Диета от ориза: отзиви за 3 дни и 7 дни

Каква е разликата, кое време на годината е извън прозореца? Една жена по всяко време на годината иска да изглежда "страхотно", за да бъде погледнато на улицата, да засвири след нея, или просто да се похвали. От една страна, е толкова лесно да следвате себе си - просто спите умерено, яжте умерено, ходете и влезте за спорт. От друга страна, понякога тази мярка се губи и вие не разбирате къде е тя, но в крайна сметка губите вашите форми. Жалко е, но все по-често жените престават да гледат фигурата си изобщо, а това всъщност е не само необходимо, но и толкова приятно!

Къде да започнем? Към днешна дата има много различни начини, но най-доказаните и надеждни, може би, са физическото упражнение и диетата. Да, за това имаме нужда от воля, но таблетките да пием - това е лесно и просто. Но резултатът ще съответства на усилията, наградата чака само за отпочинали. Не е чудно, че популярната поговорка е: усърдие и работа - всичко това.

Една от възможностите е оризовата диета. Препоръките на многобройни удовлетворени тестери на тази диета свидетелстват за нейната популярност. Оризова диета за 3 дни: пригответе чаша ориз сутрин без сол и разделете на пет равни части. Има такъв ориз не е много хубаво, но не толкова отвратително. Освен това можете да я пиете с ябълков сок без пулп или просто вода. Такава диета от ориз , рецензии, които могат да се прочетат в интернет, са по-подходящи за тези, които са изправени пред цел да изхвърлят няколко килограма за кратко време. В резултат на това в продължение на 3 дни можете да загубите до 6 килограма, един ден от 500 грама до 2 килограма ненужно тегло.

За тези, които планират да се отърват от повече ненужна тежест - оризова диета за 7 дни. През първите дни ефектът ще бъде същият, ще достигне до два килограма. Но в следващите дни килограмите ще се забавят. След една седмица можете да продължите да седите на тази диета, ако това има смисъл.

Диетата с ориз е само едно от многото възможни диети. Някой предпочита диетата с кефир, а някой елда ... Можете да опитате да опитате, докато теглото е нормално. Но "храненето" е необходимо с ума. В това трудно време за тялото, трябва да вземете витамини и да пиете много течности, по-добре - само вода. Е, не седи на диета за тези, които работят в производството - все още не е известно как тялото ще реагира на подобно изпитание. Например, диетата на ориза, ревютата, на които дават онези, които седят на нея, лесно могат да доведат до загуба на съзнание. Не е опасно, ако човек в този момент е у дома, под наблюдението на роднини. А ако кара кола?

Ето защо дори диетата на ориза трябва да се мисли до най-малките подробности. Прегледите по него могат да бъдат намерени лесно, просто като напишете желаните думи в търсачката. Някой, който помага активно, те са щастливи и весели. И някой я третира с омраза, след като остана само на нея един ден. Всичко това е индивидуално във всеки случай.

Какво трябва да помислите преди да седнете на такава интензивна диета? Първо, струва си да погледнете себе си в огледалото и да решите какви последици ще доведе до такъв бърз процес? Винаги си струва да се има предвид, че на първо място, гърдите и лицето губят тегло, а след това бедрата и стомаха, да не говорим за краката и ръцете. Ако гърдите вече са малки, тогава може би е по-добре да се включите активно в спорта? Прекрасна мазнина горелка - един обръч, едно прескачане въже, един велоергометър. Да, и класическият джогинг или колоезденето ще направят този трик. В същото време гърдата ще остане на място, ще бъдат включени само проблемни области.

Диетата с ориз е полезна за вътрешните органи? Свидетелите показват, че да. Оризът помага при лечението на диабет, хипертония и сърдечна недостатъчност. Така се оказва, че можете да комбинирате полезни с полезни, а за някои - с приятен. Ако седнете на ориз или на диета, базирана на ориз за дълго време, тогава общото състояние на тялото ще се подобри, нивото на холестерола ще намалее и налягането ще се нормализира. В резултат - здраво и красиво тяло!