Рибено масло: полза и вреда на човешкото тяло

Ползите от рибеното масло са легендарни. Много хора знаят, че рибено масло (за доброто и на вредите, които ще бъдат обсъдени в тази статия) е била използвана от лекари в древни времена за лечение на много заболявания. В старите дни, когато не е имало витамини, той препоръчва са били открити от науката за подобряване на зрителната острота. Нека разгледаме свойствата на черен дроб на треска от гледна точка на съвременната медицина.

Характеристики на продукта

Треска масло от черен дроб, ползите и вредите, които се определят от неговите свойства и състав, съдържа значителни количества от витамин А. Това го прави незаменим продукт в нарушение на прави. Този витамин помага за поддържането на зъбите крепост, добро състояние на кожата и дебелината на косъма. Първоначално, този продукт е ценен най-вече за вкус и съдържание на мазнини, което е черен дроб на треска масло. Ползи и вреди му бяха отворени, когато обявлението, че употребата му значително подобрява състоянието на пациенти с артроза и ревматизъм, и предизвиква кожни заболявания при хора с алергии. В черния дроб, високи концентрации на вещества, които спомагат за укрепване на ставите и предотвратяване на деформация от него. Също така, хората, които редовно консумират този продукт по-добре и по-бързо, слети кости. Днес част от много ястия учи от научна гледна точка. Не е изключение, и продукта, като например черен дроб на треска масло - най-доброто и вредата, която то е получило научна обосновка. Ускорено заздравяване на костите, изглежда, се дължи на високото съдържание на калций и витамин D в черния дроб. Това е полезно, защото от това пациенти с остеопороза (патологична костна чупливост), интензивни стажанти и млади спортисти. Най-новите това помага да се избегне недостиг на калций в периода на активен растеж и трансформация на тялото по време на пубертета. Освен това на споменатия микроелемент в черен дроб на треска са цинк, йод, магнезий, мед, фосфор, натрий и желязо. Продуктът не е богата само в тях, но също съдържат тези вещества в състояние на лесно смилаеми, което е полезно за организма на децата и хората, страдащи от различни заболявания. Медта позволява на имунната система да се справи с възпаление, и желязо е необходима за наблюдение на нивото на хемоглобина.

Масло от черен дроб на треска в човешкото хранене. Превенция на атеросклероза

Най-дневната диета на достатъчно здрав възрастен да бъде тридесет грама черен дроб на треска. Тази сума компенсира липсата на витамини, подобрява съсирването на кръвта (поради съдържанието на хепарин). В съветско време имаше един популярен метод на "рибено масло" продукт - и сега той не е загубил актуалност. Но малцина знаят, че той е вече на разположение в капсули - това го прави по-приятно за децата на рецепцията. Ненаситените мастни киселини, които имат в черен дроб на треска подсилват съдове и понижаване на холестерола - това е много важно за предотвратяване на атеросклероза. Всички полезни свойства на продукта са запазени в консервиране.

Рибено масло. нараняване

Този продукт може да доведе до значително увреждане на здравето, ако се злоупотребява, за този въпрос, както и всички мазни храни от животински произход. Не трябва да се яде черен дроб, хора с алергии към морски дарове, и тези, с образуване на камъни в жлъчния мехур и бъбреците.