Коя е любимата ви спортна да кажа за вашия характер?

Вие сте зависими от бягащата пътека? Завладяващ кикбокс? Не можеш да живееш без сутрин бутам? Това е, което си обучение може да кажете за вашата личност.

Самостоятелно или в група?

Вашето упражнение избор може да се каже много за вашето здраве. Обучението може да се отрази аспекти на личността ни, защото ние сме склонни да участват в която отговаря на нашите нужди и желания. Вие също трябва да помисли за ситуацията, в която упражняването се извършва (самостоятелно или в група). Например, един плувец, голям интерес към този спорт в аматьорски ниво, може да варира от членовете на екипа, които са ангажирани в една група. Като цяло, обаче, често дава убедителна идея идва мотивацията ви от други хора, или от себе си, или интроверт екстроверт, като риск или избягва лесно да се свържете или трудно да дойде заедно с хора, които са агресивни или не наистина, ако предпочитате награда за това, което правиш, или просто се опитва да поддържа тялото си във форма.

типични ентусиасти

Хората, които избират за групово обучение, са склонни да бъдат по-социална, и това не е изненадващо, че те се нуждаят от помощ, за да останете на пистата. Всеки от нас търси нови начини да останете мотивирани да упражняват, защото упражнение групата - един вид рутина. Там трябва да се появи в определени дни и в определени часове. Когато сте в група, вие сте по-социална и мотивация (награда, насърчение и похвала от другите). Може ли да бъде по-спонтанни, по-малко конкурентоспособни и агресивен. Вие искате да направите това, което е казал. Има и конкурентен аспект в този случай. Ако сте конкурентоспособни, класове или групови дейности ще ви тласкат към по-високи нива на производителност. Хората, които не взаимодействат с други хора в тяхното ежедневие (надомни работници) често жадуват елементарна комуникация. Един от уроците, например, в здравен клуб - това е просто нещо, което прави за липсата на този много комуникация.

Спорт сам

Спорт сам - това е начин да се отпуснете от ежедневните проблеми, да се освободи мозъка, способността да бъде сам след работа и социални проблеми. Това е начин да се въвеждат на духа и тялото, за да и индивиди и групи няма да ви помогнат, които се опитвате да се измъкне от всичко това. Често се упражнява, без никаква помощ дава възможност да се абстрахира от всички проблеми и беди в ежедневието си хора.

Фенове на джогинг

В рамките на отделните уроци там са едва доловими разлики между видовете дейност, които сте избрали. Хората, които обичат да работят, са склонни да бъдат по-малко социално и вътрешно мотивирани. Те са конкурентни, но предпочитам по-малко внимание и на риска. С други думи, те не са склонни да развият тяхната техника в този спорт с топка или ракета, и те не търсят адреналин експлозии. Също така обичам да тичам - това е знак, че може да не искате да зависи от никого освен себе си.

пътни велосипедисти

Ако вашето обучение ще се проведе на специална писта, това означава, че имате дълбока мотивация. Можете да вземете умерено ниво на риск, и вие, като правило, ако те са склонни да спонтанност, конкуренция и агресия, не е 100%, вие сте по средата.

планински колоездачи

Тези спортисти са склонни да бъдат по-спонтанни, и те, разбира се, обичам всичко, което е свързано с риск. Вие най-вероятно няма да търси подкрепа от страна на обществото, намирането на мотивация в себе си. Вие сте по-съсредоточени, агресивно и се концентрира върху наградата.

Планинари, катерачи

Всички видове тренировки на открито са склонни да бъдат по-малко социални. Катерачите са вътрешни причини за справяне с нови маршрути и върхове. Те са по-фокусирани и контролиран. Може да сте по-податливи на риска от агресивен и по-фокусирани върху наградата. Този спорт също е предпочитана от хора, които вярват, че трябва да бъде отговорен за нещо или някого.

плувци

Хората, които предпочитат плуване, психологически безплатно. Те знаят как да бъде сам и как да бъде в групата. Способността им да споделят пространство и е модел за подражание. Плувци могат да бъдат и социални, въпреки че те не могат да бъдат надарени с по-устойчивите характеристики на катерачите. Този вид упражнения изгарят много калории.

боксерки

Тук на първо място агресивността и готовност за поемане на рискове. Хората, които обичат спорта обикновено са много конкурентни и фокусирани, защото наказанието за безгрижие - това е болка.

феновете CrossFit

Тази група от хора, които търсят промяна. Тези, които обичат товара мощност обикновено е по-малко социално и много мотивирани. Те са спонтанни и може би те могат лесно да се отегчи. Мощност натоварване - една от препоръките, които дават кардиолози. Необходимо е да се грижат по-добре сърцата им.

голф

Социалният характер разбира се означава, че ви харесва компанията, но голфъри са склонни към това. Има много малко играчи, които са ангажирани в тези дейности сами по себе си, те обикновено се търси партньор да планирате време за битката. Но конкурентния характер, необходими за практикуване на този спорт.

щангисти

Хората, които са фенове във връзка с вдигане на тежести, често Tutor, се мотивират. Конкуренти за тях не са от значение, тези хора вярват в себе си, обичат фитнеса. Социалният диалог за тях не е толкова важно, колкото и желанието да стане силен.