Джинджифил корен като средство за загуба на тегло

Ginger - името на рода на многогодишни тревисти растения, които принадлежат към семейството на джинджифила. Той бе доведен от Южна Азия към Европа през Средновековието. Джинджифил корен се използва не само като подправка. Заводът е придобил репутация като ефективно средство за подпомагане да се справят с най-различни болести.

Описание и свойства

Джинджифил корен е под формата на сложно взаимосвързани кръгли парчета и прилича рогата на копитни животни, което е отразено в латинското наименование на растението. Zingiber дума, образувана от комбинация от думите на санскрит означава "под формата на рога." Специфична пикантен мирис на растението е длъжен неговите страни органични съединения - сескитерпени. На коренища съдържат етерични масла, витамини от група В, витамин С, незаменими аминокиселини, микроелементи и смолисти вещества, причиняващи изгаряне вкусови подправки.

Джинджифил корен има много полезни свойства за организма. Уникално растение отдавна се използва в медицината и в готвенето и в козметиката. Едно от свойствата на корен е особено ценно за хората, които са с наднормено тегло, пред който е въпрос на това как да отслабнете. С джинджифил отървете от излишните килограми възможни, защото тя има способността да се нормализира и да ускори процеса на храносмилането ( "разпръснат") метаболизъм. Въпреки това, процесът на придобиване на тънък фигура ще изисква време и при спазване на две важни условия. Желае да придобие предишното си хармония трябва да:

• Спомням си, че е важно физически упражнения и не ги пренебрегва;
• да се хранят правилно.

Ако диетата се въвежда корен джинджифил, диетата не трябва да се подложи на значителни промени. Пътят до тънък фигура ще продължи да лъже чрез консумацията на храни, богати на растителни влакна. В този случай, дневното меню трябва да съдържа по-калорични храни в строго ограничен брой напълно изключени торти и сладкиши.

Както се използва джинджифил корен за загуба на тегло

Химичният състав на сух продукт и прясно корен има някои разлики. За целите на загуба на тегло е най-добре да се използват пресни корени, тъй като неговите свойства са по-фокусирани върху решаването на проблемите на храносмилателната система.

Полезно е да се редовно през целия ден да се пие чай от джинджифил, направени от парчета от коренища дълги 4-5 см. Root втрива на ренде, налейте литър вода и се вари в продължение на 10 минути на слаб огън. Бульон щам, охлажда и се добавя лимонов сок в нея. се препоръчва да се добави малко мед за подобряване на вкуса на напитката. Вие не можете да ври корен от джинджифил, и се изсипва един литър вряща вода и влеят в продължение на около един час. Загубата на тегло се наблюдава и в редовната консумация на зелен чай с добавка на щипка прах джинджифил.

В гладно дни, диетолози препоръчват салата с джинджифил. За да го готвя се нуждаете:

• 1 част джинджифил корен и целина, портокалова кора;
• 2 части цвекло или ispechonnoy приготвени във фурната, и лимон;
• 3 части чист моркови;
• растително масло.

Преди употреба отслабване, включващ джинджифил, е необходимо да се гарантира отсъствието на заболявания, при които тази подправка е противопоказан за употреба.