Храни и напитки, Рецепти
Ечемик каша в multivarka - алтернативен начин да се възползват
Ечемик каша в multivarka - много вкусно и здравословно ястие. Парадоксално, но в природата няма такова зърнени култури като ечемик. Съгласно перла ечемик се отнася до цели ечемичени зърна се почистват от черупката. Тази билка принадлежи към един от най-старите. Това беше нашето първо родителите му дали това име. В своята форма и цвят наподобява зърно от перла - Перлената река.
Ечемик каша в multivarka да получите меко и нежно върху небцето. За липсата на голям период от време, тази опция може да бъде чудесна алтернатива. Ечемик каша има много полезни елементи, желязо, йод и калций. Най-важното свойство на тази зърнена култура е високо съдържание на фосфор. Ето защо, той съчетава различни елементи от диетата без никакви проблеми. Въпреки сравнително дълга подготовка, резултатът ще си струва време и усилия.
Една чаша ечемик ще се нуждаят от една средно голяма глава лук, 200 грама месо и 200 грама пресни гъби, 50 грама масло, малко растително масло, сол, подправки.
Ечемик каша в multivarka, въпреки голямата жега в подготовката трябва да бъдат предварително накиснат през нощта. На сутринта отцежда излишната течност и се промива с круп. В купа се изсипва вряща вода, някъде малко повече от една чаша и се добавят зърно. Също така в чашата се поставя масло и сол. Масло може да покрие всеки зърно в процеса на готвене ечемик не е slipnetsya. Кук овесена каша е необходимо, докато ечемик е дебел и не се изпари цялата течност. Освен ечемик изместен в малка тенджера, тайна и изпратени doprevat продължение на два часа. Това ще му даде възможност да се подготвят напълно и да стане мека.
Similar articles
Trending Now