Тъй като те растат по-възрастен мъж много по-лесно да се адаптират към променящите се климатични условия, височина, температура, налягане и др. Но аклиматизация в едно дете понякога може да бъде доста трудно.
Обикновено симптомите се появяват в първия ден, веднага след като семейството се премества на друго място. На първо място, внезапна слабост се случва. Също така, бебето може да има проблеми със съня, раздразнителност и промяна в настроението. Често аклиматизация в едно дете, придружено от главоболие. По-рядко срещани при деца с висока температура и гърлото започва да боли, който много прилича на симптоми на обикновена простуда. А някои деца аклиматизация проявяват като смущения в работата на храносмилателната система: детето губи апетита си, коремчето ме боли, не може да има неочакван гадене и повръщане. Това се случва най-често в резултат на реакция на нови, непознати местна храна.
Като цяло, процес деца аклиматизация отнема около 7-10 дни. Като пораснат детето си на този период ще бъде намалена.
Независимо от това аклиматизация на детето не трябва да бъде пречка за пълното семейна почивка. Основното нещо - да се знае как да им помогне да се адаптират бързо към необичайни условия.
Ако отидете в горещите страната, на брега, още в първите дни на пристигането на бебето не трябва да плува в морето. Не е необходимо да прекарват твърде много време на слънце. Почти специален дозиметрия маса може да се намери във всеки модерен плаж. Там ще намерите информация за това как да се какви периоди от време и колко едно дете може да плувам и в тези климатични условия. Желателно е също така, че бебето през цялото време носеше продукт изработени от естествени материи. Преди пътуването, не забравяйте да закупят чадър от слънцето (на някои плажове, които вече са инсталирани) и специален слънцезащитен крем за деца. Не трябва да се прехранвам детето, особено когато става въпрос за необичайно кухня. В допълнение, важно е да се предотврати обезводняване. Детето трябва да се пие много минерална вода и сок, но във всеки случай, не безалкохолни напитки.
Що се отнася за пътуване до страни с по-студен климат, има преди всичко необходимо, за да се избегнат резки колебания (от лятото - през зимата). С забравяйте да вземете удобни топли дрехи. За свикване на детето в този случай също изисква увеличаване на броя на консумираните калории всеки ден, с 10-15% в сравнение с обичайната си диета. Преди пътуването следва да бъде вписано в менюто на детето си на голям брой плодове (особено много полезно френско грозде, нар, червени боровинки). Храните трябва да е богата на витамини А, С и Е при пристигането си незабавно да сложи бебето да спи по-добре, да се промени на температурата, той усеща, когато той е отпочинал и са придобили сила.
Честото явление също има аклиматизация при деца след морето, по-точно, повторно аклиматизация. След завръщането си в домовете си тялото на детето отново започва да се възстанови. Освен това, този процес е много по-трудно, отколкото след пристигането си в друга държава. Ето защо експертите съветват да не веднага да се даде на детето в детската градина, училището или класове в спортната секция. По-добре е, ако той pobudet дома за няколко дни. След това ще имате възможност да се провери здравето му.
Трябва да се разбере, че възрастните също са изправени пред феномена на аклиматизация. Симптомите при деца се появяват по-ясно, но ако следвате всички препоръки на експерти, можете да помогнете на детето си да се справи с това и ще се семейна почивка с "отличен".