Развитие на умения за общуване

Човекът - социално същество и поради това, голяма част от живота си, посветена на комуникацията.

Справяне, ние имаме влияние върху друг, който може да бъде толкова просто, (моля) и много сложно (различни техники на манипулация).

На колко добре ние притежаваме изкуството на комуникация, то в голяма степен зависи успехът на различни фирми.

За да научите как лесно да си взаимодействат с хора, вие не само грамотен структура на изреченията и я гладка, въпреки че това също е важно. Изкуството на комуникация се нуждае от възможност да чуят другата страна, за да го разберат и да се изгради своя говор и поведение в зависимост от ситуацията.

Нека разгледаме концепцията за комуникация. Съвременната психология счита, три аспекта на този процес:

• Комуникативна комуникация - обмен на информация между събеседниците.
• Възприятията страна - събеседници възприемането на другия, създаване на атмосфера на разбирателство.
• Интерактивна аспект включва създаването на условия за взаимодействие между хората.

Развитието на комуникационните умения включва обучение как да предадат мислите си към събеседника си, стана ясно. Важно е да се възможността да бъде точна. Възможни грешки най-често са свързани с физически затруднения, като например изолация, срамежливост, тревожност.
Тези пречки за свободното изразяване на своите мисли са често по-комуникативни бариери.

Но трябва да се отбележи, че комуникационни умения не са вродени. Отвори ги в себе си всяко лице, ако направите това усилие.

В момента има много психологически тренинги и специални класове, които могат да ви помогнат да научите как да общуват свободно и лесно.

Обучения, целящи развитието на комуникативни умения, обикновено включват няколко стъпки. Тази способност да убеди събеседника, развитието на уменията на невербална обратна връзка, както и способността да отпразнуват излизането на всяка конфликтна ситуация. Понякога добавят и други стъпки.

Ако не можете да присъствате на тези класове, тя ще бъде полезна за вас няколко прости насоки, за да помогне за преодоляване на комуникативни бариери и да се постигне успех във всяка ситуация.

всички от детството сме притежават основни умения за общуване, които са включени в нашето съзнание под формата на определени модели. Този поздрав, сбогуване, съчувствие, извинение, отричане, молба, търсене и др.

По принцип, ако ние си взаимодействат с непознати за най-повърхностно ниво (например, магазин), тези проби (шаблони) са достатъчни. В обичайните обстоятелства отработените газове до автоматизъм, ние почти не изпитват трудности в общуването.

Те започват, когато има ново или вълнуващо ситуация. Например, когато кандидатствате за работа, или когато трябва да се направи предложение за брак. Това беше тогава, и чакахме различни комуникационни бариери, а след това, че ние се опише с думите "въздържал език", "Аз не знам какво да кажа", "Аз съм просто безмълвен", и др. По-късно, ние разбираме, как самата история си заслужава да каже нещо, и горчиво съжаляват собствената му безпомощно състояние. За преодоляване на тези трудности и необходимостта от разработване на комуникационни умения.

Защо се случва това и как да се справят с това явление?

Най-често причината, поради която не можем лесно и тихо говори с никого по всеки въпрос, е така наречената срамежливост. Човек изпитва страх и как да се вътрешно "крие", държейки своите искрени чувства.

Срамежливите хора прекалено загрижени за това как той изглежда, какво мислят за него наоколо. Той беше постоянно сигурни какъв вид впечатление. Най-добрата препоръка в такава ситуация би било да гледаме на себе си. Как? Например, можете да записвате с камерата на начина, по който говори, ходи, смее. И след това, погледнете резултатите, да промените това, което не се харесва. Важна забележка: Ако никога не са се виждали в записа, можете да се наслаждавате на шок. Това се случва на повечето хора, защото нашата вътрешна гледна точка на самите е съвсем в противоречие с начина, по който се вижда от другите. Така че не се правят заключения след първото гледане. Разглеждане на запис няколко пъти, и едва след това се анализира своите плюсове и минуси.

Следният съвет: да се научат да изразяват свободно своите чувства. Ако не можете да го направите с думи, започнете с движенията. Танцът е подходящ за това най-добре. Оставени сами, включете нежна музика и танцуват така, както искате. Нека вашите движения ще бъдат четен или нечетен диви, не се колебайте, защото няма да го види. С спонтанен танц разбирате по-добре себе си, много вътрешни "клипове" изчезват.

Също така е полезно да се направи чувства. Този метод се използва в психотерапията и помага да се премахнат пречките.

Ако ви е трудно да се говори, опитайте написването на първо място. Изразяване на мисли за хартия ще им даде по-голяма яснота и пълнотата, че постепенно се прояви в реч.

Развитие на умения за комуникация може да включва и други начини. Можете да изберете този, който ви харесва повече.

В заключение, ще добавя, че всяка вътрешна пречка е преодолим, вие сте в състояние да се промени, въпреки че от време на време по пътя към успеха е дълъг и трънлив. Основното нещо - не се отказвайте!