ефекти процеса на карнитин на мазнини на горивния процес.

В интернет и сред приятелите си, със сигурност много "експерти", които говорят за това как да отслабнете правилно, давайки банални съвети и правила. Да не се яде храни, съдържащи скорбяла и сладки, много тичане, седнете в диетата шоколад, купуват мазнини горелка ... Въпреки това, много рядко тези хора разбират, което се дължи на това, което действително се случва в процес на тялото изгарянето на мазнините. Следователно дори не знам какво л карнитин, и ако сте успели да се каже, че тази добавка от сферата на спортното хранене и фитнес, вашето желание за покупка л карнитин е напълно разбити митове, че всички увиснала и всичко е изкуствено.

За да не ви безпокоя четене някои научни функции работят карнитин обясни пример за това как той работи. L-карнитин - витамин-като вещество, което действа като носител транспортиране на мастни киселини в енергия центъра на клетката - митохондриите. Например, мога да предложа ли да си представите печка, дърва за огрев и самата печка-мейкър. Точно л карнитин и по този начин е stovemaker, без който дървесината няма да може да влезе в фурната да продължава напред, около и в нашия случай, че няма да се случи в тялото

Всичко това означава, че няма значение колко сте активни, не са се опитвали да следват строги диети или правите аеробика, а след това без нужното количество карнитин тялото си банален не бъде в състояние да изгаря мазнините и това ще се използва като източник на енергия на мускулите, което е абсолютно невъзможно да се предотврати.

Като цяло нашият организъм е в състояние да синтезира л карнитин, но този процес изисква доста голям брой вещества, липса на най-малко един от които ще доведат до това, че количеството на синтезираните вещества падне върху процедурата, въпреки факта, че синтезира в състояние на нашето тяло, само около 200 мг карнитин ден. Въпреки ефективен процес на изгаряне на мазнините изисква 1-3 грама храна, които просто просто почти невъзможно да се получи. Затова е полезно да си купя L-карнитин, под формата на хранителни добавки, и да го използвате по-късно.

Влияние на L-карнитина към важните жизнени процеси

Разбира се, тази статия е насочена основно към публиката участва във фитнес, обаче, карнитин се използва не само в спорта, но и в медицината, като е много важно ниша в областта на хранителните добавки. Така л карнитин участва в синтеза на протеини, укрепва сърдечния мускул се използва като тоник, увеличава общата енергия и тонус. И също така много важно карнитин имот е способността му да се присъедини към токсините и да ги премахнете от тялото, прочистване на тялото ни.

В наше време, придобиването е възможно дори и в аптеките, но ако разчитате на дозата и разходите за аптеки продукти, това е много по-изгодно да се купуват в онлайн магазина на л-карнитин на храна спортна под всякаква форма - от течно към карнитин от теглото.