Холестеролът в кръвта: процентът на жените и мъжете

Холестерол - е основният показател на липидния метаболизъм, което е определящ фактор за възможното развитие на атеросклероза. Разглеждането на хора с сърдечно-съдово заболяване, дислипидемия и нарушения на черния дроб е необходимо да се определи нивото на вещество като холестерол в кръвта. Процентът на жените в тази биохимична индекс малко по-висока, отколкото при мъжете. Защо се случва това? Това ще бъде обсъдено в тази статия, както и за това как да се намали холестерола в кръвта чрез диета, хора и наркотици.

Какво е холестерол?

Холестерол липид е органично съединение, което се съдържа в клетъчните мембрани на хора и всички живи организми. В тялото ни произвежда около 80% от холестерола. Той се синтезира чернодробни клетки, бъбрек, надбъбречна, черва и полови жлези. Останалите 20% идват от диетата.

Защо имаме нужда от холестерол?

Както вече бе споменато, това е необходимо, като строителен материал за клетъчни мембрани, това се дължи на тази обвивка плътни клетки. Холестеролът играе важна роля за нервната и имунната система, е необходим за синтеза на витамин D, стероидни хормони и пол (мъжки - тестостерон и женски - естроген).

Холестеролът е необходим за човешкия организъм:

• От него чернодробни клетки синтезират жлъчни киселини и техни производни. процес на смилане е невъзможно без тези вещества.
• Без холестерол невъзможно синтеза на полови хормони - мъже и жени. И липсата на това може да се отрази неблагоприятно на репродуктивната функция.

Какво означава това, холестерол в кръвта, за един мъж? Какво е в норма? В тези въпроси, а ние ще разследва в тази статия. Ясно е, че дефицитът на това вещество е лошо за здравето на човека, по същия начин, както е излишен.

Холестеролът в кръвта. Цената за жени

Нормалната стойност на този параметър варира от 3.0 до 7.2 ммол / л в зависимост от възрастта на дами. По-малкият жената, на по-малко нормални показателите на холестерола, но с възрастта, тази цифра се увеличава малко, това е нормално и зависи от много фактори.

Тъй като нормалните стойности на такъв параметър като общия холестерол в кръвта на жени на възраст могат да бъдат намерени в таблицата по-долу.

От таблицата се вижда, че горната граница на холестерол се увеличава с възрастта. Важно е да се най-малко веднъж годишно, за да се контролира холестерола в кръвта. Цената за жени (горна граница), както може да се види от таблицата, се увеличава заедно с броя на годините, са живели. Това се дължи на преструктуриране на хормоналните нива на жените, особено в менопауза. Всички работещи хора, като правило, веднъж годишно се подлагат на медицински преглед (медицински преглед), която се изисква да проучи нивото на холестерола и кръвната захар.

Норма на холестерола при мъжете

Холестеролът в кръвта на мъжете - това е важен показател. Фактът, че мъжките полови хормони не защита на сърдечно-съдовата система (CVS), както се прави от женски полови хормони в нежния пол. Поради това, формирането на атеросклероза на риска, холестерола плака и усложнения, свързани с оклузия на кръвоносните съдове при мъжете сравнително млада, трудоспособна възраст е по-висока, отколкото при жените. Запознайте се с нормален общ холестерол при мъжете в зависимост от възрастта може да бъде в таблицата по-долу.

Статистиката сочи, че случаите на инсулти и инфаркти при мъжете на средна възраст, отколкото при жените. В нежният пол риска от тези заболявания са склонни да се издигне вече в доста зряла възраст, менопауза.

Причини за увеличаване на концентрацията на холестерол

Защо холестерола се повишава в кръвта? Причини за увеличаването на този индекс (хиперхолестеролемия) са много различни, но повечето от вината за това самият пациент, или по-скоро си начин на живот.

1. Неправилно хранене, консумирането на храни, богати на наситени мазнини да доведат до повишени нива на холестерол в кръвта. Продукти като свинска мас, тлъсти меса, всички готвени ястия, сладкиши, мастни сирена, могат да бъдат включени в диетата само в много ограничени количества.
2. Заседнал, gipodinamichny живот е рисков фактор за увеличаване на концентрацията на холестерол.
3. Лошите навици, като тютюнопушенето и употребата на алкохол са рискови фактори за развитие на атеросклероза.
4. Наличието на наднормено тегло и затлъстяване.
5. Наследственост.
6. При мъжете средната възраст на риска от атеросклероза и сърдечно-съдови-висок от този на жените. Тези заболявания са резултат от увеличаване на холестерола. Вероятността от двата пола в развитието на тези заболявания са подравнени само в напреднала възраст, или по-скоро след началото на менопаузата при жените, т. За да. В този период, те могат да увеличат холестерола в кръвта. Цената за жени на този индекс в средна възраст (преди менопаузата) по-ниско от това на мъжете.

Както холестерол води до нормално ли е?

Ако нивото на този показател се е повишила, е необходимо да се намали, за да се избегнат негативни последици. Как да се намали холестерола в кръвта? Това може да стане по различни начини: балансирана диета, традиционните методи, като лекарства (статини), и т.н. Как да се намали холестерола в кръвта с помощта на корекция на мощността ..?

Ако хиперхолестеролемия малък, има отклонение от нормата, не е повече от 10%, а след това да се нормализира нивото на холестерола може да бъде с помощта на балансирана диета, елиминира от диетата на всички мазни храни, сладкиши и се откажат от лошите навици - тютюнопушене и консумация на алкохол. Алкохолът във всяка концентрация се отразява отрицателно на здравето, така че да не се прилагат, трябва да бъде абсолютно.

Диета за понижаване на холестерола

Храната трябва да се консумира:

• Пресни зеленчуци и билки могат да бъдат под формата на салата с малко зехтин или масло от ленено семе.
• Пресни плодове, особено зелени ябълки и авокадо (те са в състояние да намали нивото на триглицериди).
• Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини.
• Цяла пшеница хляб, може да бъде с трици.
• Соевите продукти.
• Омлет и протеини от зърнени култури.
• Бери плодови напитки и сокове.
• Гъби пачи крак съдържат естествени статини, така че те също трябва да бъдат включени в диетата.
• Херинг съдържа естествени статини, но използването му в храната не трябва да е солено, а когато печени или задушени. Сол също може да задържа вода в тялото, като по този начин за насърчаване на увеличаване на налягането, което в комбинация с повишен холестерол и атеросклеротични плаки увеличава риска от инсулти и инфаркти.

Традиционните методи за понижаване на холестерола

Какво става, ако повишаване на холестерола в кръвта? Народни средства за защита, за да помогне по този въпрос, ако той се увеличава с не повече от 10-15% от горната граница на нормата.

Ежедневната консумация на чесън и лук за един месец може да се намали с 30% нивото на липопротеините с ниска плътност (LDL), или така нареченият лошия холестерол. Поради това капка и общия холестерол в кръвта.

Широко известен рецепта за понижаване нивата на холестерола, базирани на лимони и чесън. За подготовката му трябва да е 24 и 400 грама лимон обелени чесън. Изстискайте сока от лимоните нарежете чесън блендер или кайма. Всичко се смесва и се влеят в тъмно място в продължение на 7 дни. А чаена лъжичка на лекарството, предварително разреден със студена преварена вода, се приема на празен стомах сутрин. Така синтезираният лечебно смес е достатъчно за курс на лечение, който се повтаря веднъж годишно. Противопоказно в остро влошаване на стомашни язви и панкреатит.

Ленено е в състояние за понижаване на холестерола в кръвта, следва да се добави към храната.

Холестеролът в кръвта. лекарствено лечение

Със значително увеличение на холестерола трябва да се консултирайте с лекар-кардиолог. Тя ще определи лекарства, статините, като "Vasilip" "Ловастатин" "Lescol Forte" "Simvakard" и др.

Тези лекарства трябва да бъдат взети под контрола на биохимични анализи като ALT, AST и билирубин, като някои от тях са в състояние да провокира увеличаване на тези параметри, т.е.. Е. има отрицателен ефект върху черния дроб. Затова е по-добре, ако лекарството за понижаване на холестерола, предписани от лекар, след като завършите проучването.