Константин Константинов: височина, тегло и биографията на един спортист

Константин Константинов (височина, тегло повдигач вижте по-долу.) - известен латвийски повдигач. Абсолютен шампион на планетата в тяга (430 килограма). Създадена през Латвия за повече от 100 записа.

Познаването на спорта

Константин Константинов е роден през 1978 г. в град Лиепая (Латвия). Въпреки факта, че родителите на момчето не са имали нищо за спорта, бъдещият шампион себе си реших да отида в участъка от салона. След това Coste на шест години.

След това се премества в джудо. Тази форма на бойните изкуства е необходимо добро съдържание за обучение, така че програмата за обучение на младия спортист включени упражнения с щанга. В юношеството, Константин Константинов, на растеж на който се увеличава с всяка изминала година, активно се пресели на мода, докато културизма. Момчето не е имал треньор, така че той е проектирал първата програма за обучение на техните собствени. Костя акцент прави на упражненията за якост, които искат да постигнат определени резултати в вдигане на тежести. Още в 17 години Константин Konstantinov, растежа на който по това време е 180 см и тежи 73 кг, показва отлични резултати. Неговият най-добър резултат в теглителната сила е достигнал нивото от 215 кг.

Информация за обучение и храненето Powerlifters по това време е много малък. Всичко, което може да се научи от Костя редки специални издания. Младият мъж е бил сам диета, която, както се оказа, почти перфектно изпълнени всички необходими условия за професионални Powerlifters диета.

Ранна кариера

През 1997 г. Константин Константинов, чийто растеж почти е достигнал границите на ипотекирани генетика, отиде в първите състезания в Латвия, където той успя да се превърне в победител. След това се изяви на международната сцена: в Австрия, Финландия, Русия, Германия и други страни. През 2000 г. спортист първа победа навън Латвия, а след това спечели Open Купа на Москва по силов трибой. Също така успешно завършен за Константинов състезания в Нижни Новгород.

През 2002 г., спортистът е поставил два албума на Европейското първенство. Константин Константинов, същността е постигнато по време на 390 кг, успява да събере сума в размер на 1002.5 кг. Този резултат позволи Powerlifters станат безспорен шампион на Европа (младши). Това заглавие Константин успя да спечели в Хелзинки. Там той също постави нов рекорд, като са събрани в триатлон 1041 кг. Подобна история се случи във Виена през 2003 година. В допълнение към получаването на титлата Константинов зададете 2 световни рекорда. Всяка година Powerlifter постигне нови успехи в родната си страна и на международната сцена.

През 2010 г. Константин сериозно ранен горната част на гърба. Тогава дойде дълго възстановяване, както и редица значителна конкуренция спортист пропуснали. Въпреки това, героят на тази статия успя да спечели бронзов медал в "Битката на шампионите" турнира. Скоро спортист да завърши кариерата си.

Константин Константинов: височина, тегло,

Тези опции са много интересни за феновете на Powerlifters. спортист растеж е 188 сантиметра. А тегло от 122 кг.

Силови показатели латвийски Шампион:

• преса - 270.5 кг;
• Род - 430 кг;
• набит - 335 кг.

В момента работи Константинов бодигард доста известен американци. Пътува непрекъснато: днес може да бъде у дома си в Латвия, а на следващия ден някъде в Калифорния. Заслужава да се отбележи, че в Америка атлетът ще научите и да започне в спортни зали безплатно.

Диетата Константин придържа само едно правило - има всичко, което той обича. В този случай изглежда страхотно Powerlifter. Причината за това са изтощителни тренировки, които просто не се получи прекомерно покачване на теглото.

Константин Константинов: Обучение

Героят на тази статия се занимава с тежки и бързо стил. В първия случай, Константин Константинов, чийто впечатляващ растеж на много от феновете си, предпочита тяга. Спортистът ще направи до 20 групи от 3-5 повторения. Упражнение идва както от ямата и от стойката. Константин изпълнява и сцепление в класическия стил. Тегло той използва работници без максимум. Обучение спортист продължава в продължение на четири часа и е разделен на два етапа, между които останалата част от 15-20 минути. Заслужава да се отбележи, че Константин не са използвали нито оборудване.

Във втория случай, спортистът прави 10 комплекта скорост тягови със земята и пълни клекове според 5 х 5.