Здраве, Здравословно хранене
Вливането на шипка
Говорете за дива роза. Този красив храст подпише на човечеството в продължение на хиляди години. Шипка расте в природата, и в градските паркове и градини. Той е популярен в много страни. И не само заради красотата на тази порода храст. Шипка - това е склад на здраве, източник на витамини и лекарства.
Какво е полезно за нашето zdorrovya може да ни даде шипка?
Като лекарствен суровина се използва най-вече бедрата. Те съдържат много важно за един човек на витамини и минерали. Кучето стана много витамин С, витамин Е, както и витамини В и Е.
Витамин С в шипки, още повече, отколкото в един лимон. Витамин С действа като антиоксидант, насърчаване на обновяването на клетките. Също шипки fitotsidnymi и има високи бактерицидни свойства.
В съвременната медицина, дива роза се използва много активно. Случаят е почти всичко: плодове, корени и листа. Въпреки това, за домашна употреба най-добрите плодове са подходящи. Това е така, защото от тях, можете да се готви у дома вкусен и полезен лечебно-профилактична чайове и билкови чайове.
Редовната консумация на шипка насърчава регенерацията на тъканите и синтеза на хормони. Шипка е полезна за хора, които изпитват повишени физически и психически стрес. Той помага да се възстанови от нараняванията и различни заболявания. Също шипки - един чудесен инструмент предотвратяване на настинки и грип.
Особено важно е използването на това през зимата. Когато ние не разполагаме с достатъчно витамини и толкова важно профилактика на простудни заболявания.
Вливането на шипка, роза тинктура от водка, вливане на шипка в термос за най-простите и най-ефективните начини да се подготвят дива роза.
Нека да разгледаме всички три от тези методи.
Подготовка на вливането на шипка:
За получаването на цели плодове се разтваря в размер на една супена лъжица на една чаша вряща вода. Тяхното предварително промиване със студена вода. След това, те трябва да се вари в продължение на 10 минути, а след това - влеят в продължение на 20-24 часа. След инфузия инфузия е необходимо да се оттича. Така синтезираният инфузия, спестява до 90% от витамин С е достатъчно да се пие половин чаша на ден.
Друг начин да се подготвят вливането на шипка:
Плодовете пречистват изплакнете със студена вода, се смила и се изсипва вряща вода, в размер на 1 чаша вряща вода 1 супена лъжица плодове. След това, всичко това трябва да се вари в продължение на 10 минути под капака и настояват 2-3 часа в един и същ контейнер. След това полученият щам бульон през тензух, свиване, пие по половин чаша на ден.
Тинктура от шипка на водка:
Са взети натрошени бедрата - 5 супени лъжици и 500 мл. водка.
Плодове излива в стъкленица и се излива водка. След това банката трябва да бъдат поставени на тъмно място в продължение на 2 седмици. В същото време всеки ден, е необходимо да се разклаща. След 15 дни на инфузия трябва да бъде готов за филтриране.
За тази тинктура трябва да се третират като лекарство, а не като алкохолик продукт. Поради това е необходимо да се пие бавно, около 2-3 супени лъжици на ден.
Вливането на шипка в термос:
Това е може би най-лесният начин да се подготви дива роза. Измитите плодове трябва да се изсипва вряща вода и затворете термоса. Плодовете трябва да се влеят в продължение на най-малко 6 часа. Резултатът е вкусна топла супа, която можете да се пие вместо чай или да се смесва с него.
Шипка чайове не причиняват странични ефекти, така че можете да ги пие редовно. Благодарение на високото съдържание на витамин С от шипка се пие тя има кисел вкус, така че добавете малко мед, след което се пие, ще бъде наистина приятно.
Шипка е несъмнено полезно за почти всички. Все пак, има някои противопоказания за употребата му. Това диабет, тромбоза, циркулаторна недостатъчност.
Similar articles
Trending Now