Калория "Скариди Roll". Храни от Макдоналдс

Пържоли от мрежата, е известно, "Макдоналдс", за да се предложат и сезонни ястия, в допълнение към хамбургери и картофи. Те включват скариди Roll, съдържащи в състава си голяма сочна скариди. Веднага след като това стигна до снек ресторанта, той веднага натрупала доста популярност. Той бил толкова доволен от посетителите си, че след прекъсване отново се завръща в менюто. Калория "Скариди Roll" е 383 калории, което не е толкова много за продуктите от този тип.

Бързо хранене в момента е много актуален и популярен продукт, но като правило, тя се състои от високо хранително месо или пиле. Калория "Скариди Roll" по-малко от подобни ролки (Цезар и риба), и тя се откроява сред другите елементи от менюто са доста. На първо място това, че основен скариди, пържени в хрупкава панировка направи. Заслужава да се отбележи, че морската храна за бързо хранене - феноменът не е толкова чести. "Скариди Roll", чиято структура включва и свежа салата, червен лук и две различни сосове, може да се нарече дори малко по-здравословни ястия.

Защо този вид заведения за бързо хранене е класиран?

Защо е искал хората? На първо място, комбинацията от тънък хрупкава питка с сочни кралски скариди и пресни билки привлича много хора. На второ място, това е пълен сърдечен закуска. "Скариди-рол", която тежеше около 400 грама, представлява почти стандартно хранене служи за възрастен.

Разбира се, класически вариант, предложен в "Макдоналдс", това е доста високо калорични хранене. В "Скариди Roll" калории, обслужващи повече от 300 калории на порция. Скариди, са включени в нея, те в никакъв случай не диетична - те са пържени в тесто с панировка. В допълнение, сосове също са доста богати на калории.

Мога ли да го направя сам?

Ако се готви "Скариди" да създадете свое собствено, е възможно да се направи по-лесно. Вместо питки, използвани в ресторанта може да вземе тънка питка. Салата "Айсберг" успешно заменя Пекин зеле. А скариди могат да се пече, а не пържени в тесто. Освен това, у дома ролка може да бъде допълнена с някоя от съставките според вашия вкус - например, сложи в нея коктейл от морски дарове, пресен домат или краставица. Можете да премахнете лука, който е като не всички.

Говорейки за зареждане с гориво "Скариди Roll", задачата става по-сложно. Класическата ястие се състои от сос, направени с добавянето на кисело мляко и лимонена трева, и соев сос. Ако сте се подготви закуска у дома си, ще трябва да се намери най-подобни опции. Соев сос, направени от "Макдоналдс" може да замени пикантен сладко-кисел, добавяйки, домат в него. Вместо кисело мляко можете да направите сос микс майонезата на с лимонов сок.

Готови ли сте да се търкаля, не можете да се пържат, а само леко се пече във фурната, или дори да доведе до масата без отопление.

Най приблизителна към оригиналния "Скариди-ролка" ( "Макдоналдс") е, както следва.

Copy ресторант ястие

съставки:

• около 10 голям скариди;
• малка връзка копър;
• половината от главата маруля "айсберг";
• 200 грама смес от майонеза и лимонов сок;
• 150 грама фино смлени галета;
• 1 голямо яйце;
• сол и подправки;
• масло за пържене.

В тази рецепта, има само една съществена разлика от оригинала - се използва вместо кисело мляко зелен сос.

Как да си направим "Скариди Roll"?

Първо, да питки или PITAS и леко ги поръсете с вода. Сложете ги в рамките на няколко минути, или в микровълнова фурна на 150 градуса. Това ще ви помогне да ги крехки и не мек.

На второ място, скариди, трябва да бъдат добре размразена. След това ги избършете с хартиени кърпи за отстраняване на излишната вода. Dip obsushennye скариди в разбито яйце (смесена сол), а след това преобръщане през гнездовия добре.

За 2 минути, запържваме ги в масло - така, че те са напълно покрити с масло. Сложете готов скариди върху хартиени кърпи и оставете за няколко минути до излишните мазнини може да изтече.

Cut марулята на ивици, за предпочитане като тънък колкото е възможно. Дебелината на ивиците, зависи от това как искате да се готви "Скариди Roll" в бъдеще - ако имате намерение да се пържат или пекат, нарязани малко по-дебел, ако не е топлинно лечение на готовия ястие - нарязани тънки.

Нарежете копър клончета и ги намачкайте в пюре. Смесва се с майонеза или камшик с миксер.

На отопляем торта сложи нарязан салата, а след това го постави на няколко пържени скариди, изсипете сос и ролка на окото ролката. Ако не искате да печено руло, вземете я чанта.

Загрейте тиган, добавете към него много малко масло и леко се запържва ролката скариди, поставяйки го в началото сгънати надолу. Когато кандидатствате за маса ролка - това изрязвам и залейте със соса. Това бързо хранене на вкус много подобен на "Скариди Roll" от "Макдоналдс" и варени много лесно.

В допълнение към класическия, има и други варианти на това ястие. По този начин, "Скариди Roll" може да се направи от домашно безквасен тесто и добавете омлет. Тази рецепта е по-лесно, защото скаридите са пържени без панировка.

Какво е необходимо за това?

6 порции следните съставки.

За тестото:

• 250 грама пшенично брашно;
• 100 мл мляко;
• 50 грама майонеза;
• сол.

За плънката:

• 250 грама варени и замразени скариди голям
• 100 грама китайско зеле;
• джинджифил;
• 1-2 скилидки чесън - 1-2 скилидки
• 5-7 зелен лук пера;
• всяко растително масло;
• по желание - соев сос.

За омлета:

• 2 големи яйца;
• 150 мл мляко;
• сол;
• 1 лъжица сметана;
• сода.

За дресинга: майонеза + лимонов сок или китайски сладко-кисел сос.

Lite "Скариди Roll" - рецепта

Смесете пшенично брашно и майонеза, добавете едно яйце и малко вода. Замесете тесто е еднаква и да го покрие с найлон. Оставете за 30 минути в хладилника. След инфузии на тестото, тя се разделя на 6 равни части и се търкаля всеки от тях тънка палачинка.

Веднага се загрява тиган в малко растително масло, запържваме скаридите, смесен с счукан чесън и джинджифил и сол и, ако щете соев сос. Готвене трябва да е без капак, така че течността да се изпари.

Ситно котлет на зелевите листа Пекин и пера от зелен лук. Яйцата със сурово мляко и сметана, добавете малко сол и сода. Тиган с дебело дъно, с добавянето на малки количества масло, готвя омлет и нарязани на тънки ивици. Добър я смесете с скариди, зеле и лук.

Поставете всяко парче тесто върху няколко лъжици сварен плънка, което се разточва във формата на руло. Получената ролка тиган с масло и след това се определят няколко минути върху хартиени кърпи или кърпички. Преди да сервирате, направи няколко парчета и се изсипва сос. Калория "Скариди Roll" в тази рецепта е много по-ниска.

В допълнение, можете да направите и по-богати от съставките версия на "Скариди Roll". Например, добавете скаридите, не само, но и калмари. В този случай, тя може да се направи като пържени, и "суров".

"Скариди Roll" с скариди и калмари

6 порции са необходими следните съставки:

• 200 грама скариди варени и замразени ;
• 150 грама нарязана слама сепия;
• скилидки чесън;
• 1 главата маруля червено цикория;
• 6-8 листа нормална маруля;
• 50 грама всеки сирене (твърдо вещество);
• 3 големи пита тънки;
• сол;
• масло и подправки;
• всеки крем пикантен сос.

Как да се подготвят "Скариди Roll"?

Запържваме морски дарове в масло, добавяйки малко чесън, кайма и всички подправки. Отцедете на крайния продукт.

Chop марулята и ендивия, настържете сиренето на ренде груби. Ако ЗДДФЛ прекалено суха, трябва да се леко да се навлажни с вода и се поставя в предварително загрята фурна за няколко минути. Нарежете всяка питка на две части, всяка част слагам две супени лъжици пълнене и поименно ги тесни ролки. Такива "Скариди-рол" е готов за употреба. Трябва само да се направят съкращения и добавете сос.

Ако висококалорични "Скариди Roll", вие не спират, можете да го запържваме в тиган с малко количество от всяко масло. В този случай, докато ролките са подготвени за тях свеж и след това в продължение на няколко минути, поставени върху хартиена кърпа. След като излишните мазнини се абсорбира от хартия, от която се нуждаят, за да направи разрез, залейте със соса и сервирайте.