Сандвичи с консерви от риба тон: рецепти

Риба тон - много голям хищни риби, принадлежащи към семейството на скумрия. Благодарение на неговия вкус, той обичаше хората по целия свят.

Използването на консерви от риба тон

Защо трябва да се яде месо тон в храната? Да, защото това е не само много вкусна, но и изключително полезна. Първо, тон са много богати на протеин. За червения цвят на неговата плът и полезни хранителни свойства на тази риба се нарича "морската говеждо месо." Съдържащите се в него Омега 3 и 6 ненаситени мастни киселини имат благоприятен ефект върху мозъка, метаболизъм и сърдечно-съдовата система. Също месо тон съдържа голямо количество витамини, витамини А, Е, D, и множество микроелементи. Когато този продукт е ниско калорични (144 ккал на 100 грама).

месо тон никога не се влияе от паразити, това е причината, че е желателно, и любима съставка на традиционни японски суши.

Основното предимство е фактът, че с правилното лечение на консерви от риба тон не губи полезните си свойства. Използването на този продукт в храната се подобри здравето си и не се развалят фигурата.

Как да изберем качествен продукт?

За сандвичи консерви от риба тон, не са били само вкусна, но и полезна, трябва да изберете консерви правилно. На първо място, рибата тон банка не трябва да бъде деформиран или подути. На второ място, е необходимо да се даде предимство на консервирани храни с минимум съставки. В идеалния случай, консерви от риба тон трябва да съдържа само морски продукти, сол и подправки.

Най-хубавото е, ако рибата тон е запазен в саламура. Растителните масла са добавени от производителите, не винаги са с добро качество и на стойността на калориите вече няма да бъде такава диета. Също така, не купуват повече, отколкото преди, ще се отърси от буркана и да се прецени какво е съотношението на месо от риба тон, за да запълни тези кутии.

Това, което отива на риба тон?

Какво може да се добави към сандвичи на консерви от риба тон, който вкуси особено добър? Месото на тази риба е красиво в съчетание с пресни зеленчуци, варени яйца, боб, ориз. Също тон перфектно с зеленчуци, горчица. В действителност, нежна плът върви добре с много храни. Риба тон често е съставна част на пица и пармезан вкус прекрасен аромат допълва морски дарове. Не се страхувайте да експериментирате!

Опции сандвичи с риба тон

Тя ще изглежда най-лесният вариант - просто да ядат консерви от риба тон и хляб, но това е страхотен продукт, можете да приложите към таблицата в разнообразие от вкусни варианти. Как да се готви сандвичи с риба тон? Рецептата е проста: консерви от риба тон в купа с вилица, докато трошен замеси състояние. консерви Попълнете тя винаги се изхвърли. Тогава маса пюре тон натрупват няколко лъжици майонеза или друг сос и ситно нарязан лук. Сол и подправки са поставени на вкус. Полученият пълнеж се смесва добре, след което е възможно да намазка на хляба. Това е най-простият вариант на готвенето.

По подобен плънка може да се добави към всички продукти, които са по ваш вкус. Например, можете да приготвите сандвичи с риба тон и яйце. За този 4 сварени яйца втрива на ренде, смесва с пюре от риба тон (1 буркан) и малко количество майонеза или друг сос. Можете да добавите към сместа малко горчица и няколко капки лимонов сок изцеден.

Нежен аромат на риба тон перфектно отразява миризмата на прясна краставица. Опитайте тази комбинация! Сандвичи с риба тон и краставица перфектно стимулират апетита и са невероятно вкусни. Зеленчуци обикновено се добавят в началото на отделните парчета.

Горещи сандвичи с риба тон

Следната рецепта е подходяща дори и за парти. Вие ще трябва:

• Банка на консерви от риба тон.
• Зехтинът - 2 ч.л. ..
• Сушени домати в масло - 100 грам
• Настъргано сирене - 100 гр
• Горчица.
• Зелените - рукола или маруля.
• Масло.
• Кифли.
• Сол, подправки - на вкус.

Така че, домати трябва да бъдат фино котлет, се смесват с пюре месо риба тон, сол и черен пипер и добавете зехтина. Кифли се нарязват надлъжно, като хамбургер и смазват с горчица. След това се поставя в зелените, и върху него - смес от риба тон с домати. На всичко отгоре на това се поръсва с настърган кашкавал, на кок и се сервира пържена и от двете страни в масло. Преди да сервирате тези сандвичи с консерви от риба тон може да бъде намален наполовина.

Следната рецепта е подходяща за готвене на закуска в elektrobuterbrodnitse. съставки:

• Риба тон - 1 банка.
• Твърдо сирене - 200 грам
• Каперси, маслини или маслини - една малка сума.
• Хляб.
• Масло.

Това е много удобно да се готви плънка за сандвичи за няколко дни и да го съхранявате в хладилника. На сутринта почти не е нужно да се готви. Така че, смесете настърган кашкавал, пюре риба тон и каперси, нарязан на ситно (или маслини). На филийка хляб намажете малко масло и се разпространява плънката, след това затворете втората филия хляб и изпращане на тази "строителство" в тостера. Няколко минути по-късно закуска е готова! Пържени сандвичи могат да бъдат нарязани на парчета, а ла карт или файл в първоначалния си вид. Тази закуска е напълно подходящ както за сутрешно кафе или чай.

Ако имате микровълнова печка и тостер, можете да приготвите вкусни топли сандвичи. За да започне с парчета хляб в тостера се суши до свеж. На всеки тост положи плънка тон приготвени на любимата рецепта, поднесено върху парче сирене и подгряват, микровълнова печка. На всичко отгоре преди сервиране, можете да украсите сандвич колелца домати.

Как да изберем хляб за тези сандвичи?

Избор на хляб - основа за вашите кулинарни шедьоври - да се дължи предимно на целите, за които се приготвят храната. Например, ако един консерви риба тон сандвичи се приготвят за партия, и искате да изненада гостите си с прости, но вкусни закуски, трябва да вземете най-добрите и най-ароматни кифлички на сандвичи. Може би има смисъл да се запълнят tartlets, пълни с риба тон, гарнирани със зеленчуци. Ако сандвичи се приготвят за обичайния дневен прием на храна, е необходимо да се съсредоточи върху полезните свойства на продуктите на хлебни. По-добре, ако тя ще бъде хляб от пшенично брашно, трици, ядки и други полезни добавки.