Андрю Sidersky. Биография. "Йога 23"

Йога днес се разпространява почти навсякъде, тя е изключително популярна сред жените, мъжете и дори деца. Но някои от тези, които са страстни занимания "повърхностен" знае, благодарение на когото източните "гимнастика" дойдоха не само в нашата страна, но като цяло в началото на март по целия свят.

Което доведе до плъзгане Sidersky йога?

След като в Киев, в семейството на конвенционална техника на работната сила се роди момче, името му, както и на родителите, е Sidersky. Биография бъдещи йога майстори започва с 1960. Шест години след раждането на дете е застрашен да остане неподвижен. Бързото развитие на гръбначни изкривявания може да доведе до пълна парализа на долните крайници.

Побеждаване на болестта помогна светила украински професор по ортопедия и д-р Zherdinovsky Putilova. Sidersky себе си сега той казва, че техните методи за лечебна гимнастика е бил толкова добри, колкото днешната популярна система за гений пилатес. Заетост чрез подобряване на физическата подготовка се допълва от спортно плуване, последвано от дълго обучение "на място". От 1975 г. сколиоза се спира. Sidersky откаран от факта, че днес се нарича гмуркане. Неговият треньор З. Н. Берман, е спечелил повече от една награда в световната пътуването, по отношение на йога и практика много от дишането си и гимнастически елементи.

Три години по-късно, Андрей Владимирович Sidersky става ученик на Киев Политехническия институт. Тук той веднага се присъедини към местните спортни клубове и гмуркане ентусиасти за първи път се сблъскват с един специализиран публикуване на йога, която му даде да се разбере, че индийската практика го придружи почти от детството си. Андрю чете много самиздат литература, преведена на чужди автори и си съставят собствено мнение относно чудотворните техники, много от тях са въвеждане в практиката.

През 1980 г. той става инструктор по подводно спортен треньор и университетски клуб "Атлантис" в скоростта на плуване. Дългогодишният ни опит и богата теоретична рамка допускат Андрей Владимирович въведат нови техники за работа с клиенти плувци.

Как формация Sidersky като майстор йога?

Треньорска Sidersky не се спираше, той през 1988 г., за да подобрят уменията си и паралелно да продължат да прилагат в работата си по йога техники. От 1989 г. той оглавява отдел yogaterapii в медицински център "Авицена" в Киев.

Когато Съветският съюз се разпадна, Андрю Sidersky в състояние да отидат в чужбина, за да се получи практически познания за йога такива известни майстори като Ван V. Kootenai и А. Farmer, по негово време, които са учили в самото Айенгар. Интересува се от украински йоги и практики в бойните изкуства, изучаване на тайните на учението на множеството от експерти от цял свят: Sh Remete, Чен Уан Пен, Шри Indar и др.

Чрез разбиране на основите на всички "класиците", Sidersky постепенно, както и повечето съвременни майстори, дойде в собствената си интуитивно разбиране на системата. След като се опитах да си представя всичко, което е научил през травма и стрес, силна воля усилия и внимателен проучване, той е в състояние да създаде практически метод, който може да бъде предоставен за развитието на новаците и да ги доведе до желания резултат възможно най-бързо. Това беше най-голямо внимание, за да се има предвид практиката Андрей и да намерят нови решения, ние сме създали една наистина адекватна система, която се фокусира върху съвременното общество.

Какво предхожда появата на Y23 техника?

Първото развитие на Мащабната, който е създаден от Андрю Sidersky, стана специална техника за организиране на подводни упражнения за дихателната система, наречена "Plavita садхана." В продължение на четири години тя е подобрена. Вторият "плод на въображението" на йогите стана "Кратко пранаяма", замислен като загрявка на поредица от кратки упражнения за дишане. Тази техника след модернизация през 2007 г. влезе в "Boeks" комплекс база, която днес са най-големите плувци в света.

Отделно за йога учители и обучители Sidersky установени и високо професионален начин. Всички тези развития го довели до откриването през 2005 г. на образователната комплекса, а имаше йога студио Sidersky, който отвори врати за начинаещи, така и за професионалисти.

Днес, в най-голямото студио в Източна Европа са класове на чигун и йога, практикува различни психо-физически техники. Sidersky опитва в техните практики, представени в клас, като функционалността и психо-енергични комплекси могат да бъдат оптимизирани по-добре.

Йога студио, създадено Andreem Vladimirovichem, съчетава перфектни пропорции и високо фитнес ориенталски изкуство. В този клас са изградени така, че да може лесно да се интегрират още много заети модерни жител метрополис.

Каква е системата за "Йога 23"?

Систематизирани дългосрочни тенденции, Sidersky дойде до създаването на специална практика, която, според автора, е значително по-различен от този на "това, което обикновено се прави."

През 2008 г. е имало "Йога 23", наречен така по броя на упражнения, които участват в изграждането на индивидуални и групови програми. Системата се състои от две години за подобряване и разширяване основата му. Тя включва техники за обучение на бойни изкуства, фитнес, йога, гмуркане и състезателното плуване. Уникален като счита, че с правилен подход, системата е в състояние да осигури безопасно добри резултати в относително кратък период от време.

Долната линия е набор от упражнения, които съставляват матрицата; и формите, взети от тялото по време на работа, - един вид "кодови единици", изпратени в света и да променят матрицата на нашето информационно пространство. Техниката е насочена към факта, че тя трябва да се определя за всеки отделен човек може да им помогне да постигнат желаната цел. Авторът подчертава, че използването на възможни само с дясната намерението и спазване на морални принципи такива техники. В други упражнения могат да навредят не само на здравето, но и съдбата на човека като цяло.

Чрез практиките, въведени през Sidersky обучение, йога в системата му е била успешно използвана в рехабилитация, терапевтичен и общи цели в развитието.

Други разработки в областта на йога Sidersky

За тези, които практикуват йога на високо ниво, Андрей създадена друга система, включително и специализирано обучение кратко, облечени в последователност. В противен случай, проектът се нарича GYAMS или "Движение йоги -. За контрол на мини-сериал"

Продължавайки да се развива "Йога 23" в основата му Андрей Sidersky донесе нова посока ЙОГА 23 фитнес. Това е доста динамичен тренинг със специален акцент върху принципа на дишането. ниво на трудност тук е по-ниска, отколкото в базовия програмата. Класове са построени от времето на деня - в зависимост от тяхното енергийно съдържание. Обучението включва всички мускули и органи, което гарантира възстановяване на целия организъм.

Това говори за йога Sidersky?

Андрю Sidersky възприема като йога-фин настроена система за цялостна, не само физически, индивидуално развитие. A разнообразие от техники може да се отрази на мозъка, какви са ключът към справянето с двете съзнание и околното пространство. Други системи, насочени основно към Psychotechnics може да не са толкова ефективни, се дължи на факта, че малко внимание се обръща на физиологията и енергетика.

Разберете, този принцип (който по-късно бе потвърдено в писанията на древния Нат) устойчиви йоги помогна работата на теоретичната физика.

Йога за Sidersky - обажда дхарма, което той прави с удоволствие, чувство за съдбата си. Той признава, че системата на автора може да донесе до съвършенство само на себе си. Виждайки многобройните последици от неграмотни използването на йогийските практики в модерния фитнес център, Андрей се опитва да направи всичко, за да могат тези негативни тенденции са били изключени.

Какво друго известния йогин?

В теорията и практиката на йога и психотронни техники - това не е всичко това, което Sidersky. Книги Йоги международна известност, макар и малко на брой, но са много популярни сред тези, които се интересуват от източната култура. Андрей стартира три мащабни работи по различни аспекти на Хатха Йога ", трета отваряне на сила", "Хатха Йога" и "Йога осем обиколки." Той също пише тематични статии и стихове.

В допълнение към писането делата си да овладеят много време, посветена на преводи на творби на Калдер, Карлос Кастанеда, М. Чиа, Р. Бах и средновековните трактати за Хатха Йога.

Нова форма на изкуството, или специален начин на мислене?

Sidersky и известен като основател на специален вид изкуство, предназначено да се промени и за оформянето на околната среда. Той рисува, състоящ се от геометрични и цветови комбинации, които по някакъв начин могат да повлияят, например, върху човешкото съзнание. Това психотронни изкуство той има тенденция да се обърнете към определен тип "работен проект" напълно смеси с емоции. В същата тази вена, тя се развива и скулптури.

Като цяло, тези идеи не са нови - те са били разбрани от много абстрактни художници. Sidersky също даде своята работа най-голяма функционалност. Неговата сай изкуство за цел да събуди у хората скрития потенциал и да го адаптират към знанието на вътрешния свят.

Sidersky - уникален човек, рода гений, който е успял в конвенционалната система се въведе нещо радикално ново, но не отричам постиженията на старите майстори. Животът му е демонстрация на факта, че всеки човек има своя собствена съдба, въплъщаваща че подобрява света.