори разработиха специална диета с висока производителност. А истината в това, тъй като тези плодове имат малко калории и да допринесат за загуба на тегло. Но най-голямото предимство е доведен червени портокали, или сицилиански. Те растат само в гореща Италия (Сицилия) в близост до вулкана Етна.

Изненадващо комбинацията от студени и топли дни осигуряват отлични условия за производство на ценен пигмент - антоцианин. Именно това вещество дава необичайна цитрусов цвят. Износът на сицилиански разнообразие във всички страни, само цените върху него е много по-висока.

Какво странен плод - Red сицилиански портокал?

Както и в други цитрусови плодове, те представляват много аскорбинова киселина (витамин С), минерали и естествени антиоксиданти. Между другото, плодове се използва активно в готвенето: изработени от тях сокове, плодови напитки, коктейли, сосове, различни конфитюри и млечни десерти. Появява се по лицето му, за да бъдем точни по размер, тази необичайна разнообразие е по-скоро нашите мандарини, само цвета на плодове червено на с лилав оттенък.

Месото е богато лилаво, без семки. Отлични вкусови качества: цитрусови плодове са много сладки, излъчват силен аромат опияняващо. Съставът им е много по-богат, съответно, и да се възползват повече. Многократно учени провеждат клинични експерименти, които показват, че антоцианин (червен пигмент) има благоприятен ефект върху човешкото здраве. В продължение на десетилетия експерти се опитват да растат червени портокали и в други териториални области на огромното ни планета, но без резултат.

да се окаже полезна

Не толкова отдавна (през 2010 г.), експерти проучват отново, но мишката затлъстяване. От известно време животните Hocus сок от сицилиански портокали. Резултатът е зашеметяващ, мишката започва активно да отслабнете. Учените са доказали, че сокът не позволява увеличаване на теглото и изгаряне на мазнините. Също така установено, че редовната консумация на тази напитка значително намалява вредния холестерол в кръвта.

ценни свойства

Кръвните портокали са необходими за укрепване на отслабена имунна система, особено след заболяване. Тяхната биохимичен състав са обект на завист от всички плодове. Цитрусови плодове, богати на витамини B, C, A, П. следва да се отбележи, че те имат много флавоноиди. Тези ценни вещества възстановяване на съединителната тъкан, укрепва зъбния емайл и костите. Тези компоненти спомагат за укрепването на капилярите и кръвоносните съдове и по този начин могат да се използват за разширени, хемороиди и целулит.

Хранителна информация

Калории червено оранжево ниска, е приблизително 40-43 ккал на 100 грама от продукта. Един плод тежи не повече от '90 Те също имат много въглехидрати (8), протеини (0.9) и почти никакви мазнини (0.2). Яденето пред няколко цитрусови храна, намаляване на частта от храна, и презаредите батериите.

Влияние върху човешкото

Трябва да се отбележи, че съдържанието им ценни микроелементи като магнезий, който помага за поддържането на нервната система, в спокойна балансирано състояние. Калият подобрява притока на кръв и помага за намаляване на налягането. А селен, който е част от Сицилия портокали, предпазва от вредното въздействие на радикали.

Плодовете са богати на антиоксиданти и търпение. Тези елементи пречат на развитието на раковите клетки в тялото. Те са също така перфектно стимулира храносмилането, облекчава умора синдром, метеоризъм, диспепсия облекчаване. Препоръчително е да се консумират червени портокали, като превантивна мярка, за да се избегне анемия.

плодов сок има противовъзпалителни свойства, може да се изплакне устната кухина. Силно се разглежда и кора, тя се използва не само като подправка, но и предпазва от развитието на сърдечно-съдови заболявания и предпазва от инсулт.

Противопоказания

Въпреки огромните ползи и лечебните свойства на цитрусовите плодове могат да причинят вреда. Ето защо, една определена група от хора, за да ги използват, не се препоръчва. Хората с язва на стомаха и гастрит, трябва да ограничат своя прием на плодове.

Абсолютно всички цитрусови плодове може да предизвика алергична реакция, поради тази причина, хората с особена чувствителност трябва да ядат малки порции от червени портокали. Ползи и вреди на научно обосновани. Ако слушате този факт.

Плодовете съдържат киселина, която влияе неблагоприятно върху зъбния емайл, ерозира и го унищожава. Вземете го, за да ви списък с желания. Натурален плодов сок, лекарите съветват да пият през сламка, за да можете да помогнат за защитата на зъбите от вредното действие на киселината.