Искате ли да станете по-уверени в себе си? Откажете се от тези 13 навици

Тъй като е трудно да се признае, но много от нас не разполагат с достатъчно самочувствие. Ние се тревожи за това, което хората мислят за нас наоколо, опитайте се да не ги разочаровам, дори и да е скъпо за нас. Наистина е уверен човек не се страхува от това, което някой може да осъди поведението му. Той продължава да се цели и постигане на успех. Интересно е, че докато хора като магнит привличат други. Така че, ние предлагаме да разберете какво навици не ни позволяват да стават все по-уверени.

Отрицателни самостоятелно беседа

Може би, след като това може да ви помогне, като дава допълнителна мотивация. Въпреки това, в повечето случаи негативно мислене ви вреди и понижава самочувствието.

Тревожи се за мнението на другите

За много хора, това е много важно да се получи одобрение от другите. Все пак, това е признак на слабост. Да се разработи самочувствие, трябва да спре да се опитва да отговори на очакванията на другите и да започне да се оценят като сте в действителност.

Прекарват времето си на нещо, което не ви помогне да се развива

Телевизия сега играе огромна роля в живота ни. Но не забравяйте, че невероятно количество развлекателни програми, сериали, филми, не ни правят по-добре, не да ни помогне да се развива. Ето защо, инвестира времето си в нещо полезно.

Вижте само недостатъци и няма възможност за растеж

Чрез фокусиране върху сложността и ограниченията, вие сте само за укрепване на властта си. Започнете да усещат негативните тенденции като възможност да се натрупа опит, придобиване на нови знания и напредък.

Напълнете живота си джаджи и предлагат забавления

Спрете се при преумора мозъкът ви, погледнете в компютърните екрани, таблети и смартфони през целия ден. Всички блестящи умове на много читатели и отразяват. Това е време, за да се откаже от повърхностни веселбата и да започне да се изгради основа за бъдещето си.

Постоянно мисля за миналото

Трябва да приемете факта, че както доброто, така и лошите неща от миналото вече са настъпили. Ти просто не може да го засегне. Така че не губете време и да започне да се обърне внимание на тяхното настояще.

Безсмислени мечти за бъдещето

От нашите фантазии няма да имат смисъл, ако не са активни в момента. Така че ако искате да се изгради бъдещето на мечтите си, да започнат да работят по него в момента.

Посъветвайте се с мнението на другите, преди те да формулират свои собствени

Започнете да разработи собствена позиция и да го споделите с другите. Не се прави всеки път, пасивна роля.

За да се фокусира върху детайлите, липсва цялостната картина

Трябва да се научите да погледнете работата си от стратегическа гледна точка. Разбира се, детайлите са важни, но вие също трябва да се разбере точно къде отиваш и как напреднал вече.

Трансфер емоциите си с другите

Уверените хора знаят, че не може без опит. Въпреки това, те са в състояние да запазят своите емоции под контрол, ако е необходимо да се прибегне до експерти, а не да ги пръски върху другите.

Тревожи се за несериозни въпроси

Това поведение води до допълнителен стрес. Така че спрете да създава проблеми от нищо и загубата на енергия, които могат да бъдат изразходвани за лично и професионално израстване.

Помислете за повтарящи се провали

Много от нас не са тези, които биха искали да бъде. Щастливи и уверени хора оценяват това, което имат във всеки даден момент. Това им позволява да не се тревожи за минали неуспехи, и да продължи да се движи напред.

Сравнете себе си с другите

Спрете да губите време за Instagram и други социални мрежи. В крайна сметка, няма смисъл да завиждат на други хора, когато сте в себе си уникален и неповторим човек. Светът предлага изобилие от възможности за развитие и постигане на целите си.