Кисел бельо: ползи и вреди

За ползите от ленено семе е известен с много. Той помага в борбата срещу наднорменото тегло, лекува язви и ерозии. Той е подходящ за хора, страдащи от диабет. Ленено масло и направи брашно. Неговите семена могат да бъдат използвани в чиста форма и ги поръсете сладкиши.

Един от най-вкусна и здравословна ястието е желе бельо. Това е за него и ще бъде обсъдено в статията по-долу.

Рецептата първи

Има много рецепти за желе от лен. Полезните свойства на всяка напитка остават непроменени, и те се различават само в вкус и консистенция. Освен това, ако за добавяне на определени съставки могат да увеличат полезните свойства на напитката.

Първият желе ленено семе изготвен въз основа на всяко зрънце. Много е вкусно и полезно в същото време. Тук са свързани с полезните свойства на лененото семе и витамини плодове.

За това ще ви трябва:

1. Готов желе сладки плодове.
2. Ленено брашно.

Процесът на готвене е много проста. В една чаша готов Бери желе, трябва да добавите една супена лъжица брашно. След това изчакайте, докато студена напитка.

Кисел бельо подготвени за тази рецепта, тя лекува рани на лигавиците и токсини и отрови поради слабително свойства. Зърната правят вкуса по-приятно и вдъхновяващо за целия ден.

рецепта втори

Следваща бельо пудинг рецепта е обсъдено по-долу, е подходящ за тези, които са алергични към картофено нишесте или непоносимост или лошо храносмилане. то Подготовка е прост, но достатъчно дълго.

За това ще ви трябва:

1. Зърно лен.
2. Вода.
3. Ленено брашно.

В една чаша гореща преварена вода се добавя към две супени лъжици ленено семе. Сместа трябва да бъде термос за една нощ. инфузията се филтрува през нощта. Тя добавя 1 супена лъжица брашно. Кисел се смесват напълно. Сега той е готов за употреба.

Алкохол охладен желе е по-добре и на празен стомах. По този начин тя ще бъде по-полезен.

Третият рецептата

Тази опция е идеална за любителите на кафе и кафе-напитки. В същото време подобрява храносмилането, помага при загуба на тегло и освежава, без претоварване на нервната система.

За това ще е необходимо:

1. Лененото семе.
2. Цикорията.
3. Вода.

На първо място, три супени лъжици ленено семе се смила в блендер и се пълнят в един литър вода. След това сместа се довежда до кипене и се отстранява от топлина. Ostuzhennoy трябва да се отведе на сместа в смесител в продължение на десет минути, постепенно добавяне на една чаена лъжичка суши цикория. След това е необходимо, за да филтрирате желе. Той се използва по същия начин като предишната. След пиене на чаша желе сутрин вместо кафе, ще се увеличи мощността и производителността на деня. Умората не се появява през нощта.

Четвъртият рецептата. Кисел отслабване

Има и бельо пудинг особено за загуба на тегло. Тя е с много ниско калорични и има за изгаряне на мазнини ефект. Въпреки това, като желе установява храносмилането и метаболизма. След загуба на тегло с желе ленено кг няма да се върне.

За подготовката ще ви трябва:

1. Вода.
2. Брашно лен.

то Подготовка е много проста. В половин литър вода се добавя към един и половина супени лъжици ленено брашно. При постоянно бъркане, е необходимо да донесе на състава да заври и веднага свалете от огъня. За вкуса, можете да добавите всякакви сушени плодове и мед. Захар не могат да се добавят към пудинг.

Jelly пият по-рано през деня, след няколко часа, за да се хранят. Тя работи чрез намаляване на апетита. Усещането за глад не е измъчван. Тъй лен в набъбва стомаха, изпълва го напълно и за дълго време за смилане.

Пета рецепта. Кисел диета с кисело мляко

Можете също така да подготви подобна на желе кисело мляко. Той има по-изразено слабително и почистване действие и съдържа калций, които обикновено не са достатъчно за загуба на тегло.

За подготовката му е необходимо:

1. Кефир.
2. Лененото семе или ленено брашно.

Сто грама кисело мляко се добавя към една чаена лъжичка брашно или ленено семе, след което сместа се влива в продължение на един час.

Това желе пие триседмичен курс. Всеки следващ брой се е увеличил с лен чаена лъжичка. има прекъсване в седмицата след края на курса.

Такова желе подобри вкуса. Също така, можете да добавите нискокалорични плодове, горски плодове и сушени плодове. Захар се развалят само бельо желе.

Ползи и вреди на този продукт са несъизмерими. Семената на това растение и техните продукти имат редица полезни функции за всички системи на организма.

Какво е полезно за стомашно-чревния тракт и отделителната система?

Бельо желе е полезно за стомаха в гастрит и пептична язва. То също така установява цялата храносмилателна система и почиства храносмилателния тракт. След пиене желе ускорява метаболизма, понижено тегло. Също така, тази напитка действа като слабително средство. Тя подобрява стола и настройва режим.

Отделителната система за желе лен също от полза. Той подобрява бъбречната функция, намалява подуване и разтваря депозити камък в пикочния мехур и бъбреците. След прилагане на системата за разпределение на работата на инструмента се регулира и тялото вече не забави вредни и токсични вещества, които отрова него. Ако подагра също е полезно да се направи желе от лен. Тя работи благодарение на диуретични свойства.

Тя помага при ревматизъм и хипертония

Също така е полезно за ревматизъм. Кисел облекчава болката по време на обостряне и помага да се организира работата на опорно-двигателния апарат, възстановяване на хрущяла. В допълнение, бельо желе помага регенерацията на други тъкани. Това допринася за подобряване на лъчева болест. Той също така помага да се отървете от лицеви кожни несъвършенства, подобряване на метаболизма на мазнините.

Хипертонията също изчезват след употребата на този желе. Налягането се нормализират чрез отнемане на шлака и мазнини от съдовете. Сега, кръвоносните съдове не са затрупани и не пречат на тях, за да се разширяват и свиват правилно, налягането се връща към нормалното.

Диабетиците са полезни също така да се пие желе бельо. Тя не съдържа захар, а самият той регулира съдържанието му в кръвта. Кисел влиза в диетата, която лекарите често предписват на пациенти, страдащи от диабет.

Вредите и странични ефекти

Всеки, без изключение, трябва да се консумира бельо желе. Ползите се оказа повече от веднъж.

Без значение колко добър или извършват тези чудодейни семена, те имат негативен ефект върху тялото, както и противопоказанията. Нека започнем с последния. Противопоказания са основани на нетолерантност на човешкото тяло да се съставките на семената и на техните продукти. Harm се основава на прекомерна употреба на продукта за консумация от човека. И това е изключително малка. изглежда, както бе споменато по-рано, от прекомерната употреба. Също така, лошите ефекти могат да се очакват от един човек, който и да е дисфункция на системите на организма, ако той не се консултирате с лекуващия лекар. Основните странични ефекти са тежка диария, прекомерно добиви камъни болка движение бъбреците или пикочния мехур.

Противопоказания

Противопоказания за употреба са заболявания като холецистит, панкреатит, и диабет тип 2 минути. И въпреки факта, че при едни и същи заболявания желе резултати в облекчение, трябва да го използвате с особено внимание и под наблюдението на лекар. В противен случай, можете да влоши ситуацията.

Бельо желе. Отзиви

Хората, които използват този желе, съобщени по-добро здраве и загуба на тегло. Това се посочва от добрите отзиви за него.

Някои са забелязали положителен ефект при заболявания на стомашно-чревния тракт, диабет, да кажем, че намаляват болката при обостряния. Също така, хората казват, че закуската ленено желе с кисело мляко и плодове помага за намаляване на теглото. И това ястие е страхотен вкус.

Жени като ленен пудинг, което не се филтрира, и бита с мед и сушени плодове в блендер. Между другото, той може да се прилага за лицето като маска. Средства подхранва кожата и премахва несъвършенствата.

Жените страдат доста силно намаляване на телесното тегло. Килограми вървят бавно, но сигурно. Яденето лен желе, може да бъде, както се казва момичето, губят до 20 допълнителни килограми, но ако съчетаете пудинг с диета и упражнения, резултатите са наслада.

Той също така се наблюдава подобрение в състоянието на косата, ноктите и кожата. Коса станат по-дебели и нокти - по-силен. Пъпки и черни точки изчезват и бръчки се изглаждат.

Купувачите наистина като ниската цена на ленено семе и брашното от него, което не е сравнимо с качеството на продукта и употреба. Отзивите са много и всички те са само положителни, което доказва ползата от това питие.

заключение

Сега, че знаете какво бельо пудинг как да го готвя, отколкото е полезно. Противопоказания за използването ние също така се наричат.