Как да се научите да се повиши вежди бързо и лесно?

Повишаване на веждите е популярна невербално изразяване, които могат да предадат много информация. С две думи, вдигнати вежди може да показва недоверие, скептицизъм, забавления, изненада и много повече. Хората не са в състояние да контролират напълно тялото му, но може да се направи много повече, отколкото другите. Някои забележите своите способности в ранна детска възраст. Други завиждат "надарени", опитвайки се да се научат да правят същото. Въпреки това, се оказа, че за да научите нещо, което не е толкова лесно. Въпреки това, с голямо желание да придобият някои умения, можете да.

За информация как да се повиши вежди, ще научите от тази статия. Просто научат как да използват техники, предложени от нас.

Един метод

Вземете огледалото и да решите какво искате да се обучават вежди. Като правило, това е много по-лесно да се научат как да се повиши на веждата, която е част от доминиращата си ръка (вие сте левичар или десничар?). Направи гримаса. В този сценарий, мускулни вдигане на вежди, ще се чувствате добре, тъй като тя ще бъде в състояние на стрес.

Важно е, че по време на упражненията близо до вас е имало никой, тъй като в този случай, не можете да се концентрирате. Когато и двете вежди напрегнат, опитайте една от тях, за да се отпуснете и нежно го преместите. При което вторият веждите трябва да бъде напълно отстранен. Този метод, разбира се, не е най-добрият, но с негова помощ можете да научите да контролирате мускулите, които са отговорни за вашите вежди. Ако имам малко раздвижване вежди, тя може да бъде по-лесно да се изправи, така че очите ви не изглеждат смешни.

вторият метод

Този метод е противоположна на първата. Има много начини, които показват как да се научим да повдигне вежди, но това е един от най-добрите.

Първо трябва да се намери огледало и след това да решите какво искате да преместите вежди. Използвайте пръстите си, за да се повиши двете вежди. След като сте достигане на желаната височина, освободете един, продължавайки да се държат за другия.

Можете да останете в това положение за няколко минути всеки ден, докато не получите желания резултат. Можете да пропуснете момента с вдигане на двете вежди. Достатъчно е да се вдигне веднага един от тях до желаната височина. Ако смятате, че сте "зряло", освободете пръстите, опитвайки се да запази вежди фиксиран. Това е, не позволяват тя падна заедно с пръстите на ръцете. Ако не сте в състояние да се запази вежди, а след това все още не знаят как правилно да го вземете.

Методът на третата

Вземете едно огледало и го постави пред лицето му. Как да се повиши вежди, можете да кажете това е начинът да. Решете какъв вид на веждите, която искате да се обучават.

Направете мрачно лице. Дори и сега сте много настроение, лицето трябва да бъде много обиден. Сега се опитайте да дръпне брадичката надолу. Трябва да усетите мускулите на челото си. В този случай, веждите автоматично ще се увеличат. Понякога ще се получи само повдигна вежди. Трябва да се опитаме да се помни такава позиция.

метод четвъртия

Как да се научите да се повиши вежди бързо и лесно ще ви помогне да се определи метода. Вземете огледалото (за предпочитане голяма, добре възпитани, че сте видели). Ставай с лице към него. Фиксирана погледа си върху челото. Направете мрачно изражение на лицето. Така че чакам 3-4 секунди. Направете изненада лице. Изчакайте в това положение за още 2 секунди. Сега, една след друга на един израз на друг. Бавно се обучават сами да се научат как да се изпълнява движение от едната страна на лицето ви. В края на тренировките ви ще се повиши един себе си вежди, без много усилия. Продължавайте да го практикуват в огледалото, така че може да се идентифицира точно движението на мускулите. Сега се опитват да направят същото, но без оръжие. В този случай, можете да повишите вежда нагоре.

И най-накрая ...

Няколко съвета за това как да се научите да повдигат вежди. На първо място, тя трябва да се каже, че не всеки може да се повиши само едната си вежда. Така че, ако не можете да направите това, тогава просто не разполагат с необходимите мускулни компоненти, но това не е причина да се разстрои. В действителност, благодарение на това, ще имат по-малко бръчки в по-напреднала възраст.

Най-лесният начин да се научите как да се повиши вежди:

1. Започнете намръщено (покажа как сте ядосани: две вежди трябва да се пропуснат, а в центъра на потъване трябва да е максимума).

2. След това се съсредоточи вниманието си върху въпроса за мускулите, които контролират само от едната страна на лицето (вие ще се чувствате мускулите на челото).

3. Сега можете да се опитате да се повиши вежди, като се движи мускулите на челото може да ви помогне да направите това. По време на обучението, можете да се опитате да се разширява на окото, което също ще помогне за повишаване на веждите.

- Опитайте всичко това, като погледнете в огледалото, така че можете да видите това, което правиш.

- За да ви стопли първо се намръщи, а след това повдигнете двете вежди.

- Моля, не се опитвайте да се косите с едно око, за да се направи една вежда по-долу. Тя ще изглежда нелепо.

Сега, че знаете как да се научите да се повиши едната си вежда. На добър час!