7 части от тялото, които не трябва да се докосват от ръцете

Помислете за тялото си като храм: можете да го използвате, но има някои свещени места, които не могат да бъдат докоснати.

Проучванията показват, че ръцете играят важна роля в предаването на микробите. Дори и след като ги измиете добре, те много бързо се замърсяват отново от околната среда.

Това важи особено за тези, които харесват дълъг маникюр или носят орнаменти. Проучване, проведено в университета в Небраска, показва, че хората, които носят пръстени или имат пирони, по-дълги от два милиметра, обикновено имат повече микроби в ръцете си. Авторът на изследването, д-р Марк Е. Рап, казва, че колкото по-лесно е да миете ръцете си, толкова по-добре за вас. А следващата стъпка е да държите ръцете си далеч от някои части на тялото. Кои от тях?

1. Ушни канали

Никога не трябва да си пръскате пръстите или нещо в ушите си. Натискайки нещо в ушите си, лесно можете да повредите тънката кожа на ушния канал. Ако има усещане за сърбеж в ушите ви, свържете се с отоларинголог. Не се опитвайте сами да решите проблема. Отоларингологът ще може да диагностицира проблема, независимо дали става дума за натрупване на ушна кал, екзема или ушна инфекция. Ще Ви бъде препоръчана индивидуална програма за лечение, хигиена на ушите и съвети за хидратиране на кожата.

2. Лицето

Разбира се, трябва да докоснете човека, за да го измиете или да направите някаква грижа. Но във всички останали случаи дръжте ръцете си настрани. Когато докосвате ръцете си на различни повърхности и ги довеждате до лицето си, това увеличава вероятността от различни заболявания и инфекции. В допълнение, пръстите ви съдържат масла, които могат да запушат порите, казва лекарят по медицина, консултант на дерматологията.

3. Хълбоци

Не е нужно да се докосвате без причина и към тази част от тялото си, освен ако не направите душ или не се избършете. Докторът на медицинските науки, директор на медицинския център на Harvolf Gerarj U. Klein, казва, че анусът може да съдържа бактерии, които са потенциално много вредни. Ето защо, измийте добре ръцете си, ако по някаква причина все още сте се докосвали до бедрата си.

4. Очи

Освен когато поставите контактни лещи или измиете нещо, което ви се появи в очите, дръжте ръцете си далеч от тях. В края на краищата, можете много лесно да внесете в лицето различни микроби, които водят до конюнктивит или инфекции. Това е казано от Kimberly Cokerham, MD и съветник на Офталмологичния център. Затова следвайте простото правило: не ги докосвайте и не ги трийте.

Ако имате сухота, сърбеж или дискомфорт от носенето на контактни лещи, говорете с офталмолога. Това ще помогне да се идентифицират основните проблеми.

5. Уста

Последни проучвания в Обединеното кралство установяват, че средно човек се допира до устата или кожата около него 23,6 пъти на час, когато е отегчен и няма нищо общо. Хората правят това, дори когато са заети, но вече 6.3 пъти на час. Проучването, публикувано в списанието за приложна микробиология, посочва, че три четвърти от всички микроби, които влизат в човешкото тяло, се предават от ръцете, които човекът докосва до устата. Може би е време да помислите за кражбата на биберона на детето си?

6. Вътре на носа

През 2006 г. беше проведено проучване на ухото, гърлото и носа на пациентите, което по-късно бе публикувано в списание "Контрол на инфекциите и епидемиология". Оказа се, че хората, които често се докосват до носа, с 51% по-вероятно да внасят в телата си Staphylococcus aureus от тези, които държат ръцете си под контрол.

7. Кожа под ноктите

Може да живее много неприятни бактерии, включително стафилокок ауреус. Според Дейвид Бекер, консултант-дерматолог в Британския дерматологичен център, за да намали шансовете за прехвърляне на различни бактерии, ноктите трябва да са къси. Освен това, за да премахнете мръсотията, трябва да използвате мека четка. Използването на остри предмети е изпълнено с факта, че можете да нараните ноктите. Това ще отвори пътя за всички бактерии или гъби, които ще създадат допълнителни проблеми. Понякога резултатът може да е появата на онихолиза. Това заболяване, при което нокътната плоча изостава зад леглото.