Plum имоти. Сливите са полезни за организма?

Отцедете част от розов семейството. Този плод растение започва да расте в Мала Азия и Кавказ. Малко по-късно се оказа, на територията на много страни, включително Русия. Растението има много разновидности, като всеки от тях има своя размер и цвят на плода. Употреба при слива храна в естествената си форма, тя е направена от различни конфитюри, сокове, плодови напитки, се добавят към плънката за пайове. Много оценено вино от тези плодове и алкохол тинктури.

Тя се използва и да се подготвят листа чай слива. Колко полезна на тези напитки е познат още от древността. Те притежават успокоително и тонизиращо действие. Сливите са полезни за организма, известен на мнозина. Такова плодове се препоръчва използването на сърдечносъдови заболявания, и те са благоприятен ефект върху храносмилателния тракт.

сортове сливи

Растението има много разновидности. Също така варира сливи вкусови качества. Полезната информация е плод? Тя зависи от вида и мястото на тяхното израстване. Plum включва следното:

• Включете - дърво с малки тъмно синьо плодове с кисел вкус.
• Начало източване - полезни свойства и противопоказания са много различни в зависимост от областта на производство. Това растение е най-популярен. Той се получава чрез преминаване на други сортове. Тя расте в южната част на Русия в Централна Азия. Има толкова много разновидности, които се различават в различни цветове и с размерите на плода. Дървото не може да устои на високи температури, с интензивно нагряване (40 градуса), той започва да се влошава.
• Канадската слива - височината на растенията може да бъде до три метра. На клончето има тръни. Плодовете на това дърво сладко. Размер и цвят са доста разнообразни. Този вид не се различава резистентност към студения климат.
• Ussuriysk източване - най-непретенциозни растителни видове. Плодовете са обикновено малки, зелени с жълт оттенък. Тя не разполага с особено ярък аромат. Въпреки това, в резултат на кръстосване е възможно да се извлече доста устойчиви сортове с високи добиви, които имат отличен вкус.
• Американската слива - дърво височина до 9 метра. В Русия, тя се отглежда само в южните райони, тъй като тя е с ниско съпротивление на зимния климат.
• Alycha - един храст, чийто размер може да достигне до 15 метра. Плодовете са обикновено малки, до 50 мм. Цвят варира от светложълт до тъмно, почти черно. Повечето сортове не се различават студоустойчивост.

Полезните свойства

Витамин богати състав има изтичане. Полезни свойства и противопоказания на това растение зависи от сорта. Също така играе важна роля в почвата. Преобладаването на определен вид на почвата минерали е директно отразени в състава на плода.

Сливите са полезни за тялото:

• най-полезните плодове данните се считат за хора със сърдечно-съдови заболявания. Plum помага за регулиране на кръвното налягане, подобрява съдовия тонус. Този ефект се постига благодарение на високото съдържание на рутин. Той е устойчив на високи температури, така че се смята за полезен дори слива сладко. И по-добре да се запази кората, това е най-високото съдържание на витамин.
• слива също има силно слабително действие и е отлично средство за хора, страдащи от запек.
• Плодът съдържа големи количества от витамин А, които ще бъдат много полезни за хора с ревматизъм и подагра.
• Показва холестерол от организма. Най-полезните е сушени сливи.
• Сливи имат диуретично действие, способни да отделят излишната течност.
• Повече слива плодове се използва като профилактично средство за образуване на тромби.
• Плодът има успокояващ ефект.
• Той има способността да лекува рани.
• Може да се използва при заболявания на метаболизма.

Химичният състав на изтичане на:

• витамини А, Е, Р;
• йод;
• желязо;
• калий;
• мед;
• цинк;
• киселина: Фолиева, никотинова;
• захароза, глюкоза;
• органични киселини: лимонена киселина, ябълчена киселина, оксалова киселина.

За да противопоказани сливи

Въпреки, сливи и са много полезна храна, но те имат не съществуват противопоказания:

• Те не могат да се използват за деца до 1 година, тъй като продуктът причинява болки в корема, стомашно разстройство и метеоризъм стол.
• По същата причина не се препоръчва при кърмачки за ядене.
• Хората с язва на стомаха и 12 язва на дванадесетопръстника, както и висока киселинност, този продукт е също така, забранени за употреба.

запазване сливи

Много домакини консервирани за зимния сливата. Как са полезни плодовете, той отдавна е известен на човечеството. Действително, такъв продукт запазва полезните свойства дори чрез топлинна обработка. Сливи, приготвени сладка, компоти, сок. Има много различни рецепти консервиране на плодове. Те покриват целия с или без кост, се смесва с други плодове. Най-популярни рецепти:

• Plum конфитюр без кости с кожата. За получаване на сливите трябва 1 кг и 1 кг захар. Плодове трябва да се измие и премахване на костите. Захарта се добавя към 100 мл вода и се кипи сироп, което е необходимо за запълване слива и се оставя в продължение на 3 часа. След това плодовете се поставя на огъня и оставете да заври. Оставете за още 9 часа. Тогава слива варено и отново да се охлади. Процедурата се извършва още два пъти. На третия път засядането се задушава до и се разпространи и в банките.
• Plum компот. Сортове сливи не са важни за това. По-добре резерват компот без костилки, тази напитка ще се съхранява по-дълго. 1 взети килограм сливи, кост се отстранява от тях. Месото се нарязва на филийки и се спуска на дъното на кутията. По-поставят сливи, толкова по-наситен ще бъдат компот. Бурканът се напълва с кипяща вода до върха и инфузия на 1 час. След това водата се оттича и пуснати на пожар. Добавянето на захар стъкло на базата на 1 литър вода. Сиропът се довежда до кипене и се излива обратно в буркана. Останалите пространство е запълнено с преварена вода.

Как да използвате слива листа

В допълнение към плодове, специална стойност също имат сливи листа. Полезни функции на този продукт:

• Високото съдържание на витамин С помага за укрепване на имунната система.
• Тя е при лечение на рани действия.
• Тя помага да се намали вероятността от образуването на кръвни съсиреци.

Такова използване оставя като лечебни чайове и различни лосиони, компреси. Напитки имат общо укрепване ефект, компресира и се използва за локално лечение. Противопоказания на този продукт не са налични.

Яденето на сливи в детството

Много родители се чудят дали е възможно да се осигурят на децата слива. Колко полезна този плод? Plum е много питателна продукт, но го използват като дете все още трябва да бъде ограничен. До 1 година, не се препоръчва да се даде. Страничен ефект в този случай се увеличава метеоризъм и чревни спазми. В по-напреднала възраст тя също не се препоръчва да се злоупотребява с този продукт, или диария гарантирано. Колко полезна мивка за деца?

• Тя е с мек седативен ефект и осигурява спокоен сън.
• Той стимулира червата и помага да се отървете от запек.
• Тя осигурява нарастващ обем много хранителни вещества.
• Тя е при лечение на рани действия.

Не може да се ядат сливи деца със стол разстройство и заболявания на храносмилателния тракт, свързани с повишена киселинност.