Ние разбираме, че има толкова много мляко е

Всички майки знаят какво е най-добре за новороденото бебе - едно кърмене. Но какво, ако не разполагате с достатъчно мляко? Как да се запази и дори увеличи лактацията, без да се вземат бебето с изкуствено мляко?

първи стъпки

Погрижете се, че има много на майчината кърма, майката трябва, тъй като раждането на тяхното бебе. Първото нещо, което е важно: Веднага след раждането на трохи трябва да приложи към гърдата на майка си, дори ако само малко, но детето ще изтегли храна. Така започва процесът на установяване на лактацията, което може да отнеме дори след няколко месеца. Така, че млякото идва, жената трябва колкото е възможно повече, за да се даде на бебето на гърдата. И вие никога не може да нахрани от трохите от зърното, така че той може просто да растат мързеливи и да откаже да дръпне мляко от гърдата на жената.

храна

Важно е също така от раждането майката на детето, за да гледате вашата диета. На първо място, трябва да се откаже от всички нездравословна храна, ядат леки супи, картофено пюре, с изключение на заведения за бързо хранене. Също така е важно да се помни, тези храни, които могат да предизвикат колики при бебето: безалкохолни напитки, лук, боб, плодове като грозде и круши. От тях на бебето може да се подуе, и той просто не иска следващия път да поеме гърдата. И кърмене дълго стане нищо.

За мляко

Повечето жени, фигуриращ, че трябва да се дои, че е много, може да чуе препоръката, че е необходимо да се яде мляко и млечни продукти. Това е мит. Колко една жена ще консумира такива храни, количеството на млякото няма да се промени. Освен това, кърменето и бременни жени, се препоръчва да не се използва безформен цялото краве мляко.

Общи препоръки

Често жените може да се интересуват, че е мляко, което е много. Ако вземем като цяло, няма нищо свръхестествено. Само трябва да се хранят правилно. Майката трябва да се ядат храни, които съдържат витамини от различни групи, попълване на тялото и тялото на бебето микроелементите на. Също така, храна трябва да бъде доста разнообразна, а след това млякото от майката трябва да се пропуска в пълния смисъл на думата.

специален продукт

Можете също да опитате да разберете сами по себе си, а именно да млякото е много, защото всеки орган е различен. Например, една майка ще трябва да се яде месо за добро кърмене, а другият ще се нуждаят от дневната доза на орех. Това може да се открие чрез конвенционални проби за наблюдение на консумацията реакционната кърмене на продукта.

Чаят и сладкиши

Най-честата препоръка, това е, за да млякото е много по консумация на чай и воля да ям сладко. Някои истина в това. В края на краищата, сладко попълни въглехидрати магазини в тялото на една жена, която прекарва толкова бързо. Топла течност в капан в тялото за няколко минути преди хранене и активира хормона окситоцин, който е отговорен за увеличаване на лактацията и това ще свърши работа перфектно.

лекарства

Също така, за да е по-млечната майката може да се купи в аптеките специални средства, които са предназначени за подобряване на кърмене. То може да бъде някои витамини, чайове за увеличаване на лактацията. Трябва да се отбележи, че те са много ефективни и да помогне за повишаване на производството на мляко.