Нарколепсия - мистериозно заболяване ... нарколепсията: причини, симптоми

Здравословен сън е от съществено значение за човека като въздух и вода. Ако не се възстанови властта след тежък работен ден, тялото се изтощи, понижен имунитет. Нарколепсия - тип нарушения на съня, които имат отрицателно въздействие върху здравето. По този начин, не е благоприятна среда за развитието на инфекции и заболявания. За да се избегнат такива последици, е необходимо да се извърши по правилен начин на живот, съчетавайки полезното с приятното.

физиология на съня

Sleep в живота на човек играе важна роля. През нощта на почивка на тялото се възстановява адекватно да възприемат всички събития на новия ден.

Sleep - е състояние, когато има инхибиране на енергична дейност, няма съзнание и връзка с околната среда.

Този период може да бъде разделен на две фази - REM сън и бавен, и последното, от своя страна, е разделен на четири етапа.

Мечта започва с бавна фаза

1. Сънливост. По това време, лицето обмисля всички събития през деня. Мозъкът работи по "храносмилане" информацията, търси решение на проблемите.
2. Понижен мускулен тонус, забавя пулса и дишането. Мозъкът постепенно се изключва, но човешкото състояние няколко пъти близо до пробуждане.
3. Преходен фаза.
4. Дълбок сън. Най-важният етап, който дава на тялото за почивка. Лице, на този етап е трудно да се събуди, въпреки че може да има разговори и сомнамбулизма.

След дълбок сън отново идва на трето, на втория етап, и едва след това да започне REM сън, или, както го наричат, фазата на бързо движение на очите. Мускулна тон в този момент е напълно отсъства, но повишена активност на мозъка, и с това - дихателната честота и кръвното налягане. Този етап се нарича още и парадоксално да се събуди човек в този момент е много трудно. В петия етап от най-ярките сънища. Като правило, те могат да си припомним по-подробно след събуждане.

По този начин, човешката физиология на съня приоритизиране се състои от две фази и е както следва: 1 - 2 - 3 - 4 - 2 - 3 - 5. Този ред на етапите на сън на нощ се повтаря четири или пет пъти. Един цикъл трае около деветдесет минути.

Хората сън прекарва една трета от живота си. Оптималното време за което можете да спите възрастен - Осем часа; дете се нуждае от 10-18.

Какви са нарушения на съня?

Всеки човек поне веднъж се сблъскват с явления като сънливост и безсъние.

Основните причини за нарушения на съня:

1. Ситуация, травматичен психика.
2. Соматични заболявания и неврологични.
3. Психични разстройства, придружени от стрес.
4. Злоупотреба с алкохол, антидепресанти, стимуланти и наркотици.
5. Пушенето.
6. Рязка промяна на часовите зони.
7. Нощен труд.

Нарушения на съня се проявяват, както следва:

• Неспособност да се спи по обичайния начин.
• Безпокойство преди лягане.
• Сънят е формален с чести събуждания.
• Дълбок сън отсъства.
• След почивка човек се чувства не е смелост, но слабост и депресия.
• Умората през деня.

Има няколко вида нарушения на съня:

1. Безсъние (инсомния) - пълна или частична липса на сън. Причината - болести, умора, приемане на лекарства, се увеличават нервна възбудимост.
2. Хиперсомния (нарколепсия) - неврологично разстройство свързано с неспособността на мозъка за регулиране на съня и събуждане периоди. При пациенти с нарколепсия сън започва веднага с петото стъпало (бързо фаза). Пациенти с този проблем често страдат от психични разстройства (шизофрения). Ето защо, когато човек се открие такова нарушение на съня, лечението трябва да се извърши веднага.
3. Hypersomnolence - състояние, което се характеризира с трудно събуждане. Мъжът не изглежда да контролира себе си, той е в автоматичен режим. Умът му объркани и неясни.
4. Апнея - краткосрочно отсъствие на дишането по време на сън. Резултатът е, сънливост през деня и раздразнителност.
5. синдром на Клайне-Левин - повишена сънливост продължение на няколко дни, което дава път на пристъпи на глад (булимия).
6. Сомнобулно - нарушение, при което човек отива и извършва различни действия в сън. Това го прави автоматично, несъзнателно. Такова поведение е опасно както за пациента и за другите.

Повече информация за нарколепсия

Това желание да спи в грешното време. Той се чувства понякога посещава всеки един от нас. Някои отдават това на нощ безсъние, а други - умора на работното място. В действителност, повишена сънливост може да бъде началото на заболяването, наречено нарколепсия.

Човек става разсеян, се чувстват постоянна слабост и умора, повечето от действията, които изпълнява на "автопилот". Такова състояние, хората често бъркат с началото на респираторни инфекции, и поради това не се направи своевременна диагностика и лечение.

Причините за болестта

Нарколепсия - разстройство на съня, което се характеризира с желанието да спи в нестандартно за това време. Това се случва така, защото на неизправност на областите на мозъка, които са отговорни за периодите на будност и почивка.

Предвестници на заболяването - главоболие, слабост, чувства, халюцинации. разстройство на съня се отразява на качеството на живот.

Хиперсомния може да бъде придружен от каталепсия (внезапна загуба на мускулен тонус, който възниква спонтанно в грешното време).

Причините за заболяването не е напълно инсталирани. Учените вярват, че сънливост е причинена от недостатъчно ниво на активното вещество на мозъка - орексин. Разстройство може да се появи на фона на психични заболявания.

Нарколепсия симптоми могат да бъдат много различни - от постоянното желание за сън, за да завършите "затъмнение".

Следните хора са изложени на риск:

• Вземете травма на главата.
• Бременни жени.
• Тези, които в семейството има психично разстройство.
• Деца, ученици и студенти.

симптоми

За да се признае на заболяването и да се вземат навременни мерки, е необходимо да се знае симптомите. Сред най-често срещаните симптоми са:

• Сънливост през деня без видима причина.
• Син отнема от няколко секунди до петнадесет или двадесет минути.
• Объркване, липса на концентрация.
• Постоянна умора. Заспиване в автобуса, по време на разговор по време на работа.
• Слабост в мускулите на коляното. Чувствайки, че краката му са слаби.
• Краткосрочен парализа, понякога придружени от липса на словото.
• Появата на халюцинации и други психични разстройства.
• Един започва да види мечтата, почти затвори очи.
• Пулсиращ нощен сън.
• Неспособност да се контролира при събуждане сутрин каталепсия.
• Хиперхидроза (прекомерно потене).
• Тахикардия (ускорена сърдечна честота).

Тези симптоми в комбинация или еднократно възникнат при всички пациенти с нарколепсия. те са взети често за признаци на заболяване от различно естество. С течение на времето тези симптоми се засилват, а човек може да се превърне в опасност за другите. Например, когато управлявате автомобил или работа с машини.

Кошмарите като причина за проблеми

Всички хора, най-малко веднъж в живота си се сблъскват с кошмари. Особено лоши сънища често виждат малки деца. Така че, може би, така накратко заспиването деня (нарколепсия) - резултат от ужасни сънища? Страх, безпокойство, че един опит по време на почивка през нощта, в резултат да доведе до умора и депресия през деня.

Кошмарите - това е нормално, но те не само може да предизвика желание за сън, но също така да повлияе на цялостното здраве на човека.

На първо място, ужасяващи сънища - първата стъпка към депресия и стрес, срещу които дори може да се развие рак! Понякога тези сънища също да доведе до самоубийство.

На второ място, кошмари, измъчвани от един човек през нощта, често водят до затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания, кръвоносните съдове. Поради това, с тези проблеми със съня, трябва да се обърне внимание.

Отстраняване:

1. Психотерапия. Консултиране психолог, психиатър.
2. Диета лягане. Злоупотреба с храна прави мозъка ни по време на сън по-активни, което от своя страна провокира появата на ужасни сънища.
3. Справяне със стреса. Йога, дълги разходки на чист въздух, включително и преди лягане. Един добър начин - медитация. Се справи с депресията и стреса също ще помогне на любимите занимания, хобита - плетиво, бродерия, във форма на пръчки, четене на книги и списания, гледане на филми положителен.
4. Релаксиращ и успокояващ вана преди лягане.
5. Особено внимание трябва да се обърне на лекарства, които хората използват, за да се хранят. Може би причината се крие неспокоен сън в тях. Това се отнася предимно за антидепресанти и успокоителни.
6. Ние трябва да се сведе до минимум употребата на кофеин, алкохол, намаляване на количеството на изпушените цигари.
7. Би било хубаво да мечтаем и да се учат да се игнорира. Положителни емоции и настроение могат да преодолеят кошмари и безсъние.
8. Необходимо е да се научите как да се съчетаят работа и свободно време. Повечето кошмари се срещат на фона на умората.
9. Посещение на няколко сесии на хипноза.

Трябва да се отбележи, че кошмарите не може само да бъде причина за болестта, те също така предупреди лицето на съществуващите проблеми. Така че слушате тялото си!

Болест - резултат от безсъние?

Симптомите на нарколепсия е най-двусмислен. Въпреки това, основните от които са - сънливост и каталепсия. Често желанието да спи през деня идва, когато човек не получава достатъчно сън през нощта. Основната причина - това е безсъние.

Безсъние - това е трудността на заспиването и продължителността на съня. С такъв проблем в страните от голяма част от населението на света. Освен това, различните възрасти.

разстройство причини могат да включват следното:

• Неправилното сън среда - шум, викове, неудобно матрак или възглавница, температура, насекоми, хъркане партньор.
• Нов непозната среда - преместване, пътуване, полет, рязка промяна на часовите зони, необичаен нощен труд (например метода на смяна - тялото се използва няколко нощи не спи, и в резултат на това, когато искате да спя, не го получите).
• Заболявания, придружени от болка, задух, заболявания на червата и пикочния мехур.
• Депресия, стрес.

Безсъние, както и нарколепсия, лечението изисква да произвеждат веднага. Един човек, който прекарва дълго време без сън, става като наркоман - той е раздразнителен, напрегнат, му състояние на разсеяна и тревожност. Ясно е, че нищо добро резултат не може.

Основните методи за лечение на безсъние са същите като нарколепсия или кошмари: по-голяма двигателна активност през деня, релаксираща вана, благоприятни емоции и ограничаване на деня сън.

Добрата в борбата срещу безсъние билкови чайове и запарки, които действат успокояващо.

Често за лечение на такива заболявания, лекарите предписват хапчета за сън. Липса на лекарства - пристрастяване организъм към тях. Ето защо, най-добрият помощник - един народни средства за защита, които да действат по-внимателно.

Тайните на традиционната медицина. Рецепти отвари

• Две супени лъжици натрошени хмелни шишарки преливане една часа 500 мл кипяща вода. Прецедете и пийте една четвърт чаша три пъти на ден преди хранене. Light почивка е гарантирана.
• Тинктура от Божур Root. Лекарството може да се закупи в аптеката. Вземете го три пъти на ден в продължение на една чаена лъжичка.
• Успокояваща и сънотворен ефект има motherwort. Четири супени лъжици билка трябва да се налее чаша вряла вода и настояват на тъмно място затворен около два часа. Изпийте чаша третата част на половин час преди хранене.

Диагностика и лечение

На първо място, за да се изключат други възможни заболявания трябва да се консултирате с пристъпи на нарколепсия към специалист. Медицински нарушение на съня лекува сън.

След прегледа и изследването на оплаквания на пациента, бяха проведени две изследвания, за да се потвърди диагнозата - на множествена латентност да спи и полисомнография.

Полисомнография - проучване на пациенти, спи по време на който записва всички физиологични процеси - хъркане, положението на тялото, изражението на лицето, мозъчната дейност, тонове, движение на крайниците, скорост на дишане. Той се диагностицира в медицинско заведение, с помощта на специални инструменти и електроди. Този метод позволява да се определи най-вече somnological нарушения. Изпробвайте няколко латентност да спи (MSLT) се възлага на ден след полисомнография.

MSLT се извършва по същия начин, само учи сън през деня. Тест правя 5-6 пъти на интервали от два часа. След такова изследване специалисти получават сън модел - модел, който при пациенти с нарколепсия е специфична.

В допълнение към всичко и може да възлага encephalography - диагностициране на мозъчната дейност.

Към днешна дата, като заболяването е нелечимо - нарколепсия. Лечението е насочено единствено към облекчаване на неприятните симптоми на заболяването. Това може да се дължи на наркотици, нормализиране на съня. Пациентът е бил посъветван да се наблюдава ежедневието и живеят по-здравословен начин на живот и да се откаже лоши навици.

Предотвратяване на нарушения на съня

Най-добрата превенция на проблеми - упражнения, чист въздух и правилното хранене. За съжаление, ние живеем във време, когато малко хора мислят за здравословен начин на живот. Работа - вкъщи - на работа. Хората започнаха да плащат по-малко внимание на себе си и здравето си. Следователно, всички болести! Симптомите на болестта в много случаи той е свързан с разтройства на съня. Като следвате простите правила могат да се избегнат заболявания като безсъние и нарколепсия (причинява тях са описани по-горе).

1. Тя трябва да се събуди и да отида да спя по едно и също време.
2. Ограничаване на вещества, съдържащи кофеин.
3. Избягвайте употребата на алкохол през нощта.
4. Ако имате проблеми с нощен сън, трябва да ограничат или изключат мечта ден.
5. Физическите упражнения и спорт - цялостни мерки за тези, които са видели проблемите, описани по-горе.
6. Благоприятният ефект е топло успокояващ баня с билки и ароматни масла.
7. Преди да си легнете, не се препоръчва да се яде храна.
8. Избягвайте емоционален стрес, нервни разстройства и стрес.
9. Вие не може да злоупотребява с наркотици, особено успокоителни.
10. Ако тези мерки не помогнат за премахване на нарушения на съня, е необходимо лечението да произведе медикаментозни начин.

Проблеми със съня (безсъние, нарколепсия) - това е, за съжаление, не е необичайно днес. Въпреки това, за да се реши този въпрос, след като се наложи, в противен случай скоро хората ще се ядосат, дразнят и не се интересуват от живота. Разбира се, има случаи, когато хора са тихо там без нощен сън и се чувствам страхотно. Те могат да се нарича изключение от правилото, феномен.

Рекордьор в категорията на "живот без сън" стана беларуски Яков Tsiperovich. Той е в неговите почти шестдесет и две години не е спал в тридесет и шест години! След близо до смъртта на един човек, току-що загубили способността да спят. Освен това, тя на практика не остарява. Науката все още не може да обясни този мистериозен факт. Състезавайте се с Яков украински Фодор Nesterchuk, които не спят в продължение на 20 години. Той не се уморяват и не се чувствам слаб. мъж нощна почивка замества четенето на книги и да играе шах с компютъра.

заключение

На колко човека е в покой, това зависи от вашето настроение и здраве. Разстройство на съня - заболяване, което изисква по-разумен подход и правилното лечение. След преодоляване на болестта, не се получи абсолютна гаранция, че ще дойдат вторичен нарколепсия и безсъние. Такива проблеми са в някои случаи животозастрашаващи. В същото време може да пострада самият пациент или от други. Често е трудова злополука или на път предизвикани от късо сън, че хората, които страдат от хронична липса на сън просто не могат да контролират.

Човекът, който е изправен пред нарушен сън, трябва да знаете какво нарколепсия, как да се отървете от нейните симптоми и да се подобри качеството на живот.