Растежният хормон за растежа на мускулите. Какви са хормони на растежа, за начинаещите спортисти?

В момента хормон растежа на мускулния растеж е почти основната причина, че съвременните спортисти изглеждат просто страхотни. По отношение на общата сума на всички спортисти, до края на 80-те години на миналия век за това, нито един от специалистите не знаеше нищо. Всеки е отдавна знаят, че употребата на стероиди за бодибилдинг е неразделна част. Но в този смисъл, хормон на растежа за мускулния растеж е много специална тема, тъй като дори и сега, защото цените са твърде високи, за да го позволи в момента не може да направи всичко. Въпреки, че качеството си заслужава. Не трябва да забравяме, че това е напълно законно на наркотици, за разлика от някои видове стероиди. Този хормон практически няма странични ефекти, които могат да доведат до проблеми с тялото. Но само правилното им приемане може да осигури добър резултат, който ще продължи още дълго време.

В същността си, тя е естествен хормон, който не влиза в конфронтация с някоя от функциите на тялото, така че това става един от най-ефективните лекарства, които могат да помогнат за постигане на целите.

Връзка с наркотици

В спортната среда по-скоро противоречиви мнения за лекарството - от ентусиазирани възклицания и завършва презрителното бдителност. Това се дължи на факта, че всяка иновация или обречени на успех, или да се провали. За съжаление, това лекарство излезе наскоро, но това не е така, защото на неговата неефективност и поради факта, че хормонът на растежа на мускулите - хормон на растежа - за някои спортисти е абсолютно безполезно, а за други - представи панацея. В същото време повече от половината от атлетите, които използват хормона, го правиш погрешно. Постигане на ефективност само чрез опити и грешки, но като се има предвид цената на лекарството, не всеки може да си го позволят.

не на правилното използване на лекарството трябва да е така, за да спаси парите си. Вместо това, тя се използва за действително се получи добър резултат, който е един спортист. ефективността на лекарството зависи не само от правилното прилагане, тъй като някои отделни параметри могат да повлияят на това.

Професионални медицински изследвания

По-подробно, за да разберат ефекта от него върху тялото ще помогне на биологията. Растежният хормон, който се прилага на пациенти показва достатъчно смесени. Най-големият и фундаментални изследвания, постигна голям отговор, е проведено от д-р Рудман, които впоследствие са публикувани резултатите в медицинско списание, 05 Юли 1990. Въз основа на данните, учените успели в продължение на 6 месеца повишава при мускулна маса от 8,8%, а това без физическо натоварване. Също така тя е записана загуба на подкожна мастна тъкан в размер на 14,4%, без диети и промени в диетата. Въпреки факта, че в своя доклад, бе съобщено, и други положителни ползи, такива резултати никой друг не е в състояние да постигне. Това се дължи на високото ниво на професионализъм на лекаря и предаността си към този въпрос, или дали данните са били произведени, никой не знае.

Видове растежен хормон

Соматропин - човешки хормон на растежа. Пептидите са в основата на растежен хормон, което се дължи на завършване идентичност с една и съща последователност на аминокиселина, както оригинала, произведен от организма. Соматропин - е екстракт от хипофизната жлеза, които по-рано получен от трупове, но в момента е забранено този метод. Сега за човешкия хормон на растежа произведени чрез използване на генетично модифицирани бактериални клетки. Така по този начин се получава изходен материал обикновено не се различава от оригинала създаден от хипоталамуса. Той се нарича RHG (рекомбинантен хормон на растежа), но това често е наричан просто като соматропин или somatrem.

секрецията на естествен хормон на растежа

Човешки растеж се дължи на наличието в тялото на соматотропин. Така в мъжки кръвта му съдържание е 1-5 нг / мл. Но тази цифра не е дори по средата, защото през деня тя се променя и може да достигне до 20 или дори 40 нг / мл. Този вариант зависи от отделния човек, и ако лицето, с най-висок процент на хормони в тялото, за да се въведе допълнителна част, а след това, най-вероятно, той няма да се чувства специална разлика, и той също няма да се вижда на физическо ниво. Между другото, на "народна метод за" определяне на голям брой хормони все още работи. Така че, един човек гледа в краката и дланите си: техният размер трябва да бъде много по-средно. Това е генетична предразположеност на всеки човек. С всичко това не може да се счита за единствения истински метод, тъй като има изключения от правилото, което не се свързва с размера на отделните части на тялото с нивото на хормона. Всички индивидуално за всеки отделен случай.

Това регулира природен секрецията на хормона на растежа?

За процес съответства ендокринна жлеза разположена в основата на мозъка и влияние на растежа, развитието и метаболизма на организма.

Нивото на хормона на растежа, пряко контролира хипоталамуса. Между другото, това е основният контролер в случай на половите органи. Количеството на растежен хормон и необходимост от тялото, определена от две пептидни хормони:

• Соматостатин.
• Somatoliberin.

По този начин, когато е абсолютно наложително, те ще получат право към хипофизната жлеза. Растежният хормон започва да се произвежда в същото време по-бързо, защото Micropulse сигнали, но тя може да се подобри с помощта на обикновена манипулация:

• пептиди;
• somatoliberin;
• грелин;
• андроген секреция;
• здравословен сън;
• физическа подготовка;
• големи количества протеин.

С тези методи е възможно да се увеличи концентрацията на естествения хормон на растежа най-малко три или дори пет пъти, но не забравяйте, че само един разумен комбинация от хормони, упражнения и сън може да даде добри резултати.

Че той може да

Хормонални влияния върху човешкото развитие, поради което те имат такова име. В допълнение към стимулиране на мускулите, а също така отбелязва положително въздействие върху редица други области на тялото:

• Той подобрява липидния състав на кръвта ;
• нормализира метаболитни процеси;
• увеличава сексуална активност;
• инхибира катаболните процеси в мускул;
• -силни стави и сухожилия;
• засилено изгаряне на мазнини;
• Той ускорява растежа на младите хора (под 25 години);
• увеличава предлагането на депо на гликоген в черния дроб;
• повишава тонуса на кожата;
• Бельо бързо лекува рани и регенерира нова тъкан;
• Това увеличава размера и броя на чернодробните клетки, пол и тимуса жлези.

Хормони: Таблица за възрастта

Максималната връх на растежен хормон за около 20 години. След това секреция намалява средно с 15% над 10 години.

В различни моменти от време концентрацията на соматотропин живот се променя. Във всеки случай, толкова по-голяма възраст, хормони на по-малко на организма се възпроизвеждат. В таблицата по-ясно показва тенденцията в средното намаление на хормона на растежа на живот. По този начин, става ясно, че най-добрата възраст да се грижат за себе си и тялото си, то ще бъде от 15 до 25 години, а най-добре е да се ангажират с ранна младост. С други думи, "натрупването на мускули", ще бъдат по-продуктивни в момента на най-активните периоди на производството на хормони. Но това не трябва да се приема така, че след 25 години, никой няма шанс да ходя на фитнес и да видим ефекта от упражнения, просто вероятно ще трябва да положат по-големи усилия.

Заслужава да се отбележи, че отделянето на хормона на растежа има своите върхове през деня. Връх на всеки 4-5 часа, а най-интензивно развитие започва през нощта, около 60 минути след заспиването.

механизъм поколение е както следва. Хипоталамуса инструктира хипофизната жлеза, което на свой ред започва да синтезира растежен хормон. Хормон навлиза в кръвообращението и пътува до черния дроб, където се превръща и става соматомедини. Именно това вещество и отива директно в мускулната тъкан.

Област на приложение на спорта

хормони на растежа на хора са широко използвани от атлети и спортисти по-специално в 4 области:

• настроен на мускулна маса;
• най-бързото зарастване на ставите, които са били ранени (това се дължи на факта, че хормонът е ефективен за лечение на сухожилия, тя се използва активно не само в практиката на властта, но и в леката атлетика, тенис и футбол, където щетите "Ахил" е доста често);
• изгаряне над телесните мазнини;
• помощ за атлети, които имат хормон на растежа започва да намалява поради възрастови промени.

Честота на инжектиране

Човешкият растежен хормон ще бъде ефективно само ако е правилно взети. Соматропин е прилаган по-рано чрез инжектиране 3 пъти седмично, но експерти скоро започнаха да се даде инжекции всеки ден, за да се увеличи нейната ефективност и да намалят отрицателните страни на двете. Учените са били в състояние да се сложи край на многогодишни дебат правилното прилагане на хормони. Най-ефективни се инжектира всеки втори ден. Това е благодарение на такива практики не само може да се увеличи нивото на качеството на изпълнение, но също така и да се уверите, че тя не понижена чувствителност на рецепторите, независимо от това колко продължителен курс допускане.

Тя е, обаче, да спомена едно нещо: практика инжекции всеки ден работи добре само когато диетата на спортиста не е обект на съкращения, и спортистът получава необходимото количество калории по време на тегло настроен. В predsorevnovatelny период препоръчва инжекции дневно. Това се дължи на факта, че приема на калории е намален в този момент.

Най-доброто време за инжекции варира средно от 1-2 часа преди или след тренировка. В този случай, ако обучението се провежда в края на вечерта, че е необходимо да се коригира леко време на предприемането на хормони, така че първата инжекция се прави сутрин, а втората - за няколко часа преди тренировка.

Както се посочва от експертите, за по-добри резултати по време на лечение с хормони е най-добре адаптира изцяло обикновено рутинно упражнение и да започнете да посетите стаята на следващия ден, заедно с приема на това лекарство. Разбира се, това е вярно само по време на "работа върху теглото."

хормон активен операция се нарича и полуживот средно от 2 до 4 часа. Въпреки факта, че това не е период на полуразпад на лекарството в класическия смисъл на думата, най-активната фаза се наблюдава в този момент. Това се дължи на факта, че след 4 часа на лекарството спира потискане на своя секреция на растежен хормон, но нивото остава повишена в продължение на около 14 часа. Въз основа на това, че не се препоръчва да се инжектира преди лягане, тъй като нивото на собствената си секреция е най-активните в първия час на сън. Но трябва да се отбележи фактът, че тя става по-силно и по-дълбоко с въвеждането на сън инжекция късно вечерта. През този период, изгарянето на мазнините е много по-силен, така че въпросът за по кое време правя инжекции, се превръща във въпрос на индивидуален въз основа на специфичните цели и задачи.

странични ефекти

С всички положителни и уникални моменти на растежен хормон за растежа на мускулите и има няколко нежелани странични ефекти, които могат да се прояви в увеличаване на кръвното налягане, болести на щитовидната жлеза работа, увеличаване на размера на бъбреците и сърдечно-съдови заболявания, хипогликемия. В случай на дългосрочни курсове с голяма доза може да се появи на риска от ранно развитие на диабет в тези спортисти, които имат генетична предразположеност към заболяването, или които вече страдат от тях в началните етапи.

Особено внимание се хипогликемия. Този хормон намалява активността на инсулина. По този начин, ако това е защитен механизъм, който е в състояние да предупреждава за предстояща хипогликемична кома. Всеки спортист знае, че веднага след като намаляват нивата на кръвната захар, веднага повишава секрецията на хормона на растежа. Но в момента, когато спортистът се използва високо калорични диета по време на набор тегло, хормонът стимулира освобождаването на инсулин и големи. По този начин, в някои моменти и увеличава риска от хипогликемия. Също и пролактина в кръвта може да се увеличи, но сериозно се опасяват, че няма смисъл, защото атлетите чувствителни към него е не повече от 1/3. Но дори и ако той е там, то е лесно да се справя с помощта на бромокриптин. Последният от възможните странични ефекти на ток може да се счита за "синдром на карпалния тунел", която е причинена от притискане на нерв в карпалния канал.

Като говорим за второто. Достатъчно "интересна" страничен ефект от използването на растежен хормон е така наречения "синдром на тунела." Това заболяване е характерно за тези, които работят много на компютъра, и е неврологично заболяване, характеризиращо се с продължителна болка и изтръпване на пръстите на ръцете.

За пореден път на генетичните различия

За пореден път трябва да се припомни, че растежният хормон за растежа на мускулите засяга всички по различен начин. Някои спортисти не се чувстват никакъв ефект върху организма, което се дължи на факта, че антитела се образуват, но другите атлети той е истински панацея. По този начин, се забелязва увеличаване на теглото или изгаряне на мазнините действие се проявява вещество. Едно интересно проучване установи, че отговорът на хормон на растежа, това зависи от нивото на тестостерон.

Растежният хормон и анаболни стероиди

Струва си да припомним следното: за да се отървете от излишните мазнини или увеличаване на телесното тегло, не е достатъчно да се вземе само на растежния хормон. Стероидите в този случай ще бъде чудесно допълнение. Най-важното използването на хормона на растежа тестостерон, специални препарати "Stanozol", "тренболон" или "Methandrostenolone".

Така, ако един спортист е много отговорен подход към подбора и дозата на лекарството, хормон на растежа може да помогне за постигане на желаните резултати и да не предизвиква никакви странични ефекти. Но дори и ако те често това е въпрос почти необратимо. Между другото, плюс всичко, да се добави, че изследователите са открили, както и някои анти-стареене ефект на хормона върху тялото (заедно с други положителни ефекти).

Естествено, вие би трябвало да доведе само здравословен начин на живот и да елиминира всички лоши навици, и в случай на лекарства и правят най-добре да се консултирате със специалист или лекар.

Така че сега имате представа за това, хормонът, отговорен за растежа, как е неговия синтез и как тя може да помогне за постигане на целта. Задължително трябва да се купуват лекарства само в специализирани институции, които разполагат с всички необходими документи и разрешителни. Въпреки факта, че на повредени или освободен срок на годност на хормона на растежа е неспособна отрицателни ефекти върху организма, използването на такъв продукт и няма да бъде, и парите, като в същото време ще се губи. Придържайки се към прости правила по отношение на неговото закупуване и използване може да бъде лесно и възможно най-бързо, за да се постигнат желаните резултати.