Каква трябва да бъде храната за панкреаса?

Панкреаса, според експерти, е много важен орган в тялото, чиято функция е да произвежда ензими, необходими за правилното смилането на храната. Той също така произвежда хормона инсулин, което е, когато има липса на диабет. Днес мнозина се оплакват от проблеми с работата на този орган. Правилното хранене в тази ситуация е наистина необходимо. В противен случай, постоянна киселини в стомаха, чувство на гадене сутрин, повръщане, апетит изчезване не даде нормален живот. В тази статия, ние ще разгледаме нормализиране на орган като панкреаса.

Симптоми, лечение, диета. основни принципи

Както вече беше отбелязано по-горе, в различни заболявания на симптомите на тялото не са много приятно. Това киселини в стомаха и гадене сутрин и постоянното чувство на тежест. За да се справи с този проблем ще изисква не само компетентно лечение, но също така и специална диета, която ние сме и ще бъдат обсъдени по-долу.

1. На първо място трябва да се отбележи, че дневната диета трябва да се състои от пет до шест хранения, приблизително на равни интервали. Въпреки това, те части трябва да бъдат сравнително малки, за да не се претовари храносмилателната система.
2. Освен това, диетата на панкреаса - се пече или варени продукти. В същото време те не съдържат големи количества фибри.
3. Диета за панкреаса - един ogranichinenie консумация на сол и захар, прости въглехидрати и мазнини. От друга страна трябва да се увеличи малко количеството на протеини храни и млечни продукти.
4. Най-дневното количество калории, не трябва да надхвърля 1800 ккал.
5. Диета в панкреаса, трябва стриктно да се спазва през цялата година, считано от датата на най-ранните епизоди на заболяването. След това систематично по препоръките на лекуващия лекар трябва да бъде да се разнообрази диетата. Въпреки това, обостряне на болестта в някои случаи дори необходими, за да се откаже напълно храна за няколко дни, заменяйки я с обичайната негазирана вода (не чай).

Оторизирани продукти:

• суши хляб;
• постно месо, птиче месо;
• сварени яйца или омлет вода;
• зеленчукови супи, овесена каша;
• млечни продукти (кисело мляко, извара, сметана);
• билкови чайове;
• варени зеленчуци.

забранени продукти

• тлъсти меса и риба;
• Всички пържени храни;
• солените и пикантни закуски, консервирани храни;
• кисели плодове;
• сладкиши, торти, шоколад, сладолед;
• газирани напитки, алкохол, кафе;
• тесто (палачинки, пайове и т.н.).

Примерно меню

За закуска, отличен вариант се смята за овесена каша варени във вода. За обяд, можете да се пекат на зеленчуците във фолио с пиле. За вечеря се яде протеин омлет. Разрешената употреба ниско съдържание на мазнини извара и плодове като закуски в диетата. Предмет на този примерен хранителен режим няма да наруши панкреаса. Симптоми, диета, както и редовни консултации със специалисти постепенно изчезнали от живота си.

полезни съвети

В заключение следва да се отбележи, че примерно диета, предвидена в този член, трябва да бъдат наблюдавани за известно време след атаките на панкреатит. В противен случай, болестта не се оттегли, ще доведе до много негативни последици. Освен това, диетата на панкреаса по време на целия курс трябва да бъде придружено от спад във физическата активност трябва да бъдете внимателни да не се преуморявам и избягване на евентуални настинки.