Сънят на новороденото (раждане до 3 месеца)

Не е тайна, че децата сън - явлението е много интересна и пълна с мистерии. Това е особено вярно за новородени бебета, което е на път да влезе в сила, все още не разбира какво деня и през нощта, спи и се събужда. Основната задача на майките и бащите, след раждането на "установи" спи новороденото, което с течение на времето ще се проведе само в съответствие с режима на програмиране.

Лъки тези родители, чиито деца, той едва слага в леглото, сладко прозяване, тер очи и заспива. Вие се съгласявате, че подобна съдба очаква само някои от тях. В повечето случаи, потопен в новородено сън е много трудно и болезнено дете. Понякога това отнема много време и усилия.

Първото нещо, което трябва да научите нови родители: съня ритми на новороденото и възрастни се различават значително. Продължителността на повърхността на бебе сън е 80% (в сравнение с възрастен - 20%). Тази мечта е лесно да се прекъсва от крампи, жажда и страх, които са "враговете" на родителите в първите месеци от живота на детето. Не забравяйте, че всичко е наред! Честото събуждане - начин да оцелеят в новия свят. По време на този сън на детето се развива, както и прекратяването му - сигнал за неудобството или страх. Awake бебе със сигурност да се оплаче пред вас в корема крампи, жажда или глад, или може би той е просто неудобно да лежи в определено положение.

Много често родителите се притесняват за, независимо дали детето получава достатъчно сън и достатъчно сън го направя. Отговорът на този въпрос е очевиден: ако по време на детето будно активно свири, с апетит яде и усмивки, това е достатъчно сън. Така че, всяко дете неговия режим, така че не се притеснявайте, ако новородено сън ще бъде различен от общоприетите норми (месечно бебе, трябва да спят 6-7 часа през деня, 8-10 часа на нощ, три - ден 5-6 часа, 10-11 часа на нощ ).

Най-добър в първите месеци от живота да се бебето да спи при поискване. Но как да знам, че той иска да спи? Някои знаци - прозяване, триене на окото, движения летаргия, пищи, умора - за да ви помогне да разберете какво детето иска да си почине и да спи.

Когато едно дете, въпреки ясното желание за сън и неговите атрибути, не мога да спя и да плаче, трябва да се определи причината за тази ситуация и да го поправя. Тези причини са разделени на външни и вътрешни. Вътрешният включват стомашни проблеми, отит, регургитация, сърбеж, заболяване, свързано с нарушена функциониране на нервната система (раздразнителност, хипертоничност, психични нарушения), метаболитни нарушения; външно - неспокойната обстановка в къщата, промяната на времето, промяна на фазите на Луната, неудобните условия в помещението (студено легло, необичайни миризми или звуци, сух въздух), нарушение на обичайното ритуал преди лягане.

Ако искате да спите с бебето здрави, първо трябва да се премахне причината за детската тревожност и да направи околната среда възможно най-комфортно, се консултирайте по този въпрос с опитни приятели, майка, лекари. Последният - най-добрите консултанти. Рано или късно, всичко ще бъде повече или по-малко стабилни.

Много зависи от майката. Тя трябва да даде на детето много внимание в момента в отговор на всичките си "молба" и желанието да следват промените в поведението на детето, да общуват повече с него и да поговорим. Необходимо е да се непрекъснато да подобряваме условията на съня: проветрете помещението овлажнява въздуха, уютен организира детско легло, което го прави топло и красиво. По време на сън на нощ светлината може да се включи, включете някои нежна музика или пее приспивна песен.

Специалистите съветват да се създаде ясна ритуал потапяне в съня си и да го последват всеки ден без нарушения. Така че, вечер къпане и обличане в пижама напомнят на детето си всеки ден за това, което трябва да спи след тези процедури. В допълнение, той е по-добре да се бебето по същото време, че не е случайно смесени ден и нощ.

Ако следвате съветите по-горе и да се отдаде дължимото внимание на детето, новороденото ще бъде една мечта, здрави и силни!