Храни и напитки, Рецепти
Подгответе всяко ястие от леща в multivarka!
Обичаш леща? Ако отговорът е да, тогава вие със сигурност ще оцените й не само за приятен и деликатен вкус, но също така и много полезни вещества, които го обогатява организма. Една от основните отличителни черти на този бобово растение - високо съдържание на протеини. Може дори да се каже, че протеинът се намира в леща в големи количества - 60% от 100-те! Още леща, богати на желязо, манган, титан, никел, бор, селен, хром, цинк, молибден, алуминий, кобалт, мед, силиций, флуор. Но това не е всичко! Това бобово растение може да даде тялото фосфор, магнезий, натрий, сяра, калций, калий. Ти искаше да отиде в кухнята и да започне да се готви нещо вкусно, но не знаете как да сготвите на леща в multivarka? Няма проблем! Аз ви предложим няколко варианта за използване на леща, а ти просто трябва да изберете любима!
Супа в multivarka
Започна предлага ароматно, здравословна, питателна и вкусна супа! Това е ястие от леща в multivarka готов да прощаваш, и в този случай не е необходимо много време. Изготвяне на списък на необходимите продукти:
- леща - 1 чаша;
- Морковите - 1 бр;
- Картофи - 2-3 парчета;
- Лук - едно парче;
- пиле - 300 грама;
- Чесън - 2-3 карамфил;
- Български пипер - 1 бр;
- сол и пипер на вкус;
- слънчогледово масло.
Ние започне готвене супа с най стандартни заготовки: органични зеленчуци, моркови, лук трият shinkuem, чушки и картофи, нарязани на. Месото се нарязва на парчета. Ако активирате "печене", ние ще се попълни и изпрати multivarku масло до кафяво лука. След 4-5 минути, за да оформите в купа с лук чушки и моркови. Разбърква се и се определят на месото. Зареждане на продукти с сол и черен пипер и се запържва 6-7 минути. След това можете да сложите в купа Multivarki останалите съставки: картофи и леща. Възстановява универсален пот режим "Закаляването" и резервни чиния леща multivarka в 60-та минута. Когато се активира, таймер, спуснати в краен супа с нарязан чесън, добавете сол, ако е необходимо, и го оставете да се размила вкусен четвърт час по програма "отопление".
Деликатен и полезна каша
Цветна салата с леща в multivarka
Similar articles
Trending Now