На каква възраст може да даде на децата патладжан? препоръки и рецепти Лекарски

Добре известно е, че зеленчуците са един от първите примамки, които получава детето. Тези продукти съдържат голямо количество хранителни вещества, които имат положително влияние върху организма. Ето защо, тяхното използване е окуражен от лекари. Но има и възрастови ограничения за вписването на някои зеленчуци. Един такъв продукт е патладжан. Въпреки факта, че тя се състои от полезни минерали и витамини, което може да навреди на бебето тяло. За да разберете каква възраст може да даде на децата патладжан, е необходимо да говорите с вашия педиатър.

Полезните свойства на растителни

Патладжан съдържа аскорбинова киселина, витамин В, и пектин. Съставът на растителни включват минерали като цинк, желязо, мед, калций и други. Най-безспорното предимство на патладжан е, че тя съдържа много малко калории.

Този зеленчук може да бъде изсушен чрез замразяване и, в същото време той не губи ценните качества. Има свойството да се ускори процеса на храносмилането. Той има положителен ефект върху сърдечната система. Поддържа водно-електролитния баланс. Добър носи течности от организма. Укрепва костната тъкан и хрущялите.

Опасни вещества, съдържащи се в растителни

Освен от положителни качества, патладжан има отрицателни характеристики. Поради това е необходимо да се знае точно на каква възраст може да даде на децата патладжан. Един от отрицателни характеристики на зеленчуци е, че в растително зреенето произведената соланин. Това съединение е вредно за хората. Ето защо, не може да има прекалено зрели зеленчуци. Патладжан се счита за тежка храна за детето. Това се дължи на факта, че в процеса на храносмилането не е много бърз. Следователно, въпросът за това дали децата могат да патладжан, лекари отговарят, че не е необходимо да бъдат включени в менюто на детето в ранна възраст. Ако, обаче, се добавя към диета зеленчуци, се препоръчва да се ограничава техния брой.

На каква възраст може да даде на децата патладжан?

Според лекарите, включва зеленчуци в менюто на децата не се препоръчва за срок до три години. Особено не трябва да го дам на деца до една година. Детски храносмилателната система все още не е отстраняването на грешките писти през същия период. Някои деца на тази възраст са кърмени. И може би на майка ми мляко е основен източник на енергия. Има случаи, когато детето е много привързан към майка си, и е трудно да се откаже от гърдата.

Lure деца се препоръчва да се започне с зеленчуците са лесно смилаеми, усвоява бързо и не предизвикват алергии. Патладжан не се отнася за такива продукти, тъй като има дълъг храносмилателния процес. трябва да се разглежда Този факт, в отговор на въпроса, на каква възраст може да даде на децата патладжан.

Методи за използване

Този зеленчук не се консумират сурови. Неговата пържени, варени, суши се и т. D. Има много рецепти патладжан. Разбира се, всеки използва тези зеленчуци да се яде пюре или като рула, пълнени с различни пълнежи, които са, например, настърган кашкавал. За да използвате този продукт бебе се препоръчва да се мият зеленчуци, нарязани на филийки и се добавя сол. Като такава, тя трябва да се остави за около половин час, след което се измива под течаща вода и да започне да се готви. Ако се очаква патладжан да се изнеса, то растително времето за готвене е 40 минути. следва да се считат тези препоръки, особено ако тя е планирано, че ястието ще има дете.

Какво да купя зеленчуци?

Ние се справиха с това, на каква възраст можете да давате на бебето патладжани. Сега е необходимо да се говори за избора на продукт. Презрели зеленчуци могат да навредят на тялото.

Ето защо, за детското меню, трябва да си купите млад патладжан. Ако обърнете внимание на кожата си. Тя трябва да бъде гладко и равномерно. Вие също трябва да се види, че върху кожата на зеленчуци не е бил повреден. С цел да не се бърка, млади зеленчуци или не, трябва да се обърне внимание на опашка. Младият зелен го зеленчуци. Тези правила за избор на зеленчуци трябва да се спазват не само за децата, но също така и за възрастни.

Алергия към зеленчуци

Открихме как да влиза в диетата патладжан деца на каква възраст можете да ги дават. Преди да дам малко дете продукт, който той никога не е ял, че е необходимо за провеждане на теста. За да направите това, трябва да се даде на детето си малко количество зеленчуци. След това той трябва да се види дали има алергична реакция. Патладжан, обикновено не предизвиква алергични реакции. Но всички деца са различни. Следователно, за да се изключи напълно риска от алергии от използването на този продукт не може да бъде. Децата могат да бъдат сърбеж, обрив, повръщане, разстройство, стол и други прояви на алергия. Трябва да се каже, че тази реакция може да се появи след първия заявлението и да извърши кумулативно.

Така че, преди да готвя патладжан деца, не забравяйте да се тества зеленчуци. Ако едно дете е алергично към продукта, е необходимо да го изключат от детското меню. Препоръчително е да се покаже, педиатър на детето, така че той е назначил на необходимото лечение. Разбира се, ако симптомите не са много ясно изразен, можете просто да не дават на бебето патладжан а. И след това се опита да върне. Трябва също така да се има предвид на каква възраст може да яде патладжан.

препоръки

Патладжан съдържа полезни микроелементи и витамини, които имат благоприятен ефект върху тялото. Но да го дам на малки деца не се препоръчва, поради факта, че тя се усвоява от дълго време и се счита за тежка храна за бебето.

Трябва също да се има предвид, че времето за готвене на зеленчуци не е бърз. Учениците трябва да се тълкуват с повишено внимание и да се започне с малко количество. Тъй като презрели плодове ще причини вреда на организма, е необходимо внимателно да се избере патладжан.

Тъй като годината дали да даде на детето зеленчуци? Решението се взима от родителите. Но ние трябва да помним, че лекарите препоръчват да се въведе този зеленчук в менюто дете по-късно.

Рецепта: патладжан с домати

Според вкусовите характеристики на патладжан не винаги е популярен сред децата. Ето защо е необходимо да се намери подходяща рецепта. Патладжан може да бъде приготвена по различни начини. Например, във фурна или двойно дъно, има много рецепти. Също така, този зеленчук се и се комбинира с други зеленчуци и месо.

Много популярни патладжан рецепта с домати. Той е много популярен сред децата. За да се подготви това ястие ще трябва два патладжан, домати и сирене (100 грама). Първо, трябва да се измие на патладжана. Следван от опашка нарязани и нарязани растителни пръстени. След това трябва да се измие доматите и нарязани. По-добре е, че размерът на домати е същата като патладжан. Следван търкайте сирене на груби ренде. Нарязан патладжан постави на хартия за печене, сложи доматите. Това трябва да се направи така, че всеки кръг кръг домати патладжан легна. Топ поръсете чиния със сирене. След това трябва да се сложи във фурната за около половин час. Оказва се, много вкусно и здравословно ястие, че децата обичат.

задушени зеленчуци

Друга полезна ястие, което се получава с патладжан, растително задушено. Тя може да бъде приготвена в двойно дъно. За да се подготви необходимите картофи, патладжан, домати, чушки, лук и чесън (zubochek). Всяка съставка вземе едно парче. Процесът на готвене е много проста. Всички зеленчуци трябва да бъдат измити, почистени и нарязани на парчета. След това, поставете ги в плик и се изсипва доматен сос отгоре. Включване на парахода в продължение на 40 минути. Сервирайте задушено месо може да бъде.

заключение

Сега, че знаете каква възраст можете да давате на бебето патладжани. Ние също така разгледа различните мнения на лекари препоръки за диета продукт в експлоатация. Накрая статията описва няколко рецепти за деца.