Притчи за правилата за здравословен сън. Руски пословици и поговорки

Има, може би, по-загадъчна и неизследвани състояние на човешкия организъм от една мечта. Той е този, който има голямо влияние върху дейността и концентрацията на хора, способността им да се концентрират и да абсорбира нова информация, да изпълнява важни задачи и т.н. В тази връзка, руски традиция сън аспект отдава голямо значение въплътено в афоризми, поговорки и други малки речеви жанрове.

Син, като част от здравословния начин на живот

Без правилното количество сън човек не само не може да работи на пълен капацитет, колкото е възможно, като се фокусира върху изпълнението на професионалните и семейните им задължения, но също така се чувства зле в състоянието на определен апатия. За да се избегнат такива последствия от липсата на сън, трябва да остане буден и се отпуснете в съотношение 2: 1. Според учените, минималната ставка на сън за възрастен на ден е 7 часа. За едно дете, тази цифра е обикновено за 1-2 часа повече.

Разграничаваме стадии на съня, както и времето на тяхното възникване. В тази връзка, в народната традиция там пословици за правилата за здравословен сън. Те регулират времето, когато човек отива да си легне, а когато става въпрос. По този начин, като се смята, че да се настанят до 12 часа през нощта - най-полезни за възстановяване на всички системи на организма. Време е точно преди зазоряване е най-енергоемка, така че това е най-важното.

Притчи за здравословен сън е особено подчертават, че човек трябва да се събуди с изгрева на слънцето, защото, от една страна, това е полезно, и второ, съответства на християнския мироглед на руския народ са уверени, че е необходимо да се работи през нощта.

Sleep в руската култура

Това мистично състояние играе много важна роля в културата на всеки народ, включително и руски език. Нищо чудно, че фолк плаща подобни изказвания голямо стойност, свързани с спи. От древни времена хората са вярвали, че сънищата - не само случайни снимки, които идват през нощта, както и възможността на знания и да променят своето бъдеще, предсказване на бъдещето.

Притчи на правилата за здравословен сън често отразяват възможността за коригиране на човешкия живот. Така например, те описват последователността от действия, след която, младо момиче, ще бъде в състояние да се види годеника й, а след това да го намерите в реалност.

Нищо чудно, че такъв голям учен като V. Дал, включени в неговите работни популярните мечта книги, които са неразделна част от руската култура.

Руската поговорка за сън

Жителите на Русия не могат да игнорират темата за съня и мечтите им фолклор. Ето защо в колекциите на руски поговорки могат да бъдат намерени такива изрази като "храна - храна на тялото, сън - жизненост храна", "и в съня не мечтая" и т.н. Първата поговорка по-горе ни казва за естеството на съня и ги сравнява с друг необходимо .. ресурс за живот - храна. Вторият е една поговорка, която обикновено се използва в негативен смисъл, когато хората видят нещо нередно - е, че той е бил ужасен.

Друга поговорка за благоприятното въздействие на една нощна почивка на тялото - "нощен сън - pomolodeesh". Това означава, че се случи регенеративните процеси на нервната и други системи на човешкото тяло по време на сън.

Мотивите на сън в творчеството на руски писатели

В руската литература, авторите често използват съня като възможен мотив за допълнителни характеристики на характера на работата. Може би един от най-известните примери за използването на този метод - цяла глава от романа "Oblomov", който се нарича - "Oblomov Сън". Тя разказва историята на своя герой от детството, места, в които той понякога ходи за майка си, проявява прекалена грижа за него, което не му позволява да слабо развит умствени способности, за да стане пълноправен член на обществото.

Някои пословици за правилата за здравословен сън предполага, че той е в състояние да удължи човешкия живот, това е, за да го дистанцира от смъртта. Контрастните мотив на съня и смъртта като два подобни и в същото време противоположни сили в поемата си "Twins" използва F. Tiutchev.

Широко известен Жуковски балада "Светлана", в който съставът е изграден около сън лирична. След познае момичето е кошмар, в който тя вижда починалия си съпруг. Но в действителност, всичко е наред - младежът въпрос за това, че са щастливи.

Афоризми и поговорки за сън

Подобна "Twins" Tiutchev идея е въплътена в изявлението на Плутарх, който също подчертава сходството на естеството на смъртта и на сън: "Sleep - това е една малка тайна на смъртта, сънят е първото посвещение в смъртта." Sage казва граничния състояние на човек, когато душата е далеч извън тялото, преодоляване на втори големи разстояния.

Афоризми за една мечта - неразделна част от древногръцката култура, тъй като по това време се насърчава култа към здраво тяло, което е невъзможно без почивка.

Философите на модерно и съвременно, а не да заобиколят този проблем чрез третирането му като промяна на състоянието, временно изключване от реалността, един вид "нов" живот. "Обичам да спя. Животът ми има тенденция да се разпада, когато се събуди "- това е казал за сън Ърнест Хемингуей. Подобни думи за сън илюстрират тезата напреднали по-горе.

Тълкуването на сънищата в Русия

Изключително важно място в руската култура отнема тълкуването и интерпретацията на сънищата, като условие, когато човек се отваря бъдеще. Изследователите на тази тема често се посочени в поговорката на здравословен сън, който можете да хванете от символите на бъдещето.

По този начин, тълкуването може да бъде разделен на тематични категории, в зависимост от това, което хората са виждали през нощта. Първата група - природен феномен. Това включва описание на елементи, камъни, дървета, реки, суша, бури, сняг и други. Например, в една мечта лед е някои проблеми, които ще бъдат на лице за кратко време. Пясък може да се тълкува по различни начини. Тя може да символизира богатство, защото на текстурата и цвета напомня за злато в природата. От друга страна, на пясъка може да мечтаят като предвестник на среща с един стар приятел.

Притчи за правилата за здравословен сън, понякога може да се основават на символите на неизвестен човек на улицата. Същото нещо се случва с тълкуването на сънищата. Така че, една от концепциите, заложени в "Светлина и цвят" категория - синьо - е в голяма беда, огънят - радостта, сервитьора да донесе лош късмет, и така нататък ..

Пъзели за деца за сън

Загадките на съня в руската култура е обикновено наивни и очевидни, като човек интуитивно, описан в тяхната държава. Но има и такива, върху които трябва да се отрази, за да намерят най-подходящия otgadku "И армията, и управител. - всичко се срина надолу" В този случай, трудността се крие във факта, че много подходящи варианти за реакция. Има и друга мистерия, която описва мечтата като нещо, което човек вижда, когато са си затваряли очите.