Салата с грах и царевица. Класически готвене или къща за въображение?

Грах консервиран или царевица - продукти, които не са екзотични, но въпреки това, полезни и вкусни. Като правило, да ги използват в салати или като гарнитура. Тези продукти съдържат големи количества фибри, а тяхното съдържание на калории не е твърде висока. За съвременния човек, който е вашето тегло и мониторинг на храненето, това е важно. Предлагаме ви няколко варианта за салати с сладка царевица, грах, въз основа на които можете лесно да правите свои собствени рецепти.

Салата "Фар"

Този лесен зеле салата с грах и царевица ще ви помогне да разнообрази ежедневното хранене. И на масата за банкет е ястие, не да се сложи срам.
За да се подготви салата нужда среден размер на главата на китайско зеле, месо от раци 200гр, един лъч копър и магданоз, грах и царевица банки с тегло 400 гр, майонеза, две sredneplodnyh краставица.
Накълцайте зелето, нарежете пресни билки, нарежете краставица на тънки филийки. Месо от краб се рушат не много ситно. Сложете всички съставки в дълбока купа и разбъркайте. Тигелът сок с грах и царевично зърно и място в получава смес. Подправете с майонеза и се поръсва с пресни подправки.

Можете да приготвите тази салата с грах и царевица с лека превръзка. Смесете киселото мляко с няколко супени лъжици лимонов сок, черен пипер и добавете сол.

Салата "Витаминка"

За да се подготви салата с грах и царевица може да бъде от всеки от пресни зеленчуци. За тази цел, той е перфектен краставици, домати, чушки. Зеленчуци могат просто да котлет пръстени половина, добави консерви грах и царевица и сезон със зехтин с добавка на балсамов оцет. Поръсете салатата завърши всички нарязани зеленчуци. Ако искате по-пикантни ястия, тук можете да добавите и лук или див лук.

Салата "Мексико"

Може би най- популярната салата с грах и царевица. Тя обикновено се сервира в партиди. Ястието изглежда много елегантен, така че е напълно възможно да се кандидатства за лека закуска в семейна партия. 4 порции се нуждаят от сирене и полу-пушени (200 в), чушки 3 различни цветове плодове, домати 4 броя плътни, малка краставица, голяма крушка, консерви грах и царевица (100 г).

Всички съставки на маруля, нарязани на тънки ивици и се смесват в дълбока купа. Напълнете завърши блюдото малко количество зехтин или синапено масло, с добавяне на малко количество балсамов оцет. Зърна от царевица и грах просто поръсете отгоре на всяка една партида.

Салата "Пъф"

За да се подготви тази вкусна салата нужда пилешки гърди, моркови 1 големи парчета, яйца 4 броя, магданоз 1 връзка майонеза, зелен грах и царевица 1 буркан с тегло 200 грама.

Пиле, яйца и моркови трябва предварително да заври и се охлажда. След това се нарязва на кубчета или ивици. Layer салата месо с грах и царевица подхранване в отделен контейнер. Продуктите, пуснати слоеве, като се започне с пиле и царевица край. Украса на съда може да бъде клончета зеленина.

Салата "Дейзи"

Тази салата излежава феновете на оригинала. Ястието изглежда много необичайно и елегантна. Ние силно препоръчваме това "цвете" салата за детски партита. Децата от него, като правило, се зарадват.

За да се подготви салата с царевичен чипс и се нуждаят от малък пакет "Pringlz" на един буркан с грах и царевица. В допълнение, се готви на яйца "варени" 4 броя, опаковки, раци пръчки и една краставица. Всички съставки се ситно нарязан и се смесват с грах и майонеза. След това се плъзга навън върху плоска чиния и равномерно върху леглото на царевица. Чипове поставени в кръг, под формата на листа.

Салата "за двама"

Порция салата с авокадо и царевица - страхотна идея за романтична вечеря с любимия. За да го готвя, което трябва голям плод авокадо, ягоди, 100 грама белени скариди, сос, "Хиляда острови" от "Телето" няколко скилидки чесън, 100 грама консервирана царевица. Нарежете авокадото на половина и премахване на плътта с една чаена лъжичка. В блендер я смесете с чеснов сос. Останалите кожите не бърза да се изхвърлят. Публикувате завърши салатата може да бъде точно там, просто се две порции. ягоди, нарязани на няколко части и се съчетават с кралски скариди, добавете царевицата. Сложете сместа в авокадо половини на, залейте със соса отгоре.

Да ви е сладко!