Опитайте салата от кисело зеле

Нито един човек, който поне веднъж не се опита кисело зеле, тя е не само вкусна, но и един наистина полезен продукт! В продължение на стотици години, необходимо на нашата трапеза почетно място, особено в момент, когато все още досега до няколко горски плодове, плодове и билки. Това е, когато на естествените витамини, които получаваме от храната, но все пак толкова далеч, кисело зеле трябва да бъде много полезен. Особено, че продуктът винаги е бил ценен от нашите предци, които са знаели десетки начини да ферментират различни сортове зеле. Но салата от кисело зеле, дори по-здравословни и вкусни!

Кисело зеле може да служи като независим закуска и гарнитура за месни и рибни ястия, както и да действа като важна съставна част от салатата. Подгответе салата от кисело зеле лесно, и тялото получава добра доставка на енергия. След хрупкава зеле, ферментирали с класическата предписанието в дървени бъчви, съдържащ количество от витамин С, което е няколко пъти по-голяма от сумата от него в лимон или шипка. В допълнение, зеле съдържа редица полезни витамини и минерали, без които човешкото тяло могат да страдат от някои болести. Всеки, който редовно яде кисело зеле, силен имунитет е гарантирано!

За да се подготвите най-обикновена салата от кисело зеле. На 300 грама зеле трябва да се вземат една сладка ябълка, това отлепете кожата и нарежете на фини ленти. И сортове ябълки, като правило, няма значение, защото вкусът няма да бъдат чути на всички, и тя се добавя към ферментира по-добре. Вие също така ще трябва да се намали една или две малки лук пръстени половина. За да маруля не е много остър, вземете червено или розово месо, а ако предпочитате зелен лук, а след това с него Бюд салата по-полезен и привлекателен. На следващо място, комбинирайте всички съставки може да е малко сол и напълнете с растително масло за по-здравословна храна. Особено добър за тази салата използва нерафинирано маслиново масло.

Проста, но много вкусна и здравословна салата от кисело зеле е готов! Той ще добавят разнообразие дневното си меню и е идеален, например, картофено пюре, дори и ако месото не е необходимо. Салата от кисело зеле също намери любовник си не само сред членовете на семейството си, но също така и сред многото гости. Е, ако не търсите лесни начини и предпочитам оригиналния или дори изискана кухня, предлагат му дом салата от кисело зеле с портокали, орехи и авокадо. Не се страхувайте, защото тези продукти са активно използвани за производство на кисело зеле, но това е един аматьор.

За салата с портокали и орехи, да вземе 200 грама по-добре дренирана кисело зеле и се смесват с 2-3 пулверизират орехови ядки. Сложете зелето в купа за салата, лежеше върху разреза в 3-4 филийки ½ портокал, а на върха на пресни билки - копър, магданоз и зелен лук. Вместо това, можете да използвате оранжево грейпфрут, просто не забравяйте да премахнете филма от лобулите да се избегне горчивина. Въпреки, че този път като аматьор, защото всеки от нас има свои собствени изисквания вкус.

За салатата с авокадо и вземете 200 грама зеле и фино го рушат. Peel 1 авокадо, отстранете камъка, плътта нарязани на кубчета и се поръсва с малко лимонов сок. 2 краставица и 1 чушка (червеното е по-добре да вземе със себе си, за да бъде по-пъстра салата) също трябва да бъдат нарязани на кубчета. Всички компоненти се свързват в купа за салата, добавете ситно нарязан зелен лук, подправете със сол и сезон с растително масло.

Както можете да видите, кисело зеле може да направи най-различни ястия, които ще се опитат почти всички. Да ви е сладко!