Ползи и вреди на меда

Вероятно знаете вкусна продукт, като мед. От дясно се смята за един от най-старите храни в света, така както тя е толкова, колкото и самите пчели. Учените вярват, че пчелите са няколко хиляди години по-рано, отколкото хората, така че техния продукт върху цялото човечество. В тази връзка, че е възможно да се каже, че медът, ползите и вредите от които са познати отдавна, оценени от хората още от древността. Той не само е ял, но също така се използва като лек за различни заболявания. Цялата тайна на този продукт в състава му. Той съдържа около 80% от захари, такива като глюкоза, малтоза, захароза и левулоза. Една пета от мед е обикновена вода и два процента представлявана от набор от различни минерали. Тези вещества и са много ценни за организма ни.

Мед ползи и вреди, които са в състава му, има невероятна енергийна стойност. Един килограм от продукта съдържа повече от 3000 ккал. Тази причина е довело много учени да се обадя мед допинг енергия за организма. Препоръчително е да се използва за хора, които изпитват значително физическо натоварване, както и заболявания в периода на възстановяване. Хранителната стойност на мед, ползите и вредите е очевидно, че е приравнен към сиренето. Можем да кажем с увереност, че в меда се съсредоточава почти цялата периодичната таблица. Този ценен продукт помага на човешкото тяло да абсорбира калция и магнезия помага на тялото се възстановява, нормализира съня и укрепва имунната система.

Основното предимство се състои в присъствието в състава на мед микроелементи и ензими, необходими за лицето да поддържа тъкани и органи. Съставът на този сладък деликатес има много йод, фосфор, калий, желязо, калций, магнезий и други вещества. Не толкова отдавна, учените са установили, че в човешката кръв и мед в съдържа приблизително същото количество на микроелементи. Този продукт съдържа голямо количество витамини, като В6 и В2 считат биогенни стимулатори, както и органични киселини имат - пантотенова и фолиева.

Мед ползи и вреди, които постоянно се изучават, има също и бактерицидно действие, което е потвърдено от много изследвания. Той дори се счита за естествен антибиотик. Древните гърци и римляни съхраняват месото в мед, така че не се развалят. Мед е почти единственият продукт, при което се образува матрицата, убива всички гъбички. Там е термин - medolechenie такива процедури се предполага, че един възрастен ще консумира ежедневно 100-200 г мед, и детето не е повече от 30. Лечението трае от два до три месеца.

Разбира се, не всеки знае, че мед ползи и вреди от които са разгледани подробно в тази статия трябва да се използва в чист вид или неотопляеми напитка чай (може да се смесва с топла вода). Но мед разреден с гореща вода не може, тъй като това води до разрушаване на витамини и минерали, които се съдържат в него. Тя може да се използва успешно за лечение на кашлица и простуда. При редовна употреба тя е в състояние да се чисти храносмилателната система. Много вкусно мед в пита, която се радва на толкова голяма. Той се смята за отличен антиоксидант, отлично средство за борба с анемия и диабет като заместител на захарта. Той се смята за естествен антисептик, така че раната с него лекува по-бързо. Медът също се справя с такива проблеми общ детството като стоматит. Можете да опитате ефекта му върху себе си, ако възникне такава необходимост.

През последните години, мед е станала много популярна съставка, използвана, за да станете по-красива. дами обикновено се използват за така наречените тялото тайна и масажи, които позволяват да отслабнете и да се отървете от този досаден целулит. Сега, при приближаването на летния сезон, проблемът за много особена важност придобива. Има много специални рецепти за масаж с мед, който ще бъде оценен от момичета.

Но това, което за барел на мед може да мине без движение в мирото? В този случай ние говорим за опасните свойства на продукта. Както при всеки продукт, мед може да бъде вредно. мед вреда е наличието в него на глюкоза и фруктоза, която е бързо захари. Ако я ядат, а след това може да доведе до развитието на диабет и затлъстяване. След употреба е необходимо за изплакване на устната кухина, тъй като тя е в състояние да се придържат към зъбния емайл, което понякога води до неговото разрушаване. Понякога мед предизвиква алергии, се отнася хора, които са свръхчувствителни към него. Също така не се препоръчва да се яде мед в голям брой от тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания.

Не е необходимо да се запасите на мед за бъдеща употреба, тя се съхранява без загуба на стойност може да бъде само една година, а след това витамини и захари започват да се съборят и киселината се превръща много повече. За да извлечете продукт на максимална полза, трябва да се помни това. Най-добре е да си купите пресни мед, така че ще се осигури с полезни вещества.

Използвайте го като едно семейство и да бъдат здрави!