Гимназиите Саратов в районите Заводско, Волжски, Киров и Ленински

Днес желанието да бъдете здрави и красиви става все по-популярно. Някой се придържа към строгите диети, други се занимават с бягане или фитнес у дома, третата "закачена" за бебешката фитнес. Но, разбира се, за да донесете фигурата си в идеална форма, си струва да съчетаете както правилното хранене, така и тренировката. Жителите на Саратов по този въпрос също се опитват да се справят. Освен това в града има около 80 зали.

Обобщение на основните услуги на гимнастически салони

Гимназиите в Саратов не са просто просторни стаи с бягащи пътеки, гира, велосипеди и други симулатори. Днес повечето от тях предоставят цял набор от услуги. И какви услуги ще ви помогне да разгледате таблицата по-долу. Представя някои спортни клубове от различни региони.

Някои от тези заведения предлагат допълнителни услуги (последната колона отдясно), които ще бъдат разгледани по-долу.

Що се отнася до цените на услугите, те, разбира се, са различни. Най-евтиният абонамент за месец ще струва само 700 рубли (в "Еделвайс"), а най-скъпият (с изключение на мрежата от световна класа) - 4000 рубли, в спортния дворец "Младеж".

Обучителни зали в Саратов: район Киров

В района на Киров в Саратов има 13 фитнес зали. Това са фитнес клубове "Сафиа", "кислород", спортен клуб "Мускул" и др.

Световната класа е една от известните и престижни институции не само на Саратов, но и на цяла Русия. Той е включен в световния списък на 25-те най-добри фитнес клуба. Всички програми са разделени на четири категории:

• Група - това са няколко типа йога и пилатес, класическа аеробика, стъпало, мощност, бягащи пътеки. Отделно място заемат програмите на Les Mills (редуване на йога, пилатес, натоварване на всички мускулни групи и почивка).
• Вода - аква аеробика с различни видове товари и продължителност.
• Фитнес зала с модерно оборудване.
• Игри - няколко стаи, проектирани за игра на мини футбол, баскетбол, волейбол и др.

Цената на уроците може да бъде известна само от администрацията на клуба, но е известно, че той значително надвишава цената в другите спортни институции на града. Можете да спестите, като закупите годишен абонамент.

Гимназиите в Саратов са тесногръди. Например, фитнес студио "Територия на жените". Има няколко силови и кардио оборудване, но основните области са танцови програми и групови класове, които помагат да се подобри фигурата, физическата издръжливост и координацията на движенията. Освен това "Женската територия" не ограничава възможността за спорт дори в "интересна" позиция. За бременните има специален комплекс от класове, както и за деца. Ако е необходимо, веднага можете да закупите специално спортно хранене. Неограниченият абонамент за месец в този клуб е 2400 рубли.

Област Ленински - къде да тренирате?

Не винаги е лесно да намерите удобна и задоволителна фитнес зала. Саратов, район Ленински, в това отношение предлага доста голям избор от фитнес зали - те са тук 11. Това са спортни клубове (Гладиатор) и женски студиа (Tonus Club), фитнес клубове (Aphrodite, MaxiFit и И т.н.) и сложни институции ("Запис" и т.н.).

В Саратов има дори цяла мрежа от спортни клубове - "Лидер". Три клона са разположени в различни части на града (Ленински, Октабрски и Заводски). Тук има такива зали: фитнес зала с цялото необходимо оборудване, кардио с бягащи пътеки и елиптични треньори, танци и аеробика с електрическо натоварване и боксова школа. В допълнение към обучението, подобряване на здравето и фигурата, клубът обещава придобиването на нови приятели и добро настроение.

Най-скъпото посещение на месец (3000 рубли) ще струва в централния офис от 8 до 22 часа. В другите два региона цената е по-ниска - 2500 и 1700 рубли на месец.

Фитнес клуб "Афродита" заема двете помещения в района на Ленински. Те имат стандартно обучение и аеробика, йога и пилатес. И там те учат френски бокс, коремни танци, Go-Go, ленти пластмаса и ново насочване TRX суспензия обучение (тренировка със собствено тегло). За фирмите има предложение за корпоративна клубна карта с всякакви отстъпки.

Обучение в района на Волга

В басейните има много зали в Саратов. Волжският регион, въпреки че не може да се похвали с голям брой от тях, но в своя Спортен дворец ("Младеж") има три от тях. А в района има четири обичайни фитнес клуба и един специализиран за жени ("Wasp").

В допълнение към различни видове плувни басейни (открит, закрит, детски) спортният дворец "Младеж" предлага на своите посетители фитнес зала и фитнес, игри за спорт и дори гмуркане. Тук можете да си купите билет за едно посещение или да си купите абонамент. Обучението във фитнес залата ще струва максимум 2800 рубли.

Можете да практикувате фитнес и упражнения на бягащата пътека на брега на града във фитнес центъра Volga-Sport. В допълнение, професионален диетолог работи в центъра, което ще помогне за адаптиране на храненето. Все още тук има възможност да влезете в клуба и да получите отстъпки за всички видове услуги.

Основните зали за обучение на област Zavodskiy

Гимназиите в Заводски квартал Саратов не са много различни от други подобни институции в града. На територията на училището има зали (например "Заря") с много демократични цени (месечен абонамент - 1000 рубли) и фитнес клуб за жени ("Тонус Клуб"). Има институция "Славия фитнес", където можете да практикувате дори на открито. И фитнес залата на фитнес клуба "Leader", която беше обсъдена по-горе. Общо Заводски квартал разполага с 14 заведения, където можете да тренирате не само тялото, но и духа.

Вячеслав Максиута и неговото училище

През 2002 г. най-силният човек в Русия бе признат за Саратов Вячеслав Макчута. Но за него неговите победи не свършиха. След известно време, след като получи няколко награди от регионален и руски мащаб, В. Максиута откри клуб "Максиута". Той има симулатори на силата и кардиозони, TRX бримки и кръстосана зона. И на базата на този клуб има училище за момичета и момчета от 12-18 години (по-точно - фитнес). Саратов, кв. Заводски, ст. Ordzhonikidze, 8 - точния адрес на спортното училище Вячеслав Maksyuta.

Още малко за салоните

В допълнение към горните институции можете да тренирате в областите Frunzensky и Oktyabrsky. За 1980 рубли. Месец във фитнес клуба "Спорт Клас", освен за тренировка, може да плува и в басейна. Институцията се намира в центъра на града и работи от 8 до 20 часа. След уроците можете да се отпуснете в масажната зала или сауната.

През топлия сезон можете да карате топката на открито игрище в спортния комплекс "Младост". И при лошо време можете да посетите курсове по йога, фитнес или да се опитате на тенис корта.

За студентите също има индивидуално предложение. Държавният технически университет в Саратов откри открит спортен и фитнес център "Старт". Предлагат се отстъпки за студенти и служители на университета.

Допълнителни услуги на фитнес зали

В допълнение към стандартното обучение, Саратовите фитнес зали предлагат и допълнителни видове услуги. Тя може да бъде:

• Детската фитнес - е насочена към укрепване на здравето на децата (акробатика, общо укрепване, аквапрограми) и включва класове за деца от 1,5 до 16 години. Някои институции дори предлагат да се отбелязва рожден ден на тяхната територия (например "Волга-Спорт").
• Лично обучение - срещу допълнителна такса (или без нея), професионален треньор ще избере набор от упражнения, като вземе предвид личните си желания и физическо състояние.
• Бар / ресторант - почти всяка голяма зала е оборудвана с поне малък бар, където след тренировка можете да се отпуснете малко и да пиете безалкохолни напитки.
• Масаж - това може да бъде класически, тайландски, хидромасаж (с антицелулитен ефект) и т.н .;
• Басейн - има отворени и затворени опции. Често в допълнение към големите плувни басейни са оборудвани с деца.
• Сауна / сауна - са представени в много спортни заведения на града (Република, Квадро Фитнес и др.), Но най-големият брой (три версии - финландски, инфрачервен и турски хамам) е в спортен комплекс Limcor.
• Услуги за козметика (включително солариум) - в "Женската територия" има широк избор. Това и различни видове обвивки, почистване на лицето, депилация, корекция на бръчките и много други подобни услуги.

Модерните спортни клубове по време на доста трудна конкуренция и трудна икономическа ситуация намират нови методи за привличане и задържане на клиенти. Колкото по-широк е обхватът на предлаганите услуги и колкото по-дълго е работно време, толкова по-лесно е за всички зали. Саратов (район Заводски, Кировски или някой друг) не изостава от други градове на Русия по отношение на развитието на спорта и здравословния начин на живот, поради което броят на фитнес залата на нейна територия нараства всяка година.